Como lidar com cãibras de ITU


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Uma mulher está deitada em um sofá, com a mão sobre o abdômen para aliviar as cólicas.
Catherine McQueen / Getty Images

Uma infecção do trato urinário (ITU) ocorre quando uma bactéria, geralmente da área genital ou anal, entra no trato urinário. As ITUs são mais comuns em mulheres, mas também podem afetar os homens.

A maioria das ITUs afeta a bexiga. Isso é chamado de cistite. As infecções na bexiga também podem se espalhar para os rins. Isso é chamado de pielonefrite e é uma condição mais séria.

As ITUs apresentam vários sintomas, incluindo cólicas abdominais. Neste artigo, veremos mais detalhadamente as cólicas causadas por uma ITU e como aliviar esse sintoma.

As cólicas são um sintoma comum de uma ITU?

A dor em cãibras é um sintoma comum de uma infecção do trato urinário. Também pode ser sentido como uma sensação de pressão ou dor. Você normalmente sentirá cãibras de ITU na região pélvica ou na região lombar.

De onde vem essa dor? A bactéria que causa uma ITU pode invadir o revestimento do seu trato urinário. Isso, por sua vez, pode causar inflamação e irritação. Além disso, a urina fornece um bom meio no qual essas bactérias podem continuar a se multiplicar.

Além das cólicas, alguns outros sintomas de uma ITU incluem:

  • uma sensação dolorosa ou de queimação ao urinar
  • micção frequente
  • urina turva
  • urina malcheirosa
  • sensação de que precisa urinar mesmo com a bexiga vazia (“urgência”)
  • sangue na sua urina

Sinais de infecção renal

É possível que uma ITU passe da bexiga para os rins, causando uma infecção mais séria chamada pielonefrite. Os sintomas podem incluir:

  • dor no meio das costas ou lado
  • febre
  • arrepios
  • náusea ou vômito

Se você sentir algum desses sintomas, consulte o seu médico imediatamente. Se não for tratada, a pielonefrite pode causar danos aos rins e, mais raramente, sepse, que pode ser fatal.

O que você pode fazer para aliviar as cólicas de ITU?

As ITUs são tratadas com antibióticos. Embora você frequentemente descubra que seus sintomas começam a melhorar logo após o início dos antibióticos, é importante terminar todo o curso de antibióticos. Isso ajuda a garantir que sua infecção seja completamente eliminada.

Durante a recuperação, você pode tentar os seguintes remédios caseiros para ajudar a aliviar as cólicas de ITU:

  • Use uma almofada de aquecimento: Aplicar uma almofada térmica no abdômen ou na parte inferior das costas pode ajudar a aliviar as cólicas.
  • Beber água: Beber água não apenas mantém você hidratado, mas também pode ajudar a diluir a urina e eliminar as bactérias do trato urinário.
  • Tome medicamentos de venda livre (OTC): Medicamentos de venda livre para a dor, como ibuprofeno (Motrin, Advil), naproxeno (Aleve) e paracetamol (Tylenol), podem ajudar a aliviar a dor de uma ITU.

Quando ver um medico

Se você tiver sintomas de infecção do trato urinário, consulte seu médico. Eles podem usar um teste de urina para determinar se há bactérias presentes em sua urina. Se você tiver uma ITU, um tratamento com antibióticos pode ajudar a curar sua infecção.

Se uma ITU não for tratada, a infecção pode se espalhar da bexiga para os rins. Isso pode levar a complicações graves, como danos aos rins e sepse.

Também é importante lembrar que as cólicas e a dor na região inferior do abdome também podem ser causadas por outros problemas de saúde. Alguns exemplos de condições que causam cólicas ou dores abdominais incluem:

  • infecções sexualmente transmissíveis (IST)
  • constipação
  • pedras nos rins
  • síndrome do intestino irritável (IBS)
  • Doença de crohn
  • colite ulcerativa
  • apendicite
  • cólicas menstruais
  • miomas uterinos
  • cistos ovarianos
  • endometriose

Consulte o seu médico se as cólicas não aliviarem depois de terminar o tratamento com os antibióticos. É possível que sua infecção não tenha desaparecido ou outro problema de saúde subjacente possa estar causando seus sintomas.

Como você pode diminuir o risco de contrair uma ITU?

Você pode tomar medidas em sua vida diária para ajudar a diminuir o risco de contrair uma ITU. Vamos explorar algumas das etapas que podem ajudar.

  • Vá quando precisar: Reter a urina por muito tempo pode promover o acúmulo de bactérias.
  • Urinar depois do sexo: Urinar logo após o sexo pode prevenir uma ITU, eliminando qualquer bactéria que possa ter entrado em seu trato urinário.
  • Obtenha fluidos suficientes: Beber bastante líquido ajuda a prevenir infecções do trato urinário diluindo a urina e aumentando a frequência com que urina. Isso desestimula o acúmulo de bactérias no trato urinário.
  • Limpe da frente para trás: Certifique-se de limpar da frente para trás, após urinar (mulheres) e evacuar para evitar que bactérias na região anal entrem em seu trato urinário.
  • Considere roupas: Usar roupas íntimas de algodão e calças largas pode ajudar a manter a área ao redor da uretra seca, o que pode impedir o crescimento de bactérias.
  • Evite produtos de higiene feminina perfumados: Produtos perfumados podem irritar e perturbar o equilíbrio microbiano natural de sua área genital, aumentando o risco de uma infecção do trato urinário.
  • Mude seu método de controle de natalidade: Diafragmas, preservativos não lubrificados e espermicidas podem aumentar o risco de uma ITU. Se você achar que tem ITUs frequentes, fale com seu médico sobre outros métodos anticoncepcionais.
  • Escolha chuveiros em vez de banheiras: A imersão em um banho pode aumentar o risco de contrair uma UTI.
  • Use produtos de cranberry com cuidado: Os produtos cranberry são promovidos há muito tempo como uma forma de prevenir infecções do trato urinário. No entanto, pesquisas sobre a eficácia deste método preventivo tem sido inconsistente.

O resultado final

Cãibras são um sintoma comum de uma ITU. Normalmente, você os sentirá na região pélvica ou na parte inferior das costas. Além das cólicas, você também pode sentir pressão ou dor nessa área.

Os antibióticos são usados ​​para tratar uma ITU. Durante a recuperação, você pode ajudar a aliviar as cólicas da ITU aplicando calor ao abdômen, tomando medicamentos OTC e bebendo muita água.

Marque uma consulta com seu médico se você acha que tem uma UTI. Se não for tratada, a infecção pode se espalhar para os rins e se tornar mais séria.


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