Beber pode causar Alzheimer? O que a pesquisa diz

Beber álcool causa Alzheimer?

Os pesquisadores determinaram que não há uma única causa da doença de Alzheimer. Em vez disso, vários fatores individuais podem elevar seu risco. Esses fatores incluem sua saúde geral, histórico familiar e estilo de vida, incluindo hábitos em relação ao que você come e bebe.

A resposta curta é que o consumo de álcool pode ter alguma ligação ao risco de Alzheimer, mas não está claro o quão forte é essa conexão.

Estudos clínicos sobre álcool e Alzheimer

Estudos clínicos sobre como o álcool afeta a doença de Alzheimer têm resultados mistos:

• A revisão de pesquisa publicado em 2016 mostrou que pessoas que bebiam regularmente pequenas quantidades de álcool tendiam a ter taxas baixas de doença de Alzheimer. Mas os autores observaram que não estava claro se isso se devia ao fato de o álcool oferecer algum tipo de efeito protetor contra a doença.
• Em um 2017 estudo de coorte longitudinal, 550 homens que não tinham transtorno de uso de álcool no momento em que o estudo começou foram monitorados quanto a sinais de declínio cognitivo. Após 30 anos, os participantes que bebiam mais de 30 drinques por semana apresentavam um risco significativamente maior de atrofia no hipocampo do cérebro, que é um fator potencial para a doença de Alzheimer. Os participantes que bebiam moderadamente ainda tinham três vezes mais risco de atrofia do hipocampo do que aqueles que não bebiam.
• Em uma análise randomizada publicada em 2019, o álcool não ofereceu nenhum benefício protetor contra a doença de Alzheimer. As pessoas na análise que bebiam com frequência pareciam mais propensas a serem diagnosticadas com a doença mais cedo na vida.

Como o álcool afeta o cérebro?

Embora a conexão entre o álcool e a doença de Alzheimer seja, na melhor das hipóteses, confusa, está claro que o álcool afeta seu cérebro.

Depois de apenas algumas bebidas, você pode ter problemas de memória, coordenação ou equilíbrio, mas esses efeitos são de curta duração.

O uso prolongado e pesado de álcool, por outro lado, há muito tem sido associado a efeitos mais significativos no cérebro, incluindo encolhimento do cérebro e perda de neurônios.

No entanto, um estudo recente envolvendo quase 40.000 adultos sugere que mesmo 1 a 2 bebidas por dia podem causar mudanças semelhantes em seu cérebro, embora em menor grau do que o consumo excessivo de álcool.

A doença de Alzheimer tem um efeito semelhante em seu cérebro, causando morte de neurônios e encolhimento do cérebro.

Perguntas frequentes sobre álcool e Alzheimer

Aqui estão algumas perguntas mais frequentes sobre como a doença de Alzheimer e o consumo de álcool podem estar conectados.

Quanto álcool é necessário para causar demência?

Nenhuma quantidade definida de álcool é considerada a causa direta de demência ou doença de Alzheimer. Na verdade, os especialistas nem têm certeza se existe uma conexão real entre o uso de álcool e o risco de doença de Alzheimer.

O que é considerado “beber pesado”?

A cultura em que você cresceu e os hábitos de bebida das pessoas em sua vida podem tornar difícil saber se seus hábitos de bebida estão dentro dos limites do que é considerado mediano.

O Instituto Nacional sobre Abuso de Álcool e Alcoolismo (NIAAA) define beber pesado como:

• 4 drinques em um determinado dia ou 14 drinques consumidos no período de uma semana para homens
• 3 drinques consumidos em um determinado dia ou mais de 7 drinques por semana para mulheres

Para referência, uma bebida padrão é aproximadamente:

• 12 onças de cerveja
• 5 onças de vinho
• 1,5 onças de espíritos, como gim ou rum

O uso consistente de álcool que excede as diretrizes de ingestão pode afetar seu cérebro.

Como sei se tenho danos cerebrais causados ​​pelo álcool?

Se você está preocupado com a possibilidade de estar sofrendo danos cerebrais relacionados ao álcool, marque uma consulta com um profissional de saúde. Certifique-se de mencionar quaisquer sintomas que tenha notado e forneça respostas honestas sobre o seu consumo de álcool.

Eles coletarão seu histórico médico completo e farão alguns testes mentais para determinar o melhor curso de ação.

As pessoas com Alzheimer podem beber álcool?

Não é recomendado que pessoas com doença de Alzheimer bebam álcool. Muitas pessoas com doença de Alzheimer experimentam mudanças em seu senso de equilíbrio. A intoxicação pode aumentar o risco de perder o equilíbrio e ferir-se gravemente.

Também pode ser difícil para alguém com doença de Alzheimer lembrar quantas bebidas bebeu em uma sessão.

Além do mais, um estudo de 2016 sugere que o consumo pesado de álcool pode acelerar a progressão da doença de Alzheimer.

Remover

A relação entre o consumo de álcool e a doença de Alzheimer não é clara. Dito isto, sabe-se que o álcool tem efeitos negativos em seu cérebro ao longo do tempo, mesmo que você beba apenas moderadamente.

Se você estiver preocupado com o risco de Alzheimer, demência ou possíveis danos cerebrais, converse com um médico para discutir as opções de estilo de vida, testes de triagem e outras estratégias.