As alergias mais comuns quando você está na praia

Quais são as alergias de praia mais comuns?

Muitas coisas diferentes que você encontra em uma praia podem desencadear uma reação alérgica. Aqui estão algumas das causas potenciais mais comuns.

Pólen

O pólen é um dos alérgenos mais comuns. Um alérgeno é uma substância que desencadeia uma reação alérgica. Cerca de 24 milhões de pessoas nos Estados Unidos têm alergias sazonais desencadeadas pelo pólen de árvores, gramíneas e ervas daninhas.

As praias tendem a ter menos pólen do que áreas gramadas ou arborizadas, mas o pólen de ambrósia foi encontrado no ar até 400 milhas da costa.

Quando o pólen entra em seu corpo, isso pode desencadear sintomas como:

• de encher os olhos
• inchaço ao redor dos olhos
• olhos vermelhos ou coceira

• nariz entupido ou corrimento nasal

• espirros
• coceira no nariz, orelhas ou boca

alergia ao sol

Uma alergia ao sol, ou urticária solar, é uma condição crônica que causa urticária em partes da pele expostas à luz solar. As urticárias são áreas avermelhadas da pele que podem:

• coceira
• picada
• queimar

Estima-se que a urticária solar represente menos de 0,5% de casos de urticária. O desenvolvimento de uma alergia ao sol não é totalmente compreendido, mas alguns medicamentos, como antibióticos, podem contribuir para o seu desenvolvimento.

Alergia a protetor solar ou loção

O protetor solar pode conter ingredientes que causam uma reação alérgica quando aplicados na pele ou quando a pele é exposta à luz.

O mais comum ingrediente para causar alergias foi o ácido para-aminobenzóico (PABA). O Administração de Alimentos e Medicamentos (FDA) não classifica mais o PABA como geralmente seguro e eficaz para uso em protetores solares.

Uma alergia ao protetor solar pode causar uma erupção cutânea vermelha e com coceira. Outros sintomas podem incluir:

• saliências levantadas
• sangramento
• bolhas
• escamação da pele
• dor

Coceira do nadador (dermatite cercariana)

A coceira do nadador é uma reação alérgica a parasitas liberados por caracóis em água doce ou salgada que infectam algumas aves e mamíferos. Esses parasitas podem penetrar em sua pele e causar uma erupção cutânea. Pode causar sintomas minutos a dias depois de nadar em água contaminada.

Sua erupção pode:

• formigar
• queimar
• coceira
• desenvolver pequenas espinhas avermelhadas

Coceira do Seabather (piolho do mar)

A coceira do banhista também é chamada de erupção do banhista ou piolho do mar. É uma erupção cutânea que se forma quando as larvas da água-viva ficam presas entre a pele e o maiô.

O veneno das larvas ou das próprias larvas pode desencadear uma reação alérgica. Os sintomas podem se desenvolver imediatamente ou até 24 horas depois.

alergias a insetos

De acordo com a Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA), medicamentos, alimentos e picadas de insetos são as causas mais comuns de anafilaxia, uma reação alérgica potencialmente fatal.

A anafilaxia por picada de inseto causa cerca de 100 mortes por ano nos Estados Unidos. Mas a maioria das pessoas que são picadas tem reações leves que causam sintomas como:

• dor
• vermelhidão
• inchaço
• coceira

Também é possível ter alergia a picadas de insetos, embora sejam menos comuns.

alergia a urushiol

Urushiol é um óleo encontrado em algumas plantas como:

• Hera Venenosa
• carvalho venenoso
• sumagre venenoso

Quando entra em contato com a pele, causa uma erupção alérgica e sintomas como caroços ou bolhas. Sobre 80% a 90% dos adultos desenvolvem uma erupção cutânea quando entram em contato com menos de 50 microgramas – menos de um grão de sal de mesa.

Churrasco, tabaco e fumaça de fogueira

A fumaça não é um alérgeno conhecido, mas respirá-la pode piorar os sintomas da asma alérgica. Pode contribuir para sintomas como:

• espirros
• tosse
• congestionamento
• Problemas respiratórios
• irritação na garganta

Outras alergias podem piorar na praia?

Suas alergias podem piorar na praia se você estiver perto de um de seus gatilhos como o pólen.

De acordo com o American College of Allergy Asthma and Immunology (ACAAI), praias e montanhas são excelentes destinos de férias durante todo o ano para pessoas com alergias. Eles tendem a ter menos pólen e outras substâncias que podem desencadear alergias do que áreas arborizadas ou gramadas.

Mas quando está mais úmido – uma razão pela qual muitas pessoas vão à praia – alérgenos como ácaros podem ser piores, pois prosperam em ambientes úmidos.

Tratamento de alergias de praia

Os sintomas de alergia geralmente são leves e desaparecem por conta própria ou com tratamentos de suporte. Reações alérgicas graves requerem atenção médica imediata.

Tratamento de alergia ao pólen

Evitar o pólen o máximo possível pode ajudar a minimizar os sintomas. Outros tratamentos que podem ajudá-lo a controlar seus sintomas incluem:

• sprays nasais
• anti-histamínicos
• descongestionantes
• antagonistas dos receptores de leucotrienos

Tratamento de alergia ao sol

Evitar a luz solar direta e proteger a pele com protetor solar pode ajudar a prevenir futuros surtos.

