Como escolher o melhor tamanho de tampão para suas necessidades


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Tampões de tamanho variável contra um fundo vermelho claro

Afinal, o que isso quer dizer?

É essa época do mês novamente. Você está na loja, parado no corredor dos produtos menstruais, e tudo o que pensa é: o que todas essas cores e tamanhos diferentes na realidade significar?

Não se preocupe. Estamos bem com você.

Por fim, o que você precisa saber quando se trata de tamanhos diferentes de tampões é que o tamanho se refere à sua absorção, não ao comprimento ou largura real do corpo do tampão.

Ainda tem dúvidas? Continue lendo.

O que significam os diferentes tamanhos?

Seu tipo de fluxo Tampão leve / júnior Tampão regular Super tampon Super plus tampon Super plus tampão extra / ultra
Luz Embebido uniformemente Espaço em branco claro Algum espaço em branco Muito espaço em branco Espaço em branco da maioria
Leve a moderado Embebido uniformemente a algum excesso Embebido uniformemente Espaço em branco claro Algum espaço em branco Muito espaço em branco
Moderado Algum estouro na string Embebido uniformemente Embebido uniformemente para iluminar o espaço em branco Espaço em branco claro Algum espaço em branco
Moderado a pesado Algum excesso de cordas ou roupas íntimas Embebido uniformemente a algum excesso Embebido uniformemente Espaço em branco claro Algum espaço em branco para muito espaço em branco
Pesado Excesso intenso de cordas ou roupas íntimas Excesso intenso de cordas ou roupas íntimas Estouro para uniformemente encharcado Embebido uniformemente Embebido uniformemente para iluminar o espaço em branco

Por que o nível de absorção é tão importante?

Nem todos os períodos são criados iguais. O fluxo que algumas pessoas experimentam pode diferir muito do próximo.

Mas tem mais. Seu fluxo pode mudar ao longo do período. Você pode achar que seu fluxo é mais intenso no primeiro ou dois dias do seu período e mais leve no final (ou vice-versa!).

Por esse motivo, alguns tampões são feitos para absorver mais fluido do que outros para proteger contra vazamentos.

Como você sabe se está usando a absorção certa?

Esta é uma boa pergunta.

Se você estiver menstruando pela primeira vez, talvez seja melhor usar o tampão de menor absorvência (geralmente rotulado como fino, leve ou júnior). Esses tamanhos geralmente são mais confortáveis ​​e podem ser mais fáceis de inserir para aqueles que são mais novos no processo.

Se não é sua primeira vez, existem algumas maneiras de saber qual absorvência usar.

Se ainda houver muito espaço em branco no tampão após removê-lo entre 4 e 8 horas, você poderá preferir um absorvente menor.

Tampões mais leves também apresentam menor risco de síndrome do choque tóxico (TSS).

Se você costuma sangrar por todo o tampão ou vazar para a roupa, pode preferir uma absorção mais pesada.

Você deve usar tampões com absorvências diferentes durante o período?

Isso depende inteiramente de suas preferências pessoais.

Algumas pessoas preferem manter um estoque de tamanhos diferentes para adaptar o tamanho do tampão ao fluxo.

Outros podem preferir usar sempre tampões de tamanho normal ou leve, porque sabem que seus fluxos não são particularmente pesados.

Se você ainda não tiver certeza, sempre poderá perguntar ao seu ginecologista o que ele recomenda durante sua próxima visita.

E as dimensões reais – todos os tampões têm o mesmo comprimento e largura?

Depende.

A maioria dos tampões geralmente tem o mesmo comprimento. Alguns podem ser um pouco mais curtos para serem melhor dimensionados para viagens ou viagens.

No entanto, dependendo do nível de absorção, alguns tampões podem ser mais largos que outros. Tampões leves ou juniores podem ter largura menor porque não há tanto material.

Por outro lado, os tampões super ou ultra podem ter uma aparência mais larga ou mais grossa. É por isso que geralmente não são recomendados para usuários iniciantes.

'Slim / Slender Fit' é a mesma coisa que 'Light'?

Isso é um pouco complicado. Algumas marcas comercializam seus tampões leves ou juniores como tampões “magros”. No entanto, nem todos fazem isso.

Algumas marcas usam a palavra fino ou esbelto para descrever uma variedade de tamanhos diferentes de tampões, porque os tampões soam mais atraentes para serem inseridos.

Para descobrir se o seu tampão é leve, sempre leia as laterais ou a parte traseira da caixa para obter mais informações.

Qual é a diferença entre um tampão "ativo" e um tampão regular?

Tampões ativos ou "esportivos" geralmente são feitos para pessoas que praticam esportes ou podem ser mais animados durante seus períodos.

