Ácido láctico para a pele: benefícios, como usar e efeitos colaterais 8 benefícios surpreendentes do ácido alfa hidroxi para a pele


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Ácido láctico para a pele: benefícios, como usar e efeitos colaterais

Você deseja uma pele macia, jovem e perfeita? Então o ácido láctico pode ser sua melhor aposta. É um tipo comum de AHA que esfolia levemente a pele para revelar um tom de pele aprimorado e uma textura aprimorada. É mais adequado para pessoas com acne ou com tendência a erupções cutâneas. O ácido láctico remove a sujeira, bactérias causadoras de espinhas e pele morta. Oferece firmeza, saúde e brilho à pele. Ele também aumenta a hidratação da pele, selando a umidade e evitando o ressecamento e a desidratação. Aqui, discutimos os benefícios do ácido láctico, como usá-lo e seus potenciais efeitos colaterais.

Neste artigo

O que é ácido láctico?

O ácido láctico é um ingrediente natural em produtos lácteos, como leite azedo e iogurte. Historicamente, os laticínios, como o leite, têm sido usados ​​para embelezar e suavizar a pele. O ácido láctico ajuda a hidratar a pele. Faz parte do complexo hidratante natural da pele que proporciona excelentes efeitos hidratantes para a pele (1). É produzido a partir de leite fermentado ou açúcar e funciona muito bem em peles sensíveis. É amplamente utilizado em produtos para cuidados da pele sem prescrição médica e em peelings profissionais para a realização de tratamentos e procedimentos de cuidados com a pele.

Uso de ácido lático em cuidados com a pele

O ácido láctico é um ingrediente popular para o cuidado da pele. Quando usado com uma fórmula de correção de pH, ajuda a reduzir as células secas da pele e a pele morta. É usado principalmente em peelings de alta resistência para ajudar a tratar acne, rugas, manchas de envelhecimento e linhas finas.

O peeling de ácido láctico é usado na pele nua para remover a camada superior, ou a epiderme. Uma fórmula potente pode atingir a camada intermediária da pele também (a derme). O peeling funciona removendo as células mortas da pele.

Diferentes concentrações de ácido láctico terão desempenhos diferentes na pele. Quanto maior a concentração de ácido lático, mais eficaz é a esfoliação. Usar produtos com 5% a 12% de ácido lático pode oferecer resultados desejáveis. Certifique-se de que esses produtos tenham um pH variando de 3 a 4, pois qualquer coisa menor pode causar irritação na pele.

Veremos agora os benefícios do ácido lático para a pele na seção seguinte.

Quais são os benefícios do ácido lático para a pele?

  • O ácido lático atua como um hidratante natural para hidratar e restaurar a pele.
  • Ajuda a atenuar o tom irregular da pele e a descoloração, eliminando as células mortas da pele e renovando a pele.
  • Ajuda a atenuar as marcas de acne e revela uma pele limpa e perfeita (2).
  • O ácido lático pode ajudar a reparar os danos à pele causados ​​pelos raios ultravioleta. Pode ajudar a reduzir rugas, linhas finas, embotamento da pele, etc. Um produto à base de ácido lático com concentração de 8% a 12% é recomendado para tratar os danos causados ​​pelo sol. No entanto, mais pesquisas são necessárias a esse respeito.
  • O ácido lático é adequado para todos os tipos de pele. Ajuda a fortalecer a barreira cutânea e a melhorar a sua elasticidade.
  • O ácido lático também pode estimular a produção de colágeno.

Como você usa o ácido láctico no cuidado da pele?

A chave é começar devagar. Sua pele deve desenvolver tolerância ao ácido. Portanto, opte por um produto com baixa concentração de ácido lático. Use uma vez por semana inicialmente e aumente seu uso dependendo de como sua pele reage a ele.

Além disso, execute um teste de patch para garantir que o produto é adequado para o seu tipo de pele. Interrompa o uso se sentir qualquer irritação ou queimação. É sempre uma boa ideia consultar o seu dermatologista antes de comprar qualquer produto à base de ácido láctico para a sua pele.

Como adicionar ácido láctico à sua rotina de cuidados com a pele

Existem muitos produtos com ácido lático que você pode incluir em sua rotina de cuidados com a pele. Isso inclui o seguinte:

  • Loções e cremes

Loções e cremes são ótimas opções para serem adicionados ao seu regime de cuidados com a pele. Eles são embalados com aditivos umectantes e hidratantes, como ácido hialurônico e ceramidas, que ajudam a prevenir o ressecamento.

