Como ser diagnosticado com TDAH se você for um adulto


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Um dos mitos mais comuns sobre o transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é que ele ocorre apenas em crianças. Portanto, você pode se surpreender ao saber que não é o caso. De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental, 4,4% dos adultos americanos têm TDAH.

Nem todos esses adultos foram diagnosticados quando crianças. Na verdade, muitas pessoas com TDAH são diagnosticadas como adultos.

Se você tem experimentado sintomas que pensa serem TDAH, você não está sozinho. Nunca é tarde demais para falar com um profissional de saúde mental para obter um diagnóstico e o tratamento de que você precisa.

Quais são as etapas do diagnóstico de TDAH em adultos?

Não existe um teste único para o TDAH. Em vez disso, um profissional qualificado usará várias avaliações e testes para diagnosticar o TDAH.

O TDAH não pode ser diagnosticado por simples observação ou uma conversa rápida. O diagnóstico em adultos pode ser complexo porque muitos adultos aprenderam a ocultar ou mascarar muitos de seus sintomas ao longo dos anos.

Além disso, outras condições, como dificuldades de aprendizagem ou transtornos do humor, precisarão ser descartadas em alguns casos.

Você pode ler mais sobre algumas avaliações que você pode ter durante o diagnóstico de TDAH em adultos abaixo.

Aprendendo sua história pessoal

Você precisará estar preparado para responder a muitas perguntas sobre sua infância. O médico ou profissional de saúde mental vai querer saber as respostas a perguntas como:

  • Quais foram suas notas na escola?
  • Você costumava ter problemas?
  • Você teve problemas com a organização?
  • Seu quarto sempre foi uma bagunça?

Pode ser útil trazer boletins ou outros registros de seus dias letivos, se você puder obtê-los. Freqüentemente, os boletins listam não apenas as notas, mas os comentários do professor que podem indicar TDAH.

Em alguns casos, o profissional que está fazendo sua avaliação pode querer entrar em contato com um dos pais, responsável ou outra pessoa que possa fornecer detalhes sobre sua infância.

Muitos adultos com TDAH têm dificuldade de se lembrar de alguns eventos de sua infância. Eles podem minimizar seus sintomas ou os problemas que causaram, portanto, pode ser útil para os avaliadores falarem com um dos pais ou pedir-lhes que preencham um questionário antes da sua consulta.

Você precisa ter apresentado alguns sintomas de TDAH antes dos 12 anos para ser diagnosticado, portanto, esta parte da avaliação é muito importante. Em alguns casos, esses sintomas podem ter mudado com o crescimento.

Seus sintomas podem não se apresentar da mesma forma que quando você era criança. No entanto, para a maioria das pessoas com TDAH adulto, existem sinais claros de infância.

Avaliando as dificuldades que você tem agora

Você também precisará falar sobre quaisquer dificuldades ou problemas que teve quando adulto. Isso pode incluir:

  • problemas nos estudos universitários ou no trabalho
  • dificuldades em seus relacionamentos
  • dificuldade em pagar contas
  • compromissos frequentemente perdidos

É importante ser o mais honesto possível sobre quaisquer dificuldades que você tenha, mesmo que não ache que elas estejam relacionadas ao TDAH.

Sua família, cônjuge ou amigos próximos também podem ser solicitados a participar desta parte da avaliação. Quando você agenda uma avaliação de TDAH, há uma chance de o profissional de saúde pedir sua permissão para enviar questionários às pessoas que você escolheu para ajudar a fornecer mais informações.

Outras pessoas podem ver dificuldades que você perdeu ou ser capazes de se lembrar de eventos de um ponto de vista diferente. Por exemplo, você pode pensar que não tem problemas para cumprir seus compromissos, mas seu cônjuge pode dizer que eles sempre precisam lembrá-lo várias vezes.

Esta etapa da avaliação é muito importante porque o TDAH não pode ser diagnosticado se você não tiver dificuldades significativas. Isso significa que você pode ter vários sintomas de TDAH, mas se esses sintomas não estiverem causando problemas em sua vida, você não será diagnosticado com TDAH.

