A constipação é um efeito colateral muito comum da cirurgia de manga gástrica. Durante um procedimento de manga gástrica, os cirurgiões removem cerca de
A constipação é particularmente comum nas semanas e meses após a cirurgia para perda de peso. Durante esse período, você pode achar difícil beber tanta água ou comer tanta fibra quanto antes. Sua dieta também pode mudar significativamente e você pode estar tomando medicamentos que aumentam o risco de constipação.
Neste artigo, você aprenderá o que causa a constipação após a cirurgia de manga gástrica, como você pode evitá-la e o que pode fazer para que as coisas voltem a funcionar.
Como saber se estou constipado?
Há uma ampla gama de “normais” quando se trata de seus hábitos intestinais. Mas você pode estar constipado se tiver menos de três evacuações por semana.
Preste atenção aos seguintes sintomas de constipação:
- tendo movimentos intestinais pouco frequentes
- passando fezