Ataque de pânico x ataque cardíaco: como saber a diferença

o que é um ataque de pânico?

A ataque de pânico é uma sensação repentina e intensa de ansiedade avassaladora que pode causar sintomas físicos e mentais intensos. Quando alguém tem um ataque de pânico, muitas vezes sente intensa preocupação e medo, acompanhados de coração acelerado, suor nas palmas das mãos e outros sintomas físicos. Embora os ataques de pânico possam parecer assustadores e desconfortáveis, eles não são realmente perigosos.

Sintomas de ataque de pânico

Um ataque de pânico pode causar um punhado de sintomas físicos e mentais avassaladores, incluindo:

• um coração acelerado ou acelerado
• tontura ou vertigem
• ondas de frio ou ondas de calor
• tremer, tremer ou estremecer
• sudorese, incluindo palmas suadas
• náuseas, dores de estômago ou diarreia
• dor no peito ou dificuldade para respirar
• uma sensação repentina de destruição iminente
• sentimentos intensos de preocupação, ansiedade e medo
• sentir-se desconectado de si mesmo (despersonalização) ou do mundo ao seu redor (desrealização)

O que é um ataque cardíaco?

A ataque cardíaco – ou infarto do miocárdio – acontece quando o fluxo sanguíneo para o coração fica bloqueado, geralmente devido a um coágulo sanguíneo. Sem fluxo sanguíneo adequado, o músculo cardíaco não consegue obter oxigênio suficiente e começa a morrer. Se um ataque cardíaco não for tratado o mais rápido possível, pode resultar em danos graves ao coração e possivelmente até a morte.

Sintomas de ataque cardíaco

Um ataque cardíaco é uma condição médica séria que pode causar uma ampla gama de sintomasque podem incluir:

• falta de ar ou dificuldade para respirar
• desconforto no peito, geralmente no lado esquerdo ou no centro do peito
• aperto, pressão ou dor no peito que é persistente ou desaparece e retorna
• desconforto, pressão ou dor no pescoço, mandíbula ou parte superior das costas
• desconforto, pressão ou dor nos braços ou ombros
• tontura, tontura ou fraqueza
• sudorese, náusea ou vômito
• cansaço inexplicável ou fadiga

De acordo com Associação Americana do Coração (AHA)as mulheres são mais propensas do que os homens a experimentar certos sintomas, como:

• dor de pescoço
• dor na mandíbula
• dor nas costas
• Problemas respiratórios
• náusea ou vômito

Como um ataque de pânico e um ataque cardíaco parecem semelhantes?

Uma das razões pelas quais as pessoas às vezes confundem um ataque de pânico com algo assustador como um ataque cardíaco é porque há alguma sobreposição entre os sintomas. Por exemplo, tanto um ataque de pânico quanto um ataque cardíaco podem causar:

• falta de ar
• dor no peito
• tontura
• suando
• outros sintomas físicos desconfortáveis

Muitas vezes, o medo de um ataque de pânico ser um ataque cardíaco também vem do próprio ataque de pânico – a sensação de destruição iminente, a forte sensação de que algo está errado. Claro, esses sentimentos são típicos durante ataques de pânico, mas quando se trata de um ataque de pânico, sentir que algo está errado nem sempre significa que está.

Qual a diferença entre um ataque de pânico e um ataque cardíaco?

No momento, pode parecer impossível decidir se seus sintomas desconfortáveis ​​são mais do que apenas um ataque de pânico. Aqui estão algumas das maneiras de distinguir entre os dois.

Para a maioria das pessoas, um ataque de pânico geralmente dura apenas cerca de 10 minutos. Quando começa, surge muito repentinamente, às vezes em resposta a um gatilho, e tende a atingir o pico nesse período. A maioria dos sintomas de ataque de pânico desaparece em 30 minutos – embora às vezes eles possam levar algumas horas para desaparecer completamente.

Quando alguém está tendo um ataque cardíaco, no entanto, os sintomas podem surgir gradualmente ou repentinamente – e geralmente ocorrem após o esforço. Um ataque cardíaco pode causar dor que varia de uma dor aguda a uma sensação de esmagamento, e essa dor geralmente se espalha para a mandíbula, pescoço ou costas. Em vez de desaparecerem em pouco tempo, os sintomas de um ataque cardíaco podem durar horas.

Como é diagnosticado um ataque de pânico?

Se você experimentou recentemente os sintomas de um ataque de pânico, fale com seu médico para discutir mais. Uma vez que seu médico tenha certeza de que seus sintomas não foram causados ​​por outra condição subjacente, eles podem encaminhá-lo a um profissional de saúde mental para um diagnóstico e tratamento adequados.

