A Burn Bar compara seu desempenho com o de outras pessoas que fizeram o mesmo treino Apple Fitness + – e permite que você saiba como você se classificou. É suposto ser motivador, mas você pode desligá-lo se preferir não vê-lo.
O que é Burn Bar no Apple Fitness +?
Porém, primeiro vale a pena entender o que exatamente a barra de queimadura mede. Estritamente, ele compara sua queima de calorias nos últimos dois minutos do treino (é por isso que só aparece depois de dois minutos) e, no final do treino, sua média para a coisa toda, com outras pessoas que o fizeram . No entanto, você não é comparado a absolutamente todos. Em vez disso, você recebe uma pontuação – Atrás da Matilha, Na Matilha, No Meio da Matilha, na Frente da Matilha ou Na Frente da Matilha – com base em outras pessoas de sua idade, sexo e peso. Se você está apenas começando e não é o mais apto, não precisa se preocupar em estar sempre por trás da matilha, mesmo quando estiver trabalhando duro.
Após seu primeiro treino Fitness +, há uma opção para desligar a Barra de Queimadura. Se você perdeu, a opção de desativá-lo pode ser um pouco difícil de encontrar.
Como desligar o Burn Bar no Apple Fitness +
Para ativar ou desativar a barra de gravação, abra o aplicativo “Fitness +” em um iPhone ou iPad, selecione qualquer exercício e toque em “Vamos lá”.
Em seguida, toque no símbolo de métricas no canto inferior direito da tela.
Toque no botão à direita de “Burn Bar” para desativá-lo. Enquanto estiver desativado, não será mais verde. Toque em “Concluído” para salvar suas alterações.
Se você quiser fazer o treino, vá em frente. No entanto, se você deseja apenas desativar a Barra de Gravação para exercícios futuros, não é necessário iniciá-la.
0 Comments