Como você sabe se você é pansexual?


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retrato de uma pessoa com cabelo curto e uma camisa de botão com padrão amarelo e preto
Ohlamour Studio / Stocksy

Talvez sua conexão com David Rose em “Schitt’s Creek” vá além de um senso de humor compartilhado. Talvez você esteja se perguntando se você e Tess Holliday compartilham uma sexualidade.

Ou talvez você esteja tentando decidir se pansexual ou bissexual funciona melhor para você.

Seja qual for o motivo, se você está tentando descobrir se você é pansexual, este guia pode ajudar.

As primeiras coisas primeiro: Qual é a definição exata?

Como todos os identificadores de gênero e sexualidade, a definição de pansexual varia de acordo com quem está dando a definição, diz Jesse Kahn, LCSW-R, CST, diretor e terapeuta sexual do Centro de Terapia de Gênero e Sexualidade na cidade de Nova York

Como o prefixo “pan” significa tudo, uma definição comum de pansexual diz: O potencial de atração – romântica, emocional ou sexualmente – por pessoas de tudo gêneros, ou para pessoas tudo em todo o espectro de gênero, diz a educadora sexual de longa data Searah Deysach, dona da Early to Bed, uma empresa de produtos de prazer em Chicago que faz entregas para todo o mundo.

A frase-chave aqui é “potencial para atração. ” Alguém que é pansexual NÃO se sente atraído por todos os humanos do planeta.

Essa suposição pan-fóbica é tão absurda quanto pensar que uma mulher heterossexual se sente atraída por todos os homens do planeta. Caramba!

Algumas pessoas pansexuais dizem que sua orientação não tem nada a ver com gênero.

“Gênero, genitais e sexo não impedem por quem me sinto atraída”, diz Rachel, uma jovem de 29 anos que mora em Hartford, CT. “Tudo se resume à personalidade e vibração deles.”

Bill, 21, da cidade de Nova York, oferece um sentimento semelhante: “Eu me identifico como pansexual porque o gênero não é uma característica definidora de quem eu quero namorar, dormir ou romance”.

Mas isso não é verdade para todas as pessoas pansexuais.

“Sexo de alguém faz desempenhe um papel na minha atração ”, diz Jordan, de 30 anos de Dallas, TX. “Acontece que eu me sinto atraído por mulheres, homens, pessoas não binárias, pessoas com fluidez de gênero” e assim por diante.

Por que todo mundo mistura pansexual e bissexual?

Algumas razões! Mas antes de entrarmos neles, vamos definir a bissexualidade.

Uma definição comum de bissexualidade diz que é o potencial de atração – romanticamente, emocionalmente ou sexualmente – por pessoas de mais de um gênero, não necessariamente ao mesmo tempo, da mesma maneira ou no mesmo grau.

Como você pode ver, as duas orientações estão semelhante. Ambos, por exemplo, incluem atração por dois ou mais gêneros. (Porque as pessoas pansexuais são atraídas por tudo sexos, eles se enquadram na categoria “ou mais”).

Mais importante: ambos são válidos.

A grande diferença entre as duas orientações é que, geralmente, pansexualidade implica neutralidade de gênero, enquanto bissexualidade não.

É hora de acabar com um mito generalizado: Bissexual * não * significa atração por homens e mulheres.

A bissexualidade sempre foi e sempre incluirá pessoas não binárias e outras pessoas não-conformes de gênero.

Historicamente, algumas pessoas foram identificadas como pansexuais devido ao medo de que se identificar como bissexual fosse invalidar para seus amantes não binários e GNC. Mas não é assim!

“No fundo, esses dois termos significam basicamente a mesma coisa, mas as pessoas têm relações diferentes com os termos e como eles foram e são usados ​​culturalmente atualmente”, diz Deysach.

Posso fazer um teste?

Não!

A orientação sexual é determinada apenas por autoidentificação. Portanto, qualquer fonte externa que alega ser capaz de saber sua orientação sexual é cheia de besteiras. E isso vale se a fonte externa for um quiz online, pesquisa, amigo ou adivinho.

Então, como vou saber se sou pansexual?

