Como lidar com uma gravidez não planejada, se o aborto não é para você

Uma gravidez inesperada pode ser um evento difícil de enfrentar. Você pode se sentir nervoso, com medo ou oprimido, principalmente se não tiver certeza de como vai lidar com a situação.

Você já deve ter começado a pensar em suas opções. A única maneira segura e eficaz de terminar uma gravidez é um aborto realizado profissionalmente. Não há alternativa ao aborto se você não quiser realizar a gravidez.

Mas o aborto não é adequado para todos. Você tem outras opções, embora todas envolvam a continuação da gravidez.

Veja aqui essas opções e seus prós e contras. Ao considerar essas opções, lembre-se de que não há resposta certa ou errada.

Adoção

Adoção significa que você continua com a gravidez e o parto e permite que outra família crie a criança.

Se você decidir adotar, precisará considerar duas outras decisões:

Deseja uma adoção aberta ou fechada?
Deseja fazer uma veiculação direta ou usar uma agência?

Abordaremos o que tudo isso significa abaixo.

Adoção fechada

Em uma adoção fechada, você não tem contato com a criança ou sua família adotiva depois de dar à luz e colocar a criança para adoção.

A família adotiva pode optar por não contar à criança sobre a adoção. Se eles compartilharem essas informações, a criança poderá ter acesso aos registros de adoção quando completar 18 anos. Isso geralmente depende da lei estadual e do tipo de papelada envolvida na adoção.

Adoção aberta

Uma adoção aberta permite que você mantenha contato com a família adotiva da criança.

O tipo e o nível de comunicação variam, mas a família pode:

envie fotos, cartas ou outras atualizações anuais
telefonar para você com atualizações de tempos em tempos
visita de tempos em tempos
incentivar a criança a alcançar quando atingir uma certa idade

Os detalhes do acordo serão determinados previamente. Você terá a oportunidade de se comunicar exatamente o que deseja antes de concordar com qualquer coisa.

Adoção direta de canais

Se você quiser escolher a família adotiva, uma adoção de veiculação direta pode ser adequada para você.

Você precisará da ajuda de um advogado de adoção para fazer uma adoção direta do canal. A família adotiva normalmente cobre as taxas legais.

Seu advogado também pode ajudar você e a família adotiva a decidir sobre uma adoção aberta ou fechada, bem como os termos do contrato.

Adoção da agência

Se você optar por colocar seu filho em adoção através de uma agência de adoção, é importante encontrar a agência certa.

Escolha um que:

oferece aconselhamento e informações sobre todas as opções de gravidez
ajuda a acessar cuidados médicos e apoio emocional
trata você com compaixão, não julgamento ou desdém
é licenciado e opera eticamente
responde suas perguntas de forma aberta e honesta
permite que você tenha pelo menos alguma palavra na família adotiva de seu filho (se isso é algo que você deseja)

Existem muitas agências de adoção para escolher. Se você tiver um mau pressentimento de uma agência, não hesite em escolher outra. É importante que você se sinta apoiado durante todo o processo de adoção.

Profissionais de adoção

Você dá a alguém que não pode ter filhos a chance de criar um filho.
Você dá à criança a oportunidade de ter um estilo de vida ou família que não pode proporcionar.
Você pode se concentrar na escola, no trabalho ou em outras necessidades, se não estiver pronto para ser pai.

Contras de adoção

Você renuncia permanentemente aos direitos dos pais.
Você pode discordar de como os pais adotivos criam o filho.
A gravidez e o parto podem ser difíceis ou dolorosos.
Gravidez e parto podem ter um impacto no seu corpo ou na sua saúde.

Tutela legal

Assim como a adoção, a tutela envolve colocar seu filho com outra pessoa ou família e permitir que ele crie o filho. Ao escolher um tutor em vez de uma família adotiva, você mantém alguns dos seus direitos parentais.

Essa opção pode ser uma boa opção para você, se você não pode criar um filho agora, mas vê suas circunstâncias mudarem em alguns anos ou se você sabe que deseja se envolver estreitamente na vida de seu filho.

A tutela pode envolver pagamentos mensais de pensão alimentícia, por isso é importante considerar sua situação financeira também.

Quem pode ser um guardião?

Muitas pessoas escolhem um amigo próximo ou parente para atuar como guardião legal da criança. Ainda assim, o processo pode ter consequências emocionais, por isso é importante refletir cuidadosamente e ter discussões francas e abertas com o potencial guardião.

Como inicio o processo?

