Como você sabe se você é gay, hetero ou algo assim?


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grupo de amigos sorrindo e rindo

Descobrir sua orientação pode ser complicado.

Em uma sociedade em que a maioria de nós deve ser heterossexual, pode ser difícil dar um passo atrás e perguntar se você é gay, hetero ou qualquer outra coisa.

Você é a única pessoa que pode descobrir qual é realmente a sua orientação.

Tudo começou com um sonho sexual – isso significa o que eu acho que significa?

Muitos de nós crescemos para assumir que somos corretos apenas para descobrir, mais tarde, que não somos.

Às vezes, percebemos isso porque temos sonhos sexuais, pensamentos sexuais ou sentimentos de atração intensa por pessoas do mesmo sexo que nós.

No entanto, nenhuma dessas coisas – sonhos sexuais, pensamentos sexuais ou mesmo sentimentos de atração intensa – necessariamente "provam" sua orientação.

Ter um sonho sexual com alguém do mesmo sexo que você não o torna necessariamente gay. Ter um sonho sexual com alguém do sexo oposto não o torna necessariamente correto.

Existem algumas formas diferentes de atração. Quando se trata de orientação, geralmente nos referimos à atração romântica (com quem você tem fortes sentimentos românticos e com quem deseja um relacionamento romântico) e à atração sexual (com quem você deseja se envolver em atividades sexuais).

Às vezes, somos atraídos romântica e sexualmente pelos mesmos grupos de pessoas. Às vezes não somos.

Por exemplo, é possível ser atraído romanticamente por homens, mas sexualmente atraído por homens, mulheres e pessoas não binárias. Esse tipo de situação é chamado de "orientação mista" ou "orientação cruzada" – e é totalmente aceitável.

Tenha isso em mente ao considerar seus sentimentos sexuais e românticos.

Existe um teste que eu possa fazer?

Se apenas o Buzzfeed tivesse todas as respostas! Infelizmente, não há um teste para ajudar você a descobrir sua orientação sexual.

E mesmo que houvesse, quem diria quem se qualifica como gay ou hetero?

Cada pessoa reta é única. Cada pessoa gay é única. Toda pessoa, de qualquer orientação, é única.

Você não precisa cumprir certos "critérios" para se qualificar como gay, hetero, bissexual ou qualquer outra coisa.

Esse é um aspecto da sua identidade, não um pedido de emprego – e você pode se identificar com o termo que mais lhe convier!

Então, como eu devo saber?

Não há uma maneira "certa" de aceitar sua orientação. No entanto, existem algumas coisas que você pode fazer para explorar seus sentimentos e ajudar a descobrir as coisas.

Acima de tudo, deixe-se sentir seus sentimentos. É difícil entender seus sentimentos se você os ignora.

Mesmo agora, há muita vergonha e estigma em torno da orientação. As pessoas que não são heterossexuais costumam sentir que devem reprimir seus sentimentos.

Lembre-se, sua orientação é válida e seus sentimentos são válidos.

Aprenda sobre os diferentes termos de orientações. Descubra o que eles significam e considere se algum deles ressoa com você.

Considere fazer pesquisas adicionais lendo fóruns, participando de grupos de suporte LGBTQIA + e aprendendo sobre essas comunidades online. Isso pode ajudá-lo a entender melhor os termos.

Se você começar a se identificar com uma determinada orientação e depois se sentir diferente, tudo bem. Tudo bem sentir-se diferente e mudar sua identidade.

Como posso ter certeza de que minha orientação é X?

Esta é uma boa pergunta. Infelizmente, não há uma resposta perfeita.

Sim, às vezes as pessoas entendem sua orientação como "errada". Muitas pessoas pensaram que eram uma coisa na primeira metade de sua vida, apenas para descobrir que isso não era verdade.

Também é possível pensar que você é gay quando realmente é bi, ou pensa que é bi quando é realmente gay, por exemplo.

Não há problema em dizer: "Ei, eu estava errado sobre isso e agora me sinto mais à vontade em me identificar como X".

É importante lembrar que sua orientação pode mudar com o tempo. A sexualidade é fluida. A orientação é fluida.

Muitas pessoas se identificam como uma orientação para toda a vida, enquanto outras acham que isso muda com o tempo. E tudo bem!

Sua orientação pode mudar, mas isso não a torna menos válida ao longo do tempo, nem significa que você esteja errado ou confuso.

Existe algo que 'causa' orientação?

Por que algumas pessoas são gays? Por que algumas pessoas são heterossexuais? Nós não sabemos.

Algumas pessoas sentem que nasceram assim, que sua orientação sempre foi apenas uma parte delas.

Outros sentem que sua sexualidade e orientação mudam com o tempo. Lembra-se do que dissemos sobre a orientação ser fluida?

Se a orientação é causada pela natureza, educação ou uma mistura dos dois não é realmente importante. o que é importante é que aceitemos os outros como eles são e a nós mesmos como somos.

O que isso significa para minha saúde sexual e reprodutiva?

A maior parte da educação sexual nas escolas concentra-se apenas em pessoas heterossexuais e cisgêneros (isto é, não transgêneros, não conformes ao gênero ou não binários).

Isso deixa o resto de nós fora disso.

É importante saber que você pode obter infecções sexualmente transmissíveis (DSTs) e, em alguns casos, engravidar, independentemente da sua orientação sexual.

As DSTs podem se transferir entre as pessoas, independentemente da aparência de seus órgãos genitais.

Eles podem transferir para e de um ânus, pênis, vagina e boca. As DSTs podem se espalhar através de brinquedos sexuais e mãos não lavados.

A gravidez também não é reservada para pessoas heterossexuais. Isso pode acontecer sempre que duas pessoas férteis fazem sexo com pênis na vagina.