Somente tu pode determinar se você é pansexual, então descobrir se você é pansexual exigirá um pouco de autorreflexão.

Passe algum tempo meditando, escrevendo no diário ou discutindo as seguintes questões:

  • Desenvolvi atração por alguém sem saber seu gênero ou pronomes antes?
  • Quais são os gêneros das pessoas por quem historicamente me sinto atraído?
  • Quando penso em meu (s) companheiro (s) ideal (is), o gênero desempenha um (grande) papel?
  • Como me sinto identificada como pansexual? Como é que dizer a palavra me faz sentir?
  • Qual é a sensação de se identificar como pansexual, em comparação com bissexual, queer, polissexual ou omnissexual?

Lembre-se: as identidades são como aqueles tanques limitados demais que você acumulou quando era pré-adolescente. Você pode colocá-los em camadas!

Você pode se identificar como pansexual * e * outras identidades. Portanto, você pode se identificar como um dique pansexual queer ou como um pansexual pansexual aromântico ou não binário. Qualquer combinação de identificadores de gênero e sexualidade está em jogo.

“Você também pode alterar o idioma, os rótulos e as palavras que usa para se descrever ao longo da vida”, explica Kahn.

Novas palavras estão sempre surgindo com mais nuances e diferenças, e a sexualidade também evolui com o tempo, dizem eles. Portanto, escolher se identificar como pansexual hoje não é um compromisso para toda a vida. Ufa.

Em que o pansexual é diferente do panromântico?

Panromantic é uma orientação romântica – não sexual.

Alguém que é panromântico tem o potencial de ser romanticamente atraído por pessoas de todas as identidades de gênero.

O termo pansexual * pode * servir como um termo genérico para aqueles que são pan-românticos e pansexuais.

Mas é mais comum que as pessoas se identifiquem como pansexuais quando são panromânticas e pansexual – e como panromântico se ou quando sua orientação romântica for diferente de sua orientação sexual. (Isso é conhecido como orientação cruzada.)

Como é ser pansexual?

Não há pré-requisitos de cabelo, maquiagem, roupas ou estilo para ser pansexual – ou para qualquer outra orientação sexual ou romântica.

As pessoas têm estilos e aparência, as orientações sexuais não.

Existe alguma coisa que ‘causa’ sua orientação?

Sem dúvida, esta é uma sugestão interessante para uma aula de sociologia ou estudos de gênero e sexualidade. Mas fora da sala de aula, essa pergunta é normalmente usada para rebaixar as pessoas que não são heterossexuais.

Essa ideia pressupõe que todo mundo nasce heterossexual e que qualquer pessoa que se identifique de outra forma deve ter sofrido algum trauma, passo em falso ou acidente. Tudo em maiúsculas FALSO.

Nada causas pansexualidade, simplesmente como nada causas heterossexualidade.

O que isso significa para minha saúde sexual e reprodutiva?

Sua orientação sexual não tem impacto sobre o risco de infecções sexualmente transmissíveis (DSTs) ou potencial para gravidez.

Aqui está o que * pode * afetar seu risco de DSTs ou gravidez:

  • com quem você faz sexo
  • o tipo de sexo que você tem
  • sua anatomia e a anatomia das pessoas com quem você está fazendo sexo
  • quais métodos de barreira você usa, se houver, durante o sexo
  • com que frequência você usa barreiras, e se você as usa corretamente
  • quais métodos de controle de natalidade você usa, se houver, durante o sexo

Eu tenho que contar às pessoas?

Rotular sua sexualidade tem o potencial de conectá-lo a uma comunidade, então você pode quer para contar às pessoas. Mas você absolutamente não tenho para.

Você pode optar por não compartilhar essas informações sobre você se isso colocar em risco o seu bem-estar físico, emocional ou mental – ou se isso puder resultar em falta de moradia ou outras dificuldades financeiras.

Lembre-se: sua pansexualidade é válida, mesmo se você for a única pessoa que sabe que você é pansexual.

Que implicações isso pode ter?

Se você se apresenta a pessoas que são seguras, assumir uma postura de pansexual pode oferecer resultados positivos a curto e longo prazo.