Mas se a erupção for causada pela interação do protetor solar com a luz ultravioleta, causando dermatite de contato, interrompa o uso.

É recomendável que você coloque uma pequena quantidade de protetor solar no corpo antes de usá-lo em todos os lugares para ver se há alguma reação. Se o fizer, não use esse protetor solar.

Anti-histamínicos de venda livre ou prescritos podem reduzir a urticária. Eles também podem recomendar a fototerapia, onde sua pele é exposta à luz por curtos períodos para criar uma tolerância.

Tratamento de alergia ao protetor solar

Mudar as fórmulas do protetor solar pode ajudar a evitar uma reação futura. O dióxido de titânio e o óxido de zinco não são conhecidos por causar uma reação alérgica.

Se tiver uma reação moderada a grave, esta pode ser tratada de forma semelhante a outras reações alérgicas cutâneas. Os esteróides tópicos ou orais podem ajudar a reduzir a inflamação e os anti-histamínicos orais podem ajudar na coceira.

Tratamento de coceira do nadador

É importante evitar coçar a erupção cutânea para reduzir as chances de contrair uma infecção. Os tratamentos que podem reduzir os sintomas incluem:

• cremes corticosteróides
• compressa fria
• banho de sal Epsom
• banho de aveia
• aplicação de pasta de bicarbonato de sódio
• loção anti-coceira

Tratamento de piolho do mar

Os piolhos do mar geralmente podem ser tratados em casa com tratamentos de venda livre, como creme de hidrocortisona.

É uma boa ideia tirar o maiô o mais rápido possível para reduzir o tempo que as larvas e o veneno ficam em contato com a pele. A aplicação de vinagre diluído nas áreas afetadas também pode prevenir mais irritações.

Picada de inseto ou tratamento de mordida

Picadas e picadas de insetos leves podem ser tratadas com tratamentos semelhantes a outras reações alérgicas. É fundamental obter atendimento médico imediato se você tiver sinais de anafilaxia, como batimentos cardíacos acelerados ou dificuldade para respirar.

Saiba mais sobre anafilaxia aqui.

Urushiol tratamento

Se você for exposto a uma planta que contém urushiol, é uma boa ideia enxaguar imediatamente a pele com água e sabão.

Após a lavagem, você pode aliviar os sintomas com:

• compressa molhada
• loção de calamina
• creme de hidrocortisona
• banho de aveia
• anti-histamínicos

Entre em contato com um médico se os remédios caseiros não forem eficazes. Eles podem recomendar um esteróide tópico com prescrição.

É fundamental obter atendimento médico imediato se você tiver uma erupção cutânea no rosto ou nos órgãos genitais.

Respirar muita fumaça

Se a fumaça estiver contribuindo para seus sintomas, é melhor se afastar da fonte. Usar um inalador de alívio rápido, se você tiver um, pode ajudar a abrir as vias aéreas.

Quando obter ajuda médica

É uma boa ideia entrar em contato com um alergista se suas alergias o deixarem doente com frequência ou se estiverem causando problemas recorrentes. Um alergista pode:

• desenvolver um plano de tratamento
• realizar teste de alergia
• educá-lo sobre como evitar seus gatilhos
• prescrever medicamentos
• dar injeções de alergia

Choque anafilático, uma emergência médica

É fundamental ligar para os serviços médicos de emergência ou ir ao pronto-socorro mais próximo se tiver sintomas de choque anafilático, como:

• tontura
• dificuldades respiratórias
• chiado
• frequência cardíaca rápida
• pele úmida

• confusão ou ansiedade

• colapso ou perda de consciência

Dicas para prevenir reações alérgicas na praia

Dicas para ajudar a prevenir alergias na praia incluem:

• proteja-se do sol com óculos de sol, protetor solar e roupas que cubram os braços e as pernas
• fique em trilhas para evitar contato acidental com plantas venenosas
• encontre uma praia longe de gramíneas ou outras plantas que possam desencadear uma alergia ao pólen
• verifique sua previsão de pólen local
• procure protetores solares minerais ou sem BAPA e altere as fórmulas se um protetor solar o irritar
• experimente um novo protetor solar em um pequeno pedaço de pele antes de todo o corpo (aguarde 24 horas para ver se haverá reação) antes de ir à praia
• verifique se há avisos de piolhos do mar ou piolhos dos nadadores nas estações de salva-vidas
• troque de roupa de banho logo após sair da água e lave com água doce
• evite produtos açucarados ou de carne que possam atrair insetos, como formigas ou vespas
• ficar contra o vento da fumaça

Remover

As praias geralmente têm menos pólen do que áreas com muita grama, flores ou árvores. Mas ainda é possível que o pólen em algumas praias desencadeie seus sintomas de alergia.

As praias também podem conter outros gatilhos de alergia em potencial, como insetos, sol e organismos na água. Se suas alergias o incomodam regularmente, você pode se beneficiar de uma visita a um alergista.