Cyberbullying: como se proteger contra isso?


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O bullying tem sido um problema em todas as esferas da vida. Seja na escola, faculdade, universidade, escritório ou em qualquer outro lugar, sempre há pessoas dispostas a intimidar e assediar outras por diferentes motivos. O mesmo se aplica a espaços online.

Esta questão suscitou várias questões, a mais importante das quais é como parar o cyberbullying. Parar este problema tornou-se uma grande preocupação para educadores, pais e várias outras partes interessadas.

Alguém está intimidando você online? Quer aprender como se proteger de intimidação virtual? Estamos aqui para ajudá-lo. Nenhum tipo de bullying, seja online ou pessoalmente, deve ser tolerado. Com a ajuda de algumas medidas de precaução e mudanças de comportamento, você pode se proteger de predadores e ciberbullying online.

Vamos ver o que você pode fazer para se manter seguro e protegido.

Ignorar o cyberbully

Isso pode parecer muito clichê, mas acredite em nós, isso é altamente eficaz. A maioria dos cyberbullies está procurando atenção online e, uma vez que você para de dar-lhes qualquer tipo de atenção, eles param de incomodá-lo depois de algum tempo. Não responda a provocações, xingamentos ou qualquer outro comportamento negativo.

Normalmente, os cyberbullies estão assediando pessoas online para obter algum tipo de satisfação ou gratificação. Esta é a razão pela qual você deve ignorá-los. Assim que param de receber a atenção que exigem, eles rastejam lentamente de volta para os buracos de onde vieram.

Mantenha um registro das evidências

Existem estereótipos na sociedade sobre o que é bullying. Normalmente, quando pensamos em valentões, a imagem de um cara grande vem à nossa mente. Devido aos estereótipos existentes, as pessoas fecham os olhos a outras instâncias de bullying.

Uma vez que o cyberbullying é online, é muito fácil de se comprometer. Vivemos em um mundo digital que tornou o cyberbullying muito fácil de fazer. Essas pessoas se sentam atrás da segurança de suas telas e facilmente intimidam uma pessoa pensando que ela não sofrerá nenhuma repercussão.

No entanto, eles estão errados. O cyberbullying é fácil e provar que você está sendo intimidado também é fácil. Mantenha um registro das mensagens ameaçadoras que você recebe do cyberbully, tire screenshots e mostre-as a um adulto de confiança. Você pode gravar facilmente o cyberbullying. Assim que tiver provas suficientes, entregue-as às respectivas autoridades para que possam tomar as medidas adequadas.

Peça ajuda

O mais importante é pedir ajuda. Você não tem que enfrentar tudo e nada sozinho. Assim que você perceber que há um problema, converse com um adulto. Podem ser seus pais, seus irmãos, seus conselheiros escolares, etc.

Existem também orientadores de faculdades e escolas que trabalham com os alunos e os ajudam em caso de cyberbullying. Com a tecnologia em ascensão, o problema do bullying também aumentou muito. Muitas faculdades começaram a imprimir apostilas de ensaios de intimidação para aumentar a conscientização sobre esses incidentes. Isso torna mais fácil pedir ajuda.

Você nunca deve ter vergonha de buscar o apoio de especialistas experientes. Eles não apenas o ajudarão a acabar com o bullying, mas também a lidar com qualquer estresse emocional e trauma que o bullying tenha causado.

Corte a comunicação com o agressor

Se a situação sair do controle, você deve interromper toda a comunicação com o agressor. Se eles estiverem enviando mensagens de texto ou ligando para você, bloqueie seus números. Se eles tentarem entrar em contato com você pelas redes sociais, você também terá a opção de bloquear as contas deles.

Denunciar os agressores online

Se o cyberbullying estiver fazendo bullying contra você em um site, ele vai contra os termos de uso desse site. Informe os agressores ao administrador da web e eles certamente serão expulsos do site. Eles também serão capazes de remover postagens ofensivas de agressores.

O bullying é uma violação grave dos limites de uma pessoa. Muitas vezes, ficamos com medo e tentamos lidar com essas coisas por conta própria. Na maioria das vezes, não temos ninguém com quem conversar. Felizmente, existem várias linhas de apoio para vítimas de cyberbullying.

Se você abrir um anexo em um e-mail de spam, é muito provável que você seja infectado por malware. Fique longe desses e-mails e exclua-os assim que recebê-los. Além disso, não clique em nenhum link desconhecido em nenhum site da Web também.

As pessoas não devem inserir seus dados pessoais em nenhum site, a menos que confiem nele. As pessoas precisam estar cientes de tais atividades. Além disso, se você vir qualquer atividade nefasta ou suspeita na Internet, denuncie o cyberbullying às autoridades imediatamente. Se você se deparar com cibercriminosos, denuncie-os!

Passe algum tempo no mundo real

Hoje em dia, passamos muito tempo online, navegando na internet, de olho nas plataformas de mídia social. Passar um tempo no mundo real é uma solução que as pessoas muitas vezes esquecem. Se você está sofrendo cyberbullying, precisa desligar as notificações, sair da mídia social e passar mais tempo com sua família e amigos offline, em vez de amigos online.

Obtenha novos hobbies, como ler livros, praticar esportes, etc., e veja como sua vida muda para melhor, longe da influência sombria dos cyberbullies.

Protegendo-se contra intimidação virtual – palavra final

O cyberbullying é muito comum na sociedade. No entanto, existem muitas medidas de proteção que você pode tomar para garantir que você fique longe do alcance prejudicial de predadores online. Você deve denunciar esses agressores, procurar ajuda de adultos e relatar o comportamento malicioso desses agressores às respectivas autoridades.


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