Tratando um ataque de pânico

Se você acabou de ter seu primeiro ataque de pânico recentemente ou está lidando com outra condição de saúde mental que causa ataques de pânico frequentes, o tratamento está disponível para ajudá-lo a navegar na recuperação. Várias opções de tratamento estão disponíveis para ajudar a reduzir seus sintomas, incluindo:

• Terapia: A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma das abordagens terapêuticas mais utilizadas para transtornos de ansiedade e pânico. A TCC pode ajudá-lo a lidar e mudar os pensamentos, sentimentos e comportamentos que podem estar contribuindo para seus ataques de pânico.
• Medicamentos: Certos medicamentos podem ajudar a reduzir os sintomas de ansiedade que podem estar causando seus ataques de pânico. Os inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRSs) e os inibidores da recaptação da serotonina e norepinefrina (SNRIs), dois tipos de antidepressivos, são comumente prescritos para a ansiedade crônica.
• Mudancas de estilo de vida: Muitas pessoas experimentam ataques de pânico em resposta ao aumento dos estressores da vida, portanto, fazer mudanças para ajudar a reduzir o estresse geral pode ajudar. E para pessoas que experimentam ataques de pânico como sintoma de outra condição – como transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) – tratar as condições subjacentes também pode fazer uma grande diferença.

Como é diagnosticado um ataque cardíaco?

Assim que um ataque cardíaco começa, é importante ir a um hospital para diagnóstico e tratamento o mais rápido possível. No hospital, os médicos podem usar uma variedade de testes de diagnóstico para diagnosticar um ataque cardíaco, incluindo:

• Eletrocardiograma (ECG): Um eletrocardiograma (ECG) mede os sinais elétricos do seu coração para determinar se há alguma anormalidade.
• Teste de troponina: Um teste de troponina é um exame de sangue usado para verificar a troponina, uma proteína que vaza para a corrente sanguínea quando o músculo cardíaco é danificado.
• Exames de imagem: Raios-X, tomografia computadorizada (TC) ou ressonância magnética (MRI) do tórax podem ajudar a verificar anormalidades dentro do coração ou órgãos próximos.

Tratar um ataque cardíaco

De acordo com Institutos Nacionais de Saúde (NIH)não é incomum que os profissionais médicos comecem a tratar uma suspeita de ataque cardíaco antes que o diagnóstico seja feito, e isso ocorre porque o tratamento rápido pode salvar vidas.

A aspirina costuma ser um dos primeiros medicamentos administrados durante um ataque cardíaco para ajudar a diluir o sangue e prevenir a formação de coágulos adicionais. Além disso, trombolíticos podem ser usados ​​para ajudar a quebrar qualquer coágulo que possa estar presente, enquanto nitratos (nitroglicerina) podem ser prescritos para ajudar o coração e as artérias a bombear o sangue com mais facilidade.

Em ataques cardíacos graves, procedimentos cirúrgicos ou não cirúrgicos podem ser necessários para ajudar a interromper o ataque e restaurar o fluxo sanguíneo para o coração:

• Intervenção coronária percutânea (ICP): A ICP (às vezes conhecida como angioplastia) é a intervenção não cirúrgica mais comum para ataques cardíacos graves. Durante uma ICP, o médico usa cateteres para identificar áreas de dano ao coração, bem como reabrir qualquer artéria bloqueada.
• Stent: Em alguns casos, um stent pode ser inserido durante a ICP para ajudar a manter abertas as artérias fracas ou estreitas. A inserção de um stent nessas artérias pode ajudar a restaurar o fluxo sanguíneo para o coração.
• Cirurgia de revascularização do miocárdio (CABG): A CABG é um procedimento cirúrgico no qual artérias saudáveis ​​de outras partes do corpo são conectadas às artérias acima e abaixo da artéria bloqueada. Ao “contornar” a artéria bloqueada, o fluxo sanguíneo pode ser restaurado para o coração.

Perguntas frequentes

É comum que as pessoas confundam os sintomas de um ataque de pânico com os de um ataque cardíaco, portanto, aqui estão mais algumas coisas a serem lembradas.

Um ataque de pânico pode causar um ataque cardíaco?

Um ataque de pânico em alguém que vive com doença arterial coronariana pode causar um ataque cardíaco em alguns casos. Isso porque a descarga de adrenalina que ocorre durante um ataque de pânico pode exigir mais do coração, o que, por sua vez, pode levar a um ataque cardíaco. A pesquisa também sugere que o estresse crônico e a ansiedade podem ter um impacto negativo na saúde cardiovascular, especialmente em pessoas com doenças cardiovasculares.

Como você pode descartar um ataque cardíaco em casa?

Se você estiver sentindo qualquer tipo de dor intensa no peito que comece repentinamente e dure mais do que alguns minutos, você deve sempre procurar atendimento médico o mais rápido possível.

O que mais pode simular um ataque cardíaco?

Um ataque de pânico não é a única coisa que pode parecer um ataque cardíaco. Às vezes, condições comuns como azia, DRGE ou mesmo músculos torácicos tensos podem causar dor e desconforto no peito. Outras condições médicas que podem causar sintomas semelhantes a um ataque cardíaco incluem embolia pulmonar, pancreatite e pneumonia.

Resumindo

No calor do momento, quando você está se sentindo desconfortável e com medo, pode Pode ser difícil dizer a diferença entre o alarme falso de um ataque de pânico e algo potencialmente fatal, como um ataque cardíaco. Mas certos sintomas, especialmente dor intensa no peito ou dor que se espalha para a mandíbula, pescoço ou costas, podem indicar que é hora de procurar atendimento médico.

Em caso de dúvida, se você estiver preocupado por estar passando por algo mais do que um ataque de pânico, nunca hesite em procurar atendimento de emergência – em última análise, isso pode salvar sua vida.