Se você decidir pela tutela, precisará conversar com um advogado. As leis sobre tutela legal variam de acordo com a área. Um advogado pode ajudá-lo a navegar em suas opções.

Profissionais da tutela

Você ainda pode ver a criança.
Você pode opinar em algumas decisões, como religião ou assistência médica.
A tutela pode ser temporária.
Normalmente, você escolhe o tutor da criança.

Contras da tutela

Você pode discordar da abordagem dos pais do tutor.
Você pode ter dificuldade em ver alguém criar a criança.
Pode ser doloroso para a criança e para o tutor quando você puder assumir a custódia da criança.

Parentalidade

Mesmo que você não planeje ter filhos há anos ou nunca tenha pensado em ter filhos, considere a possibilidade de se tornar pai.

Muitas pessoas acham os pais gratificantes. Também pode ser difícil, especialmente se você não tiver muito apoio. Os custos financeiros da criação dos filhos podem aumentar rapidamente, embora muitos estados ofereçam recursos para pais e famílias em dificuldades financeiras.

Existem algumas maneiras de se tornar pai, dependendo do seu relacionamento com o outro pai.

Co-parentalidade

Co-parentalidade significa que você compartilha responsabilidades dos pais com os outros pais da criança, mesmo quando não tem um relacionamento romântico.

Isso pode funcionar bem se:

Você tem um bom relacionamento com a outra pessoa.
Vocês dois querem filhos.
Vocês dois podem chegar a um acordo sobre um acordo de co-parentalidade.

Por outro lado, pode não ser o ideal se:

O pai não quer envolvimento com você ou o filho.
Seu relacionamento foi de alguma forma abusivo (emocional ou físico).
Você não tem certeza do nível de comprometimento do pai com a criança.
Você não quer ter nenhum envolvimento com o pai.

Antes de tomar uma decisão, é importante ter uma conversa aberta sobre como vocês se sentem sobre a paternidade.

Se um de vocês não vender a ideia, pode haver problemas no futuro. Para co-pai com sucesso, vocês dois precisam estar de acordo com a ideia.

Lembre-se de que algumas pessoas podem ter uma mudança de coração (para melhor ou para pior) após o nascimento de um filho. Você deve considerar a possibilidade de que o outro pai ou mãe não queira se envolver na vida da criança.

Parentalidade solteira

Não há como contornar: a criação de filhos solteiros pode ser difícil. Mas muitas pessoas que optam por se tornar pais solteiros adotam essa decisão e nunca se arrependem, apesar dos desafios que podem enfrentar.

Ser mãe solteira não significa que você precisa seguir sozinho. Pais, irmãos, outros parentes e até amigos podem querer se envolver na vida da criança. Esse tipo de suporte pode fazer uma grande diferença.

Conversar com as pessoas mais próximas pode ajudá-lo a ter uma idéia do apoio que pode ter como mãe solteira.

Coisas a considerar

Antes de decidir sobre a paternidade, você também precisará pensar em algumas questões práticas:

Você tem seu próprio lugar?
Você é financeiramente estável?
Você pode afastar-se do trabalho ou da escola por alguns meses ou precisará voltar logo após o parto?
Alguém pode cuidar de seu filho enquanto você estiver no trabalho ou na escola ou precisará pagar pelos cuidados com os filhos?
Você pode ser completamente responsável pelas necessidades de outra pessoa?

Você pode se preocupar que amigos e familiares o julguem por escolher ser mãe solteira, mas as reações deles podem surpreendê-lo.

Se você está preocupado com uma reação negativa, considere conversar com um terapeuta para ajudá-lo a antecipar qualquer problema e encontrar soluções. Lembre-se, não há respostas certas ou erradas aqui.

Conversar com outras famílias monoparentais também pode lhe dar uma idéia melhor do que esperar de todo o processo.

Se você optar por ser pai sozinho, pode ser necessário adiar ou alterar alguns de seus planos para o futuro, mas você ainda poderá viver uma vida gratificante e agradável se escolher esse caminho.

Apenas reserve um tempo para considerar os possíveis desafios envolvidos e como eles podem afetá-lo mais tarde na vida.

Profissionais dos pais

Criar um filho pode adicionar alegria, amor e satisfação à sua vida.
Dependendo das circunstâncias, iniciar uma família pode aumentar sua satisfação com a vida.
A escolha de co-progenitor pode levar a um vínculo positivo ou melhor com o outro progenitor da criança.

Contras dos pais

Criar um filho pode ser caro.
Você não pode prever como os outros pais agirão no futuro.
Você pode ter que adiar seus planos para o futuro.
Às vezes, a gravidez e o parto podem ter efeitos a longo prazo na saúde mental e emocional.
Seu estilo de vida, hobbies ou situação de vida podem precisar mudar.

