Compreendendo os surtos de artrite psoriática moderada a grave


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O que são surtos de artrite psoriática?

Algumas pessoas com psoríase – uma doença da pele com manchas vermelhas, com coceira e escamosa – desenvolvem uma forma de artrite chamada artrite psoriática. Esta condição é caracterizada por manchas vermelhas na pele cobertas por escamas prateadas. De acordo com a Clínica Mayo, a maioria das pessoas que desenvolvem artrite psoriática são diagnosticadas com psoríase primeiro.

Nem todas as pessoas com artrite psoriática têm a mesma experiência. No entanto, quase todo mundo tem surtos. Os surtos ocorrem quando os sintomas são piores do que o normal. Durante os surtos, alguns dias você se sente melhor do que outros. De acordo com o American College of Rheumatology, algumas pessoas têm apenas crises ocasionais. Outras pessoas apresentam crises de dor crônica, que podem causar danos às articulações se não forem tratadas.

Sintomas de artrite psoriática

Os principais sintomas da artrite psoriática incluem:

  • rigidez
  • inchaço dos dedos das mãos e dos pés
  • dor no pé, especialmente na planta do pé e na parte de trás do calcanhar
  • dor na região lombar
  • dor nas articulações

As articulações podem ficar inchadas, quentes ao toque e doloridas. O impacto desses sintomas varia de leve a grave. Eles podem afetar as articulações de ambos os lados do corpo ou apenas de um lado.

Gatilhos de crises de artrite psoriática

Cada pessoa tem sua experiência única com surtos de artrite psoriática. Algo pode causar um surto em uma pessoa, mas não em outra. É por isso que é importante rastrear e registrar os gatilhos que desencadeiam seus sintomas. Mostre o registro ao seu médico. Encontrar uma ligação ou padrão entre certas atividades e seus surtos de psoríase pode ajudar a controlar seus surtos.

Os gatilhos comuns da artrite psoriática incluem os seguintes.

Trauma ou lesão cutânea: pode incluir cortes, inchaços, hematomas, arranhões, arranhões ou infecções. Evite lesões tomando cuidado ao cozinhar, fazer jardinagem, aparar as unhas e fazer a barba. Use luvas e mangas compridas ao fazer uma atividade que possa causar lesões.

Pele seca: A pele seca pode causar um surto. Procure manter a pele hidratada com loções e cremes hidratantes.

Queimadura de sol: Embora o sol seja bom para a psoríase, queimar-se de sol não é. Sempre carregue um chapéu e protetor solar.

Estresse: Táticas de relaxamento e redução do estresse, como ioga e meditação, podem aliviar o estresse e a ansiedade. Considere ingressar em um grupo de apoio à psoríase.

Álcool: Além de causar crises, o álcool pode interferir na eficácia de certos medicamentos.

Clima: O tempo frio e seco que suga a umidade da pele pode piorar os sintomas. As unidades de aquecimento de secagem também retiram a umidade da pele. Além disso, a falta de luz solar durante a estação pode desencadear crises (a luz solar pode melhorar a psoríase). Minimize o tempo gasto no frio e use um umidificador em casa para adicionar umidade ao ar.

Certos medicamentos: Os medicamentos que podem agravar a psoríase incluem medicamentos antimaláricos, certos bloqueadores beta que tratam a hipertensão e algumas doenças cardíacas e o lítio, que é prescrito para alguns distúrbios psiquiátricos. Esses medicamentos interferem na resposta auto-imune do seu corpo e podem causar um surto. Se você toma esses medicamentos, descubra se eles podem ser substituídos. Sempre informe seus provedores de saúde que você tem psoríase antes de iniciar qualquer novo medicamento.

Excesso de peso: Quilos extras podem causar estresse nas articulações. Além disso, as placas de psoríase podem se desenvolver nas dobras cutâneas. Pessoas com psoríase correm maior risco de doenças cardiovasculares, que podem ser desencadeadas por um peso não saudável. Converse com seu médico sobre uma dieta e um plano de exercícios.

Fumar: Parar de fumar pode ajudar a limpar sua pele (e é bom para sua saúde geral de qualquer maneira).

Glúten: Pesquisas descobriram que esta proteína, encontrada em alguns grãos, incluindo centeio, trigo e cevada, pode agravar os sintomas da psoríase.

Infecções comuns: Thrush, estreptococos de garganta e infecções respiratórias superiores são todos potenciais gatilhos para um surto. Consulte um médico para tratamento se você acha que tem um desses problemas de saúde.

Duração dos surtos de artrite psoriática

Os surtos de artrite psoriática são imprevisíveis. Você pode se sentir bem em um dia e, no outro, sofrer um surto. Algumas pessoas têm crises curtas, enquanto outras têm crises aparentemente intermináveis. A duração de um surto de artrite psoriática varia de pessoa para pessoa.

Tratamento médico da artrite psoriática

O tratamento depende de quanta dor você sente. Você só precisará de tratamento durante os surtos e quando tiver sintomas. Nesse caso, você poderá interromper o tratamento quando as crises diminuírem e os sintomas ficarem menos ativos. O tratamento médico para a artrite psoriática inclui o seguinte.

Imunossupressores pode ajudar a controlar seu sistema imunológico hiperativo.

Nantiinflamatórios onesteróides (AINEs) pode diminuir a inflamação e reduzir a dor.

Fator de necrose tumoral alfa (TNF-alfa) inibidores diminuir o fator de necrose tumoral molécula, que inicia a inflamação no corpo e leva à rigidez matinal, articulações inchadas ou sensíveis e dor.

Dfármacos anti-reumáticos modificadores de doença (DMARDs) pode retardar a progressão da artrite psoriática.

Esteróidespode ser injetado em uma articulação afetada para reduzir rapidamente a inflamação.

Cirurgia de substituição articular repara ou substitui juntas gravemente danificadas por juntas artificiais de plástico e metal.

Remédios de estilo de vida para artrite psoriática

Fazer mudanças no estilo de vida pode prevenir e controlar as crises, bem como aliviar a fraqueza muscular e a rigidez das articulações associadas à artrite psoriática. Os remédios para o estilo de vida incluem o seguinte:

  • Use dispositivos auxiliares durante os surtos. Imobilize certas partes do corpo com o uso de talas, aparelhos ortopédicos, muletas ou andadores para que possam descansar.
  • O exercício pode manter as articulações flexíveis, fortalecer os músculos e melhorar a saúde geral. Caminhar, andar de bicicleta, nadar e ioga são apenas alguns exercícios que não sobrecarregam as articulações.
  • Proteja suas articulações, modificando a forma como você executa as tarefas diárias. Por exemplo, use um abridor de jarras para remover a tampa.
  • Aplicar compressas quentes e frias. O calor e o frio podem ajudar a diminuir a sensação de dor.
  • Mantenha seu peso em um nível saudável. Como resultado, suas articulações terão menos pressão.

Perspectiva de longo prazo

A artrite psoriática não tem cura, e os surtos podem ser dolorosos o suficiente para interferir na sua vida cotidiana. No entanto, você pode diminuir o impacto controlando proativamente os sintomas e a inflamação.


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