Usando escalas de avaliação de comportamento

Uma ou mais escalas de classificação de comportamento podem ser usadas em sua avaliação. Essas escalas listam comportamentos que são comuns em pessoas com TDAH. O avaliador pode pedir que você o preencha antes da avaliação ou que o preencha com você durante a consulta.

Se você está em um relacionamento, seu parceiro também pode ser solicitado a preencher uma avaliação de seu comportamento.

Teste para outras condições de saúde mental

Alguns avaliadores também vão querer testá-lo para outras condições. Por exemplo, você pode precisar de testes cognitivos para detectar deficiências de aprendizagem ou intelectuais. Isso também pode estar causando suas dificuldades na escola ou no trabalho.

Você também pode ser examinado quanto a transtornos de personalidade ou humor que podem causar sintomas semelhantes aos de TDAH. Esses testes não são para TDAH, mas excluem outras condições para ajudar o avaliador a fazer um diagnóstico.

Solicitando um exame físico

Você pode precisar de um exame médico para descartar quaisquer razões médicas subjacentes para seus sintomas. Condições como distúrbios da tireoide e convulsões às vezes podem causar sintomas muito semelhantes aos do TDAH.

Se já se passou mais de 1 ano desde seu último exame médico, seu avaliador pode precisar que você faça um para que ele possa diagnosticar com precisão o TDAH.

Dicas para encontrar profissionais de saúde para diagnosticar TDAH em adultos

Pode ser opressor buscar um diagnóstico de TDAH quando adulto. Você precisará consultar um profissional de saúde mental licenciado ou um médico para obter um diagnóstico. Estas dicas podem ajudá-lo a encontrar alguém:

  • Obtenha recomendações do seu médico de cuidados primários.
  • Obtenha recomendações de um terapeuta que você já conhece.
  • Pesquise profissionais da sua área na internet.
  • Leia as avaliações de quaisquer profissionais recomendados a você ou que você encontrou em sua pesquisa.
  • Veja quem e o que seu seguro cobrirá.
  • Não tenha medo de fazer perguntas.
  • Não tenha medo de visitar vários profissionais para encontrar alguém com quem você se sinta confortável.
Healthline

O que é TDAH?

TDAH significa transtorno de déficit de atenção e hiperatividade. É um transtorno de saúde mental que causa dificuldades com:

  • atenção
  • foco
  • organização
  • regulação emocional
  • controle de impulso

O TDAH geralmente é diagnosticado na infância, mas muitas pessoas com a doença não são diagnosticadas até a idade adulta.

Existem três categorias diferentes de TDAH:

  • TDAH apresentação predominantemente desatenta. O TDAH do tipo desatento era conhecido anteriormente como DDA. Pessoas com este tipo de TDAH têm problemas com a organização e a conclusão de tarefas.
  • Apresentação hiperativa-impulsiva de TDAH. Esse tipo de TDAH torna difícil para as pessoas ficarem paradas. Pessoas com essa forma de TDAH geralmente são muito impulsivas e têm dificuldade para ouvir as instruções.
  • Apresentação combinada de TDAH. Pessoas com TDAH do tipo combinado apresentam sintomas de ambos os outros tipos de TDAH.

Quais são os sintomas de TDAH em adultos?

Muitos adultos procuram tratamento para o TDAH quando tiveram dificuldades em várias áreas da vida. Os sintomas que geralmente levam a adultos a serem diagnosticados com TDAH incluem:

  • frequentemente desistindo ou perdendo empregos
  • desempenho de trabalho pobre ou inconsistente
  • histórico de baixo desempenho na escola ou no trabalho
  • dificuldades em gerenciar tarefas diárias
  • dificuldades em manter as coisas organizadas
  • dificuldades em pagar contas
  • dificuldades com gerenciamento de tempo
  • frequentemente esquecendo compromissos ou outras datas importantes
  • fortes reações emocionais a pequenas coisas
  • sentimentos constantes de estresse e preocupação causados ​​por dificuldades com as tarefas diárias
  • sentimentos constantes de frustração por não cumprir metas ou realizar tarefas
  • problemas de relacionamento causados ​​por desorganização ou esquecimento

