CBD para TMJ: pode ajudar?


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Getty Images / Girts Ragelis

Qualquer pessoa que já experimentou um distúrbio da articulação temporomandibular (ATM) sabe como isso pode ser doloroso.

Se você tem dor ou desconforto na ATM, pode estar se perguntando se o canabidiol (CBD) pode ajudar.

Continue lendo para descobrir o que as pesquisas disponíveis dizem sobre a eficácia do CBD na dor na ATM.

O que é TMJ?

A articulação temporomandibular é aquela que conecta a mandíbula (mandíbula) ao crânio.

Localizada em ambos os lados da cabeça (na frente das orelhas), essa junta permite que suas mandíbulas abram e fechem. É mais famoso por permitir que você fale e coma (espero que não ao mesmo tempo).

A ATM é frequentemente usada para descrever um grupo de condições de saúde ligadas à mandíbula, mas está rapidamente se tornando abreviada como DTM (distúrbios temporomandibulares) ou TMJD (distúrbio da articulação temporomandibular) para separar a própria articulação dos distúrbios que afetam a articulação.

Sintomas

O sintoma mais comum da DTM é dor na mandíbula e nos músculos próximos.

Outros sintomas comuns incluem:

  • dor de cabeça
  • dor no rosto ou pescoço
  • músculos rígidos da mandíbula
  • movimento limitado da mandíbula
  • travamento da mandíbula
  • clicando ou estalando no site TMJ

  • mudança na mandíbula, mudando a forma como os dentes superiores e inferiores se alinham (má oclusão)

Isso pode acontecer em ambos os lados do rosto ou apenas em um.

Causas

Na maioria das vezes, as causas dos distúrbios da ATM são desconhecidas.

Às vezes, o trauma na mandíbula ou articulação pode ser um fator, juntamente com outros fatores frequentemente associados, como:

  • artrite
  • erosão da junta
  • problemas estruturais da mandíbula presentes no nascimento
  • ranger ou apertar os dentes com frequência

Existem outras condições de saúde que podem desempenhar um papel em alguns casos de DTM, incluindo:

  • aparelho ortodôntico
  • postura que tensiona os músculos do pescoço e rosto

  • estresse contínuo
  • dieta que carece de nutrientes importantes
  • falta de dormir

É importante ressaltar que não foi demonstrado que esses fatores causam a DTM.

Como a TMJ geralmente é tratada?

Os distúrbios da ATM são geralmente tratados em casa com algumas práticas de autocuidado ou remédios caseiros.

O seguinte pode ajudar a aliviar os sintomas da ATM:

  • comer alimentos macios
  • evitando goma de mascar e alimentos duros (charque, doces, etc.)
  • aplicação de gelo para reduzir o inchaço
  • diminuindo os movimentos da mandíbula
  • diminuindo o estresse
  • usando exercícios de alongamento da mandíbula para ajudar a expandir o movimento da mandíbula

Alguns casos podem exigir que seu médico prescreva ou sugira o seguinte:

  • medicamentos de venda livre (OTC) para a dor (como o ibuprofeno)
  • medicamentos para relaxar os músculos da mandíbula (Flexeril, Soma ou Valium)
  • medicamentos para ajudar a diminuir o inchaço na mandíbula (drogas corticosteroides)
  • talas de estabilização ou protetores de mordida para evitar ranger os dentes
  • Botox para relaxar os nervos e músculos da mandíbula

  • terapia cognitivo-comportamental para ajudar a diminuir o estresse

Embora seja raro, seu médico pode sugerir cirurgia dentária corretiva, artrocentese (cirurgia para remover resíduos e fluido da articulação) ou cirurgia de substituição da articulação.

O que é CBD?

O canabidiol – mais conhecido como CBD – é apenas um dos mais de 120 compostos químicos encontrados na cannabis planta, mas é uma das mais populares.

Embora não seja inebriante, como o tetrahidrocanabinol (THC), ele ainda apresenta uma lista crescente de benefícios à saúde e está sendo usado para ajudar a aliviar muitas condições comuns.

Aqui está uma análise rápida das três formas principais de CBD:

  • CBD de espectro total. Isso inclui todos os compostos naturalmente disponíveis do cannabis planta, o que significa que tem algum THC nela. Normalmente, o CBD de espectro total derivado do cânhamo não inclui mais do que 0,3 por cento de THC em peso seco. Os níveis de THC aumentam, no entanto, quando as flores são extraídas para o óleo.
  • CBD de amplo espectro. Isso inclui todos os compostos de ocorrência natural, exceto o THC. Normalmente, todo o THC é removido, restando apenas uma pequena quantidade. O THC de amplo espectro ainda deve incluir terpenos e flavonóides.
  • Isolado de CBD. Esta é a forma mais pura de CBD disponível. É separado de todos os outros compostos da planta do cânhamo.

Como funciona o CBD?

Para entender como o CBD funciona, primeiro temos que dar uma olhada no sistema endocanabinoide (ECS), um intrincado sistema de sinalização celular detectado por pesquisadores do início da década de 1990 que estudavam o THC.

Este sistema está presente no corpo, quer você use cannabis ou não. Inclui três componentes principais: endocanabinóides, receptores e enzimas.

Acredite ou não, os pesquisadores ainda estão tentando descobrir todas as especificações do ECS. O que sabemos com certeza é que ele tem um papel na regulação de uma série de funções e processos, como:

  • dormir
  • apetite
  • humor
  • memória
  • reprodução e fertilidade

Os pesquisadores ainda não entendem completamente como o CBD interage com o ECS. Eles sabem, no entanto, que ele não se liga aos dois principais receptores endocanabinóides, CB1 e CB2, da mesma forma que o THC.

Enquanto muitos especialistas pensam que o CBD funciona impedindo os endocanabinoides de se decomporem – permitindo que eles tenham um efeito maior em seu corpo – outros imaginam que o CBD atua ligando-se a um receptor que ainda não descobrimos.

Enquanto a discussão continua, as pesquisas disponíveis sugerem que o CBD pode ajudar com dor, náusea e outros sintomas.

O efeito de entourage

CBD e THC são os compostos de cannabis mais conhecidos, mas eles diferem em um aspecto importante: o THC faz os usuários se sentirem “altos”, enquanto o CBD não.

Quando o CBD e o THC trabalham juntos, no entanto, eles criam o que é chamado de efeito de ambiente.

Esta teoria sugere que, quando todos os compostos de cannabis são tomados juntos, eles têm efeitos mais fortes do que quando tomados isoladamente.

O CBD pode ajudar com a TMJ?

A pesquisa sobre o CBD está em andamento e ainda há muito que não sabemos. Além disso, as pesquisas sobre a eficácia do CBD para a dor na ATM são especificamente limitadas.

No entanto, um Estudo de 2019 descobriram que as pessoas que experimentam TMD podem ver melhorias após usar produtos de CBD.

Também há um ensaio clínico em andamento para ver se o CBD, quando tomado por via oral, pode oferecer alívio da dor e melhorar a função mandibular para aqueles que vivem com distúrbios da ATM.

Em geral, os pesquisadores descobriram que os componentes específicos da cannabis, incluindo o CBD, devem ser agradecidos pelos efeitos analgésicos.

Por exemplo, uma revisão de 2018 analisou como o CBD pode ajudar a aliviar a dor crônica.

A revisão pesquisou estudos realizados entre 1975 e março de 2018. Esses estudos exploraram vários tipos de dor, incluindo:

  • dor de câncer
  • dor neuropática
  • fibromialgia

Os pesquisadores determinaram, com base nesses estudos, que o CBD foi útil no controle geral da dor e não desencadeou efeitos colaterais negativos.

O CBD é seguro para uso na TMJ?

o Organização Mundial da Saúde diz que o CBD é amplamente considerado seguro. Algumas pessoas podem sentir efeitos colaterais, incluindo:

  • fadiga
  • diarréia
  • mudanças no apetite
  • mudanças no peso

o Food and Drug Administration (FDA) adverte contra a compra de CBD de empresas que comercializam produtos com CBD como um produto que cura tudo para o tratamento de doenças. Eles até emitem essas empresas cartas de advertência.