Portanto, se você puder engravidar ou engravidar alguém, procure opções de contracepção.

Ainda tem dúvidas? Confira nosso guia sobre sexo seguro.

Você também pode agendar uma consulta com um médico amigo de LGBTIQA + para falar sobre sua saúde sexual.

Eu tenho que contar às pessoas?

Você não precisa contar a ninguém nada que não queira.

Se você se sentir desconfortável falando sobre isso, tudo bem. Não divulgar sua orientação não faz de você um mentiroso. Você não deve essa informação a ninguém.

Que implicações isso pode ter?

Dizer às pessoas pode ser ótimo, mas mantê-lo privado também pode ser ótimo. Tudo depende da sua situação pessoal.

Por um lado, dizer às pessoas pode ajudar você a se sentir melhor. Muitas pessoas estranhas sentem alívio e uma sensação de liberdade quando saem. Estar "fora" também pode ajudá-lo a encontrar uma comunidade LGBTQIA + que possa apoiá-lo.

Por outro lado, sair nem sempre é seguro. A homofobia – e outras formas de fanatismo – estão vivas e bem. As pessoas queer ainda são discriminadas no trabalho, em suas comunidades e até em suas famílias.

Portanto, embora sair possa parecer libertador, também é bom levar as coisas devagar e seguir o seu próprio ritmo.

Como posso contar a alguém?

Às vezes, é melhor começar dizendo a alguém que você certamente aceitará, como um membro da família ou um amigo de mente aberta. Se você quiser, pode pedir que eles estejam lá quando contar aos outros.

Se você não se sente à vontade para falar sobre isso pessoalmente, pode falar por meio de texto, telefone, email ou mensagem manuscrita. O que você preferir.

Se você quiser conversar com eles pessoalmente, mas estiver lutando para abordar o assunto, talvez comece assistindo a um filme LGBTQIA + ou trazendo algo sobre uma celebridade queer abertamente. Isso pode ajudá-lo a seguir para a conversa.

Você pode achar útil começar com algo como:

  • "Depois de pensar muito sobre isso, percebi que sou gay. Isso significa que estou atraído por homens. "
  • "Como você é importante para mim, quero que você saiba que sou bissexual. Agradeço seu apoio. "
  • "Eu descobri que sou realmente pansexual, o que significa que sou atraído por pessoas de qualquer sexo".

Você pode encerrar a conversa pedindo o apoio deles e direcionando-os para um guia de recursos, talvez on-line, se necessário.

Existem muitos recursos por aí para pessoas que desejam apoiar seus amigos e familiares estranhos.

Informe também se você se importa em compartilhar essas notícias com outras pessoas ou não.

O que devo fazer se não der certo?

Às vezes, as pessoas que você conta não reagem da maneira que você deseja.

Eles podem ignorar o que você disse ou rir de brincadeira. Algumas pessoas podem tentar convencê-lo de que você é hetero ou dizer que está apenas confuso.

Se isso acontecer, há algumas coisas que você pode fazer:

  • Cerque-se de pessoas solidárias. Quer se trate de pessoas LGBTQIA + que você conheceu on-line ou pessoalmente, seus amigos ou membros da família, tente passar um tempo com eles e conversar com eles sobre a situação.
  • Lembre-se de que você não está errado. Não há nada de errado com você ou sua orientação. A única coisa errada aqui é a intolerância.
  • Se você quiser, dê a eles espaço para melhorar a reação deles. Com isso, quero dizer que eles podem ter percebido que sua reação inicial estava errada. Envie uma mensagem para que eles saibam que você deseja conversar quando tiverem tempo para processar o que você disse.

Não é fácil lidar com pessoas queridas que não aceitam sua orientação, mas é importante lembrar que existem muitas pessoas por aí que amam e aceitam você.

Se você estiver em uma situação insegura – por exemplo, se você foi despejado de sua casa ou se as pessoas com quem você o ameaça – tente encontrar um abrigo LGBTQIA + em sua área ou providencie um tempo para ficar com um amigo que o apoia. .

Se você é um jovem que precisa de ajuda, entre em contato com o Projeto Trevor em 866-488-7386. Eles fornecem ajuda e apoio para pessoas que estão em crise ou se sentindo suicidas, ou para pessoas que simplesmente precisam de alguém com quem conversar e desabafar.

Onde posso encontrar suporte?

Considere ingressar em grupos pessoais para conhecer pessoas pessoalmente. Participe de um grupo LGBTQIA + em sua escola ou faculdade e procure encontros para pessoas LGBTQIA + em sua área.

Você também pode encontrar suporte online:

  • Participe de grupos do Facebook, subreddits e fóruns online para pessoas LGBTQIA +.
  • O Projeto Trevor possui várias linhas diretas e recursos para as pessoas necessitadas.

  • o Centros de Controle e Prevenção de Doenças compilou recursos sobre saúde LGBTQIA +.
  • O site wiki da Assexual Visibility and Education Network possui várias entradas relacionadas à sexualidade e à orientação.

A linha inferior

Não há uma maneira fácil e infalível de descobrir sua orientação. Pode ser um processo difícil e emocionalmente difícil.

Por fim, a única pessoa que rotula sua identidade é você. Você é a única autoridade em sua própria identidade. E não importa qual rótulo você escolha usar – se você usa algum rótulo – ele deve ser respeitado.

Lembre-se de que existem muitos recursos, organizações e indivíduos que estão dispostos a apoiá-lo e ajudá-lo. Tudo que você precisa fazer é encontrá-los e alcançá-los.


Sian Ferguson é redatora e editora freelancer com sede na Cidade do Cabo, África do Sul. Seus textos abordam questões relacionadas à justiça social, cannabis e saúde. Você pode alcançá-la em Twitter.


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