Muitas pessoas que vivem com esclerose múltipla (EM) apresentam problemas de fala.
Problemas de fala podem ocorrer regularmente ou por apenas alguns minutos por dia. Você pode descobrir que sua fala está arrastada, sua voz não é tão forte ou você tem dificuldades para falar porque seu peito está fraco.
É comum que os padrões de fala mudem, um fenômeno chamado “varredura da fala”, em que longas pausas criam um novo ritmo enquanto você fala. Algumas pessoas também podem esquecer palavras ou ter problemas para acompanhar conversas.
Além de problemas de fala, algumas pessoas têm dificuldade para engolir. Essas atividades usam muitas das mesmas partes do corpo.
Problemas de fala podem acontecer durante qualquer estágio da EM, mas nem todos os experimentam. Existem algumas coisas que você pode tentar controlar esse aspecto da condição, incluindo terapia, tecnologia e técnicas comportamentais.
Causas
MS é uma condição na qual o sistema imunológico ataca a camada protetora ao redor das células nervosas. Danos nos nervos podem resultar na perda de coordenação entre os músculos necessários para a fala. Também pode afetar as partes do cérebro que processam a linguagem.
Os médicos dividem os problemas de fala em dois tipos: afasia e disartria.
- Afasia ocorre quando algo interfere na capacidade do cérebro de processar a linguagem. Você pode esquecer uma palavra ou ter dificuldade em se comunicar por escrito.
- Disartria está ligada a uma perda de função motora ou controle muscular. Isso torna mais difícil formar palavras. A disartria é mais comum entre as pessoas que vivem com EM.
Além disso, a EM pode fazer com que se sinta fraco ou cansado. A fadiga pode contribuir para problemas de fala e deglutição. No entanto, também podem ocorrer problemas de deglutição devido à boca seca, um efeito colateral de alguns medicamentos para esclerose múltipla.
Problemas de fala são bastante comuns entre pessoas que vivem com EM. Eles podem acontecer em qualquer estágio e podem variar de leves a graves.
Prevenindo problemas de fala
Os problemas de fala geralmente surgem como resultado de outros sintomas causados pela EM, como danos nos nervos, fadiga e fraqueza muscular.
Gerenciar a EM e trabalhar em colaboração com seu médico em um plano de tratamento pode retardar a progressão da doença. Isso, por sua vez, pode reduzir o potencial de problemas de fala.
No entanto, alguém que tem problemas de fala por causa da EM tem muitas opções para melhorar sua experiência.
Dicas para melhorar a fala
Não importa a apresentação do seu MS, existem maneiras de melhorar sua fala. Eles variam de protocolos terapêuticos a tecnologia moderna.
Falar devagar
Está tudo bem levar o seu tempo. Conte com a paciência dos outros, para que você possa falar o mais devagar que precisar.
Acalme-se quando estiver cansado
A fadiga torna a fala mais difícil. Se você estiver se sentindo cansado, não há problema em falar menos.
Fale com seu corpo
As pessoas não se comunicam apenas por meio da fala. Lembre-se de que você pode usar gestos, contato visual e expressões faciais ou referir-se a objetos. Essas opções reduzem o estresse de ter que falar se você não estiver se sentindo bem.
Digite-o
Smartphones e outros dispositivos podem ser úteis. Você pode enviar mensagens de texto, e-mail ou escrever frases. Isso pode ajudá-lo a ter conversas mais longas.
Trabalhe com um terapeuta
Um fonoaudiólogo é especificamente treinado para ajudar as pessoas com problemas de fala. Eles podem oferecer muitos tipos de terapia, como exercícios físicos para ajudar a melhorar a clareza das palavras e a força da voz.
Use dispositivos assistivos
Pessoas com problemas de fala mais graves podem usar amplificadores e dispositivos de texto para voz. Estes tornam os sons vocais mais altos ou falam em nome do indivíduo.
Planeje
Às vezes, pode ajudar anotar o que você planeja dizer antes de conversas importantes. Tudo bem se você tiver que anotar com você as consultas médicas, por exemplo.
Faça check-in com outras pessoas
A comunicação é um processo de vaivém. É bom pedir à pessoa com quem você está falando a confirmação de que ela entendeu o que você está dizendo. A maioria das pessoas fica feliz em repetir o que você disse.
Sintomas de garganta
A EM pode causar dormência na boca e na garganta, além dos problemas de coordenação muscular e fraqueza que alguns podem sentir.
Dormência na garganta pode dificultar a deglutição. Também pode afetar a fala. De acordo com a MS Trust do Reino Unido, os mesmos problemas que afetam a deglutição também afetam a fala. Algumas pessoas têm problemas alimentares, como problemas para mastigar, sensação de que a comida está presa na garganta e babando.
O takeaway
Muitas pessoas que vivem com EM experimentam algumas mudanças em sua fala. Existem várias maneiras de melhorar sua capacidade de comunicação, desde exercícios específicos até tecnologia.
Ao trabalhar com seu médico, você pode obter acesso a recursos, como fonoaudiólogos, que podem oferecer educação e suporte adicionais.
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