Outros sintomas de TDAH podem depender do tipo de TDAH que você tem. Pessoas com TDAH apresentação predominantemente desatenta:

  • frequentemente perco coisas
  • tem dificuldade com organização
  • frequentemente cometem erros descuidados
  • tenho dificuldade em prestar atenção aos detalhes
  • têm dificuldade em prestar atenção por longos períodos de tempo
  • se distraem facilmente
  • evite tarefas que exijam concentração sustentada
  • parece não escutar
  • são esquecidos

Pessoas com TDAH apresentação predominantemente hiperativa-impulsiva:

  • são incapazes de ficar parados sem se contorcer ou se remexer
  • tem dificuldade com atividades silenciosas
  • falar excessivamente
  • muitas vezes me sinto extremamente inquieto
  • têm problemas para ficar sentados por longos períodos de tempo
  • frequentemente interrompe os outros
  • tem dificuldade em esperar na fila
  • sentem como se fossem movidos por um motor

Pessoas com apresentação combinada de TDAH apresentam sintomas de ambos os outros tipos.

É importante observar que às vezes todas as pessoas apresentam alguns desses sintomas. Esquecimento ocasional ou dificuldade para sentar-se quieto não é um sinal de TDAH.

No entanto, se você tiver alguns desses sintomas e eles estiverem interferindo em sua vida, é uma boa ideia conversar com um profissional de saúde mental.

Como o TDAH é tratado em adultos?

Seu tratamento de TDAH dependerá da gravidade de seu TDAH, de quaisquer outras condições que você possa ter e de seus objetivos específicos.

Muitas pessoas presumem que o único tratamento para o TDAH é a medicação, mas esse não é o caso. Na verdade, a medicação é mais eficaz quando combinada com outros tratamentos como parte de um plano. O tratamento de TDAH em adultos inclui:

  • Medicamentos. Os adultos geralmente recebem os mesmos medicamentos que as crianças com TDAH. Existem medicamentos estimulantes e não estimulantes disponíveis. Dependendo do seu plano de tratamento específico, também pode ser prescrito um antidepressivo ou ansiolítico.
  • Mudancas de estilo de vida. Entrar em uma rotina e monitorar sua saúde geral pode ajudar nos sintomas de TDAH. Dormir o suficiente, seguir uma dieta balanceada e controlar o estresse podem fazer uma diferença positiva em seus sintomas.
  • Planos de exercícios. Fazer exercícios pode ser muito útil no controle dos sintomas de TDAH. Seu médico pode ajudá-lo a elaborar um plano certo para você. Atividades como ioga podem ser especialmente úteis para pessoas com TDAH.
  • Terapia. A terapia pode ajudá-lo a controlar o estresse e as emoções. Também pode ser útil ir à terapia familiar ou de casal para ajudar você e seus entes queridos a se ajustarem juntos ao diagnóstico.
  • Terapia cognitivo-comportamental (TCC). A CBT pode ajudá-lo a aprender novas técnicas para controlar seus sintomas de TDAH.
  • Coaching. O coaching pode ajudá-lo a aprender melhor organização, gerenciamento de tempo e outras habilidades.

O takeaway

Muitas pessoas pensam no TDAH como uma condição infantil, mas não é o caso. Muitos adultos com TDAH não foram diagnosticados quando crianças. Existem profissionais que podem ajudá-lo a obter um diagnóstico quando adulto, mesmo que você nunca tenha sido avaliado antes.

Sua avaliação incluirá perguntas sobre sua infância, perguntas sobre sua vida atual, rastreamento de sintomas de TDAH e testes para descartar outras condições. Seu diagnóstico pode permitir que você receba tratamentos que podem melhorar sua vida cotidiana.


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