Por exemplo:

  • encontrar e conectar-se com a grande comunidade pansexual
  • explicando o que você procura em um relacionamento
  • sentindo alívio, alegria e estabilidade

A longo prazo, não se assumir pode levar à dissonância cognitiva, sensação de isolamento e estresse.

Como posso contar a alguém?

Em uma sociedade que assume a heterossexualidade, a menos que se prove o contrário, assumir o controle pode parecer um grandeooooo negócio! Mas não precisa ser assim.

Compartilhar essas informações com alguém pode ser feito de forma super casual.

Pode-se dizer:

  • “Ei, eu sei que da última vez que falamos sobre minha sexualidade, eu disse que era bissexual. Mas, recentemente, descobri que o rótulo pansexual se encaixa melhor. ”
  • “Antes de desligarmos, eu só queria que você soubesse que sou pansexual.”
  • “Eu tenho um acordo comigo mesmo que não vou sair com alguém antes de compartilhar minha sexualidade. Então, eu só queria dizer que sou pansexual. ”

Dica profissional: evite usar a piada “atraído por panelas e frigideiras” quando você sair. Porque? Porque não importa quantas pessoas contem a piada, não é tão engraçado!

O que devo fazer se não der certo?

Sua segurança deve ser sua prioridade número um. Portanto, se você contou a alguém que está atualmente ameaçando sua segurança, tente sair de lá o mais rápido possível.

Você pode ir para a casa de um membro da família que você sabe que é LGBTQ + ou um amigo cujos pais não perguntam por que você precisa de um lugar para ficar.

Se você está nos Estados Unidos e tem menos de 25 anos, outra opção é entrar em contato com o The Trevor Project pelo telefone 866-488-7386. A organização oferece ajuda e suporte para jovens LGBTQ + que estão em crise.

Se você está nos Estados Unidos e tem 25 anos ou mais, pode tentar entrar em contato com um dos seguintes:

  • National Suicide Prevention Lifeline em 800-273-8255

  • Linha direta nacional de lésbicas, gays, bissexuais e transgêneros pelo telefone 888-843-4564

  • Trans Lifeline em (877) 565-8860

Onde posso encontrar suporte?

Isso depende se você está procurando apoio da comunidade ou de saúde mental.

Para uma comunidade online, experimente o Twitter ou Instagram, onde existem comunidades pansexuais vibrantes e vocais. Pesquisar simplesmente #pansexual, #pansexualpride e #pansexuallove nos aplicativos pode ajudá-lo a encontrar influenciadores, ativistas e porta-vozes da pansexualidade que falam alto e se orgulham.

Para uma comunidade presencial, tente:

  • procurando pansexual no Meetup
  • conversando com sua organização LGBTQ + local ou centro comunitário
  • participando de eventos com foco em queer em sua faculdade ou universidade local

Se você está procurando um profissional para conversar sobre sua identidade e quaisquer preocupações, medos ou apuros associados, encontre um terapeuta inclusivo LGBTQ + ou, melhor ainda, um terapeuta da comunidade LGBTQ +.

Para encontrar um, pode ser útil pesquisar um dos seguintes:

  • Guia LGBT da Central de Ajuda Nacional GLBT
  • Rede Nacional de Queer e Trans Therapists of Color
  • Diretório de provedores da World Professional Association for Transgender Health (WPATH)

O resultado final

Como você rotula sua sexualidade depende de você. Só VOCÊ pode decidir se é pansexual.

E se você decidir que é pansexual? Bem, é melhor você ir buscar alguns confetes amarelos, rosa e azuis para jogar em todos os lugares!


Gabrielle Kassel é uma escritora de sexo e bem-estar baseada em Nova York e treinadora de CrossFit Nível 1. Ela se tornou uma pessoa matinal, testou mais de 200 vibradores e comeu, bebeu e escovou carvão – tudo em nome do jornalismo. Em seu tempo livre, ela pode ser encontrada lendo livros de autoajuda e romances, fazendo supino ou dançando pole dancing. Siga-a no Instagram.


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