  • Produtos de Limpeza Facial

Um sabonete ou limpador facial à base de ácido lático é perfeito para peles oleosas e com tendência acneica. Esses produtos ajudam a reduzir a acne e a desaparecer as cicatrizes pós-acne. No entanto, tome cuidado para não usar o limpador ao redor dos olhos, pois pode causar irritação e queimação.

  • Máscaras

As máscaras à base de ácido lático são ótimas para esfoliar a pele. No entanto, eles podem conter concentrações mais altas de ácido láctico e outros ingredientes. Portanto, use-os apenas uma vez por semana.

  • Soros

Os soros possuem fórmulas potentes que penetram na pele e permitem uma cura eficaz. Use soros à base de ácido lático à noite após lavar o rosto e antes da hidratação. Isso promove uma melhor absorção do produto e ativa a atividade de renovação celular.

Evite misturar ácido láctico com produtos que contenham outros AHAs, BHAs e retinol para evitar o ressecamento excessivo.

Recomenda-se o uso de ácido lático à noite, pois pode causar sensibilidade aos raios ultravioleta caso você saia ao sol durante o dia. No entanto, mais pesquisas são necessárias a esse respeito.

Embora o ácido láctico seja um excelente ingrediente para a pele, ele tem sua parcela de efeitos colaterais. Discutimos o mesmo na seção seguinte.

Potenciais efeitos colaterais do ácido láctico

O ácido láctico é o tipo mais suave de AHA, mas ainda assim é muito poderoso. Pode tornar a pele mais sensível aos raios ultravioleta. Portanto, lembre-se de aplicar protetor solar ao iniciar o tratamento com ácido lático (caso saia ao sol). Usar produtos à base de ácido lático apenas à noite pode evitar esse problema completamente.

Evidências anedóticas sugerem que o ácido lático também pode causar vermelhidão, queimação, descamação, irritação, inchaço e coceira na pele. Está tudo bem se inicialmente sentir uma sensação ligeira na pele. Mas se continuar ou agravar, interrompa o uso e consulte um dermatologista imediatamente.

Conclusão

O ácido lático pode ajudar a suavizar os sinais de envelhecimento, ao mesmo tempo que mantém a textura da pele. O uso regular de produtos que contenham ácido lático pode promover a saúde da pele. Mas mantenha as precauções em mente. Além disso, se você sentir quaisquer efeitos colaterais, interrompa o uso e consulte seu dermatologista para obter alternativas.

perguntas frequentes

Qual ácido é o melhor para o tratamento da acne?

O ácido salicílico é uma das escolhas mais populares como um tratamento de acne sem receita. Ele age penetrando na pele para dissolver os óleos que obstruem os poros. Também esfolia a pele para remover a pele morta e as impurezas.

Com que frequência devo usar ácido láctico no rosto?

O ácido láctico vem em diferentes dosagens ou níveis de concentração. Você pode usar uma fórmula de baixa concentração diariamente em sua pele. Mas uma fórmula de alta resistência deve ser restrita a duas a três vezes por semana. Interrompa o uso e consulte seu dermatologista se você enfrentar qualquer irritação, vermelhidão, queimação ou ressecamento.

O que o ácido lático em uma máscara de iogurte faz pela sua pele?

O ácido láctico nas máscaras de iogurte ajuda a esfoliar suavemente a pele para revelar uma pele fresca e jovem por baixo. O zinco e o ácido láctico nas máscaras de iogurte ajudam a atenuar as manchas, uniformizar o tom da pele e diminuir as rugas.

O ácido salicílico esfolia a pele melhor do que o ácido láctico?

O ácido salicílico é melhor para aqueles com pele mista a oleosa, pois ajuda a eliminar o excesso de oleosidade, cravos e células mortas da pele para reduzir a acne e erupções cutâneas. O ácido láctico é mais suave do que o ácido salicílico e é adequado para todos os tipos de pele, incluindo peles com tendência a acne, e também ajuda a tratar os danos causados ​​pelo sol e os sinais de envelhecimento prematuro. Ambos têm seus próprios fins específicos de uso.

2 fontes

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  1. Ácido láctico e microbiota da pele https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/
  2. Peeling Químico de Ácido Lático-TCA de Nível Profissional https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmed.2021.617068/full

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