Os efeitos físicos da asma alérgica são freqüentemente óbvios, mas os efeitos mentais podem não ser. Sentir-se julgado, evitar certas atividades e perceber desafios no trabalho ou na vida pessoal pode ser comum, especialmente em momentos em que os sintomas da asma são piores.
Essas situações e sentimentos podem aumentar o fardo de viver com asma alérgica e tornar mais difícil para você controlar sua saúde geral.
É importante lembrar que os efeitos da asma alérgica podem mudar com o tempo, causando altos e baixos em suas emoções e capacidade de enfrentamento. Verificar você mesmo e estar ciente de seu bem-estar mental pode ajudar.
Responda a estas sete perguntas para receber uma avaliação instantânea de como você está gerenciando sua saúde mental, junto com recursos personalizados para apoiar seu bem-estar mental. Este questionário não tem como objetivo diagnosticar uma condição de saúde mental, mas pode fornecer pontos de partida para buscar cuidados de saúde adequados às suas necessidades.
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