Tomar a decisão

Tomar uma decisão sobre uma gravidez indesejada pode ser incrivelmente difícil e complexo. Há coisas que você pode fazer para facilitar o processo.

Se você se sentir à vontade para fazer isso, comece contatando amigos ou familiares confiáveis. Além do apoio emocional, eles podem oferecer conselhos e orientações.

Mas no final, a decisão é sua. Esta é uma decisão pessoal que envolve seu corpo, sua saúde e seu futuro. Somente você pode considerar todos os fatores envolvidos e decidir o que é melhor para si mesmo.

Gravidez ou não gravidez?

Lembre-se de que o aborto é a única opção para não continuar a gravidez. Se você ainda está em dúvida sobre se deseja ou não continuar com a gravidez, isso pode ajudá-lo a aprender mais sobre o que acontece durante a gravidez e o parto.

Um profissional de saúde imparcial pode ajudar com isso. Comunidades online ou amigos e familiares que passaram pelo processo também podem ajudar.

Considere terapia

Independentemente da direção em que você se inclina, conversar com um terapeuta com experiência em lidar com gravidez indesejada pode fazer uma grande diferença.

Eles podem ajudá-lo a entender melhor seus sentimentos durante a gravidez e a pesar suas opções. Depois de tomar uma decisão, eles também podem ajudá-lo a navegar pelos detalhes, desde conversar sobre co-parentalidade com o outro pai até decidir sobre o melhor tipo de adoção para suas necessidades.

Você pode encontrar terapeutas em sua área através do Psychology Today e da American Psychological Association. Ambos os diretórios possuem filtros que permitem procurar terapeutas focados em questões relacionadas à gravidez e à paternidade.

Preocupado com o custo? Nosso guia para terapia acessível pode ajudar.

Aproveite os recursos

Há uma variedade de recursos disponíveis para ajudar as pessoas em sua posição.

A Planned Parenthood oferece uma gama de serviços relacionados à gravidez, incluindo referências às agências de adoção, aconselhamento e aulas de pais. Encontre um centro em sua área aqui.

O seu médico também pode encaminhá-lo a recursos locais que podem ser úteis. Além disso, faculdades e universidades têm centros de bem-estar, onde você pode fazer um teste de gravidez, aprender mais sobre suas opções e geralmente obter uma indicação para um médico ou clínica.

Se estiver com dificuldades para encontrar suporte em sua área, o All-Options é um recurso on-line para aconselhamento e suporte gratuitos por telefone. Eles oferecem apoio compassivo, imparcial e não discriminatório, independentemente da opção que você está considerando.

Uma observação sobre os centros de gravidez

Ao analisar suas opções e recursos locais, você pode encontrar centros de gravidez que oferecem testes de gravidez gratuitos e outros serviços. Eles podem se referir a si mesmos como um centro de gestação em crise ou centro de recursos para gestantes.

Embora alguns desses centros possam ser úteis, muitos se dedicam à prevenção do aborto por motivos religiosos ou políticos. Pode parecer uma boa ideia se você estiver procurando alternativas ao aborto, mas esses centros podem oferecer estatísticas e informações médicas falsas ou enganosas.

Para avaliar se um centro de gravidez fornecerá informações imparciais, ligue para eles e pergunte o seguinte:

Quais serviços você fornece?
Que tipo de profissionais médicos você tem na equipe?
Vocês oferecem preservativos ou outros tipos de controle de natalidade?
Você testa infecções sexualmente transmissíveis (DSTs)?
Você fornece serviços ou referências sobre aborto a profissionais que prestam?

Se a resposta para qualquer uma dessas perguntas for negativa ou a equipe da clínica não responder a determinadas perguntas, é melhor evitar esse centro. Um recurso confiável será aberto sobre o que eles fazem e oferecerá informações sem julgamento sobre todas as suas opções.

A linha inferior

Pode ser difícil enfrentar uma gravidez não planejada, principalmente se você não souber com quem conversar. Conversar com seus entes queridos pode ajudar, mas lembre-se: é o seu corpo, e a escolha do que fazer é só sua.

Crystal Raypole já trabalhou como escritor e editor de GoodTherapy. Seus campos de interesse incluem idiomas e literatura asiáticos, tradução japonesa, culinária, ciências naturais, positividade sexual e saúde mental. Em particular, ela está comprometida em ajudar a diminuir o estigma em relação a problemas de saúde mental.