Para fornecer proteção segura, esses tampões normalmente têm proteção contra vazamentos nas cordas ou um método diferente de expansão que cobre mais área de superfície.

No entanto, isso não significa que você precise usar absorventes ativos enquanto se exercita. Se você preferir tampões regulares e inativos, eles devem funcionar bem.

Por outro lado, você não precisa ser um atleta para usar um absorvente ativo. Algumas pessoas preferem a sensação, o nível ou a proteção.

O tipo de aplicador é importante?

Todos os tamanhos de tampões são fornecidos em uma variedade de aplicadores. Depende de você que tipo de aplicador você prefere. Mas é importante observar que um tipo de aplicador não é considerado o melhor.

Aplicadores de plástico

Esses aplicadores podem ser mais confortáveis ​​ou mais fáceis de inserir. No entanto, como são feitos de material mais caro, também podem ser mais caros do que alternativas sem papelão ou aplicador.

Aplicadores extensíveis

Essa variação de aplicadores de plástico é feita para armazenamento ou viagem mais discreta. Um tubo inferior se estende e se encaixa no lugar antes da inserção, oferecendo um perfil mais curto.

Aplicadores de papelão

Estes podem ser muito mais baratos que os aplicadores de plástico. Você pode encontrá-los em máquinas de venda automática de absorventes internos. O aplicador é feito com papelão rígido. Algumas pessoas sentem desconforto ao inserir esse tipo de aplicador.

Tampões digitais

Esses tipos de tampões não têm aplicador. Em vez disso, basta inseri-los empurrando o tampão no canal vaginal com o dedo.

Importa se é sem perfume?

Este é um tópico de intenso debate.

Muitos médicos dizem que tampões perfumados são desnecessários porque a vagina é autolimpante. Aroma ou limpeza externa podem atrapalhar o equilíbrio natural do pH e eliminar as boas bactérias.

Por esse motivo, muitos médicos recomendam tampões sem perfume. É sempre melhor fazer sua pesquisa antes de comprar e ler a caixa do tampão para evitar adição de produtos químicos.

Que tipo de tampão você deve usar se …

Você está menstruando pela primeira vez

Você pode se sentir confuso ou assustado com uma sobrecarga de informações. Saiba que você não está sozinho.

Muitos médicos recomendam tampões de absorção de luz para sua primeira menstruação. Outros recomendam começar com as almofadas primeiro e depois mudar para os tampões quando você se sentir confortável.

Se você estiver nervoso, converse com um médico ou outro profissional de saúde sobre suas reservas e qual é a sua melhor atitude.

Você está usando tampões pela primeira vez

Se você estiver pronto para abandonar as almofadas, pode querer começar pequeno primeiro. Tente um tampão de menor absorção pela primeira vez. Então, uma vez que você tenha um melhor indicador do fluxo e da inserção, poderá passar para uma maior absorção.

Você nunca se envolveu em atividade sexual vaginal penetrante

Você deve ter ouvido falar que os tampões "quebram seu hímen" se você é virgem.

Os tampões podem certamente esticar o hímen, mas nem sempre é esse o caso. Nem todas as pessoas nascem com hímen intacto, por isso muitas nunca “quebram” ou “estouram”.

Outros podem rasgar seus hinos durante atividades não sexuais, como dançar, pular de um trampolim ou andar a cavalo. E mesmo que as pessoas rasgem seu hímen, elas podem nem saber que isso aconteceu.

Dito isto, não deve impedi-lo de usar um tampão se você nunca se envolveu em atividade sexual penetrante. Tente começar com tampões de absorção mais leves e continue a partir daí.

Você sente dor pélvica

Tente optar por um tampão fino e absorvente de luz, se você tiver dores pélvicas.

Se você não recebeu um diagnóstico, pode ser uma boa ideia procurar a ajuda de um profissional e usar um bloco nesse meio tempo. Pode haver algo mais sério acontecendo, como uma infecção.

A linha inferior

Pode levar muitas tentativas e erros para encontrar o tamanho do tampão adequado para você e seu período. O que funciona para uma pessoa pode não funcionar para a próxima.

Tente comprar alguns tamanhos. Experimente opções durante diferentes períodos do seu fluxo mensal.

Você pode até achar que prefere usar xícaras menstruais, roupas íntimas menstruais ou almofadas em vez de tampões.


Jen Anderson é colaboradora de bem-estar da Healthline. Ela escreve e edita para várias publicações sobre estilo de vida e beleza, com assinaturas na Refinery29, Byrdie, MyDomaine e bareMinerals. Quando não está digitando, pode encontrar Jen praticando ioga, difundindo óleos essenciais, assistindo Food Network ou bebendo uma xícara de café. Você pode acompanhar suas aventuras em Nova York em Twitter e Instagram.


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