Como combater o gene da calvície (e outros fatores)


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Imagens de crédito: Sasha Shtepo / Getty Images

Embora a calvície seja frequentemente considerada um problema masculino, a queda de cabelo pode afetar qualquer pessoa – independentemente do sexo.

A genética desempenha um grande papel na determinação de quanta perda de cabelo você verá com a idade. No entanto, outros fatores – como níveis de estresse, nutrição e medicamentos – também causam calvície.

A perda genética de cabelo não pode ser revertida, mas existem etapas que você pode seguir para retardá-la e maximizar o potencial de crescimento do cabelo.

Neste artigo, vamos examinar a genética por trás da calvície, dissipar o mito comum da calvície e ver como você pode retardar a perda de cabelo hereditária.

O ‘gene careca’ explicou

Quando a queda de cabelo é causada por fatores genéticos, ela ocorre em um padrão previsível, muitas vezes referido como calvície de padrão masculino (MPB) ou calvície de padrão feminino (FPB).

Para os homens, a MPB começa como uma recessão em forma de m na parte frontal do couro cabeludo e geralmente começa aos 20 ou 30 anos. Sobre 80 por cento dos homens experimentam MPB aos 80 anos.

As mulheres freqüentemente experimentam queda de cabelo após a menopausa no padrão Ludwig, que é uma recessão gradual ao longo de uma parte do cabelo. Cerca de metade das mulheres terão cabelos com padrão feminino por volta dos 80 anos.

Alopecia androgenética, o nome médico de MPB e FPB, é a causa mais comum de queda de cabelo.

Estudos com gêmeos estimam que a genética é responsável por cerca de 80 por cento de calvície de padrão masculino.

Calvície masculina

Você pode ter ouvido o mito de que os homens herdam o gene da calvície apenas do pai da mãe. Mesmo que nem sempre seja o caso, há alguma verdade nisso.

Na realidade, o componente genético da calvície de padrão masculino ainda não é bem compreendido, mas acredita-se que seja poligênico, o que significa que envolve mais de um gene.

As pessoas têm 23 pares de cromossomos que contêm suas informações genéticas. Tudo, desde a cor dos olhos até o comprimento do dedo do pé do seu bebê, é codificado por esses cromossomos.

Um desses pares de cromossomos, chamados de cromossomos “X” e “Y”, determina seu sexo biológico. As mulheres têm dois cromossomos “X”, enquanto os homens têm um cromossomo “X” e um “Y”.

Os homens herdam seu cromossomo “X” de sua mãe e “Y” de seu pai.

A calvície está fortemente associada ao AR geneencontrado no cromossomo “X”. Um grande estudo analisando 12.806 homens de ascendência europeia descobriu que pessoas com o gene tinham mais do que o dobro do risco de desenvolver MPB do que pessoas sem ela.

No entanto, este não é o único gene que determina se você ficará careca. UMA Revisão de 2017 encontraram 63 genes que podem desempenhar um papel na calvície de padrão masculino, com apenas seis deles encontrados no cromossomo “X”.

A pesquisa também descobriu que mais de 80 por cento das pessoas que experimentaram calvície perceptível tiveram um pai que também perdeu os cabelos.

Calvície feminina

O componente genético do FPB ainda é amplamente desconhecido, mas, como acontece com a MPB, acredita-se que envolva muitos genes diferentes.

Genes que codificam para a produção de uma enzima chamada aromatase converter testosterona em estradiol pode desempenhar um papel no FPB e explicar por que muitas mulheres perdem seus cabelos após a menopausa.

O que mais causa calvície?

Junto com a genética, uma variedade de outros fatores podem contribuir para a perda de cabelo em pessoas de qualquer sexo. As mulheres costumam notar queda de cabelo após a menopausa devido a mudanças hormonais, enquanto os homens costumam notar a queda de cabelo no início da idade adulta.

  • Mudanças hormonais. As mulheres geralmente experimentam perda de cabelo após a menopausa, parto e gravidez devido a alterações hormonais. Tanto homens quanto mulheres podem sofrer perda de cabelo devido a alterações nos níveis de hormônio da tireoide.
  • Alopecia areata. Alopecia areata é uma condição imunológica que causa perda de cabelo irregular.
  • Tricotilomania. A tricotilomania, também chamada de transtorno de puxar os cabelos, é um transtorno mental que causa a necessidade de arrancar seus próprios cabelos.
  • Outras condições médicas. Condições médicas como infecções por micose, alopecia cicatricial e alopecia traumática também podem levar à queda de cabelo.
  • Certos estilos de cabelo. Os penteados que estressam o cabelo, como rabos de cavalo apertados, podem causar uma forma de queda de cabelo chamada alopecia por tração. Este tipo de queda de cabelo pode ser permanente ou temporária.
  • Medicamentos e suplementos. De acordo com a Mayo Clinic, os medicamentos usados ​​para tratar as seguintes condições médicas podem causar queda de cabelo:

    • depressão
    • Problemas cardíacos
    • gota
    • pressão alta
    • Câncer
    • artrite
  • Controle de natalidade. A suspensão do uso de pílulas anticoncepcionais também pode levar à queda temporária de cabelo.
  • Radioterapia. A radioterapia é comumente usada no tratamento do câncer e comumente causa queda de cabelo. Freqüentemente, essa queda de cabelo é temporária.
  • Estresse. Períodos prolongados de estresse físico ou mental podem causar queda temporária de cabelo.
  • Deficiências nutricionais. Não obter proteína adequada ou outros nutrientes essenciais como o zinco pode afetar negativamente o crescimento do cabelo.

Como retardar a queda de cabelo

A perda de cabelo causada por fatores genéticos é permanente e há pouco que você possa fazer para impedi-la. No entanto, existem várias maneiras de diminuir a velocidade.

  • Hábitos de vida saudáveis. Manter uma dieta balanceada, dormir o suficiente, minimizar o estresse e praticar exercícios regularmente podem ajudar a manter a saúde geral e do cabelo.
  • Medicamentos tópicos. Medicamentos tópicos como minoxidil (Rogaine) costumam ser a primeira linha de tratamento. Normalmente, você aplica esses cremes diretamente no couro cabeludo em áreas de calvície.
  • Medicamentos orais. Seu médico pode recomendar medicamentos orais como finasterida (Propecia) para tratar MPB. A finasterida também é usada para tratar o aumento da próstata.
  • Cirurgia de transplante de cabelo. O transplante de unidade folicular e a extração de unidade folicular são dois tipos de cirurgias de transplante de cabelo que movem os folículos capilares de uma parte do couro cabeludo para áreas calvas.
  • Terapia a laser (terapia da luz vermelha). Terapia a laser pode ajudar a melhorar a densidade do cabelo se você está lidando com queda de cabelo genética ou de quimioterapia. No entanto, mais pesquisas são necessárias para determinar a eficácia dessa opção de tratamento.
  • Injeções de plasma rico em plaquetas. As injeções de plasma rico em plaquetas podem ajudar a estimular o crescimento do cabelo em áreas que apresentam queda de cabelo. Como com a terapia a laser, mais pesquisas são necessárias para entender sua eficácia.

Leve embora

A genética influencia fortemente a perda de cabelo, não importa o seu sexo. O componente genético da calvície ainda não é bem conhecido, mas acredita-se que envolva muitos genes diferentes.

Embora a queda de cabelo genética seja permanente, medicamentos, terapia a laser e injeções de plasma rico em plaquetas podem ajudar a estimular o crescimento de cabelo em áreas calvas. Algumas pessoas também fazem transplantes capilares para cobrir áreas de queda de cabelo.


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