No momento, há apenas um medicamento aprovado pela FDA contendo CBD: Epidiolex, que trata duas formas raras de epilepsia. Os produtos OTC CBD não são aprovados pela FDA.

É melhor conversar com seu médico antes de tentar o CBD. Isso é especialmente importante se você estiver tomando algum medicamento. O CBD pode interagir com alguns medicamentos.

Como você pode encontrar um produto de CBD de qualidade?

Embora os produtos CBD estejam em quase todos os lugares, você vai querer dar uma olhada no que está comprando e de onde vem antes de abrir a carteira.

O FDA ainda não aprovou nenhum produto OTC CBD, então pode ser difícil saber se o que você está comprando é de alta qualidade.

Procure transparência e compre diretamente

As empresas de CBD devem ser claras e diretas em seus sites sobre como seus produtos são feitos e onde seu cânhamo é cultivado. É importante que essas informações sejam fornecidas a você pela empresa diretamente, o que significa evitar marketplaces online.

Isso inclui evitar a Amazon para fazer compras em CBD. A Amazon não permite a venda de produtos CBD por meio de seu site, portanto, todos os itens que você encontrar listados ali provavelmente são falsos.

Faça uma verificação de reputação

Depois de encontrar uma marca na qual está interessado, faça uma pesquisa rápida para ver se a empresa tem alguma ação judicial pendente ou recebeu alguma carta de advertência do FDA.

Você também pode verificar comentários online. Porém, lembre-se de que alguns sites de marcas podem publicar apenas avaliações positivas.

Rever ingredientes

Agora que você encontrou sua marca, verifique os ingredientes listados do produto. É aqui que você pode descobrir se ele contém algum ingrediente ao qual você possa ser alérgico ou se contém algum ingrediente adicionado que pode ser útil para a doença que você deseja tratar.

Verifique se há testes de laboratório de terceiros

É essencial ver os testes pelos quais seu produto foi submetido.

Os melhores e mais seguros produtos de CBD vêm com certificados de análise (COAs) abrangentes e atualizados de laboratórios de terceiros confiáveis.

O COA é um recurso muito útil. Mostra exatamente quanto CBD e THC o produto contém (corresponde às afirmações que a empresa anunciou?). Ele também confirmará se o produto foi testado para contaminantes, como mofo, pesticidas e metais pesados.

Se você decidir usar CBD para TMJ, o óleo CBD é provavelmente a melhor forma de CBD para usar, em vez de um tópico ou goma. O óleo de CBD tomado sob a língua provavelmente produzirá efeitos mais rapidamente.

Você pode conferir nossas opções para os melhores óleos CBD aqui.

O takeaway

A pesquisa em torno do CBD está em andamento, mas é promissora. O CBD pode ajudar a aliviar a dor, mas não há muitas pesquisas sobre o CBD para distúrbios da ATM especificamente.

É uma boa ideia conversar com seu médico antes de tentar o CBD, pois o CBD pode interagir com certos medicamentos.

Se você está procurando experimentar o CBD para a dor na ATM, também é uma boa ideia considerar experimentar o óleo CBD em vez de outro produto com CBD, como uma goma ou tópico.

Certifique-se de comprar de uma empresa CBD confiável que tenha uma reputação de marca positiva e seja transparente sobre como seus produtos são feitos e onde seu cânhamo é cultivado.

O CBD é legal? Produtos de CBD derivados do cânhamo (com menos de 0,3 por cento de THC) são legais no nível federal, mas ainda são ilegais sob algumas leis estaduais. Produtos de CBD derivados da maconha são ilegais no nível federal, mas são legais de acordo com algumas leis estaduais. Verifique as leis do seu estado e de qualquer lugar para onde você viaje. Lembre-se de que os produtos de CBD sem prescrição não são aprovados pelo FDA e podem estar rotulados de maneira incorreta.


Breanna Mona é uma escritora que mora em Cleveland, Ohio. Ela tem mestrado em mídia e jornalismo e escreve sobre saúde, estilo de vida e entretenimento.


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