A fisioterapia trata a enxaqueca?


0

Westend61/Getty Images

A enxaqueca é uma condição neurológica marcada por dores de cabeça intensas e muitas vezes debilitantes. Também pode ser acompanhada por sintomas como náusea, sensibilidade à luz ou som e dormência ou formigamento.

Existem vários tratamentos para a enxaqueca, e a fisioterapia pode ser útil no tratamento da enxaqueca para algumas pessoas.

Benefícios potenciais da fisioterapia para enxaqueca

A fisioterapia não é normalmente considerada um tratamento para a enxaqueca. Isso pode ser em parte devido à falta de compreensão do que a fisioterapia pode implicar, bem como uma dependência excessiva de medicamentos para alívio da dor.

Neste momento, existem insuficiente ensaios controlados randomizados de alta qualidade de fisioterapia para enxaqueca para que ela faça parte das recomendações de tratamento padrão. Os estudos que existem têm limitações significativas ou se concentram apenas em um tipo de enxaqueca.

UMA Revisão de estudos de 2020 observa que existem duas abordagens principais de fisioterapia que podem ser benéficas para o alívio da enxaqueca:

  • abordando lesões nos músculos, nervos, tendões, articulações, cartilagem e discos espinhais
  • abordando problemas de postura e equilíbrio relacionados ao ouvido interno

Riscos e efeitos colaterais da fisioterapia para enxaqueca

É importante que você consulte um fisioterapeuta que tenha experiência no tratamento de dores de cabeça para garantir que eles estejam bem informados sobre as técnicas adequadas.

Os riscos da fisioterapia para enxaqueca podem incluir piora dos sintomas. Ou você pode não sentir nenhuma mudança em sua enxaqueca.

Exercícios e técnicas de fisioterapia para enxaqueca

As técnicas de fisioterapia para enxaqueca podem variar, dependendo da pessoa e dos sintomas. O fisioterapeuta irá examiná-lo para determinar o que é necessário e como eles podem ajudar melhor.

Alongar

A fisioterapia pode envolver alongamento e orientação sobre a mecânica corporal, bem como a postura. Isso pode ajudar as pessoas a posicionar melhor a cabeça e o pescoço, minimizando a tensão e o posicionamento estranho. Por sua vez, os músculos não estão tão tensos ou tensos, potencialmente ajudando a reduzir os sintomas da enxaqueca.

Leia mais sobre alongamentos para alívio da enxaqueca.

Mobilização

A mobilização de tecidos moles também é uma ferramenta que os fisioterapeutas utilizam no tratamento da enxaqueca. Isso pode ajudar a relaxar os pontos-gatilho que pioram os sintomas da enxaqueca.

Educação

A educação é uma parte de muitas consultas de fisioterapia. O fisioterapeuta pode fornecer orientações sobre como:

  • sente-se apropriadamente
  • alinhe sua cabeça e pescoço
  • exercite-se e alongue-se para que seus músculos fiquem mais relaxados e para aumentar a amplitude de movimento
  • reduzir a tensão muscular

A fisioterapia trata outros tipos de dores de cabeça?

A fisioterapia pode ser usada para tratar outros tipos de cefaleia, como a cefaleia cervicogênica. Enquanto as dores de cabeça da enxaqueca se originam no cérebro (o que pode ser o motivo pelo qual a fisioterapia tem resultados mistos), a dor de cabeça cervicogênica decorre de estruturas na coluna cervical.

A fisioterapia é frequentemente prescrita para aqueles com dor de cabeça cervicogênica, de acordo com a National Headache Foundation. O terapeuta pode examiná-lo para ver quais áreas estão contribuindo para os sintomas e, em seguida, fazer técnicas manuais para aliviar a tensão e a dor e melhorar a amplitude de movimento da cabeça e do pescoço. A mobilização de tecidos moles pode ser feita, bem como educação sobre postura e alongamento.

Uma revisão de ensaios controlados de 2019 descobriu que a fisioterapia é mais eficaz que o placebo para a cefaleia do tipo tensional. Essas dores de cabeça são causadas por contrações musculares nas áreas da cabeça e pescoço e podem estar relacionadas ao estresse.

A fisioterapia pode aliviar a tensão nas áreas da cabeça e pescoço, ajudar na postura e no posicionamento e fornecer educação sobre como se mover para reduzir a tensão e relaxar conscientemente sob estresse.

Quem deve considerar a fisioterapia para alívio do ataque de enxaqueca?

Para aqueles que sofrem de enxaqueca uma vez por mês ou menos, com gatilhos conhecidos e sintomas neurológicos como aura, a fisioterapia pode ser minimamente benéfica, diz o Michigan Headache & Neurological Institute. No entanto, a eficácia é debatido por causa das teorias de onde e como os ataques de enxaqueca se originam.

As pessoas que têm dores de cabeça na coluna cervical e rigidez muscular podem encontrar alívio na fisioterapia. Isso ocorre porque a terapia ajuda a relaxar esses músculos, liberando a tensão e eliminando qualquer dor referida que possa entrar na cabeça, causando dor de cabeça.

Como encontrar um provedor

Se você decidiu tentar fisioterapia para enxaqueca, converse com um médico primeiro para ter certeza de que é seguro para você. Se eles derem o aval, você deve procurar um fisioterapeuta licenciado que tenha experiência no tratamento de dores de cabeça.

Diferentes clínicas de fisioterapia podem se especializar em diferentes tipos de atendimento. Pergunte se eles se especializam ou têm experiência no tratamento de enxaquecas. Alguns têm especialização clínica certificada em neurologia. Isso significa que o fisioterapeuta é especializado no exame, tratamento e reavaliação de pessoas com disfunção neurológica.

Nem todos os fisioterapeutas fazem seguro, então isso também é algo a considerar ao procurar um terapeuta. Um fisioterapeuta com quem você se sinta confortável também é importante. Eles devem receber perguntas e fazer você se sentir à vontade.

Para encontrar um fisioterapeuta na sua área, pergunte ao seu profissional de saúde se ele tem alguma recomendação. Você também pode pesquisar o banco de dados da American Physical Therapy Association.

Leve embora

Os tratamentos mais comuns para enxaqueca incluem medicamentos (sem receita e sem receita) e mudanças no estilo de vida, como redução do estresse. A fisioterapia pode ajudar nisso.

Embora sejam necessárias mais pesquisas para incluir a fisioterapia como tratamento de primeira linha, pode ser útil para algumas pessoas como tratamento complementar. Fale com um médico sobre os riscos e benefícios potenciais para sua situação particular.


Like it? Share with your friends!

0

What's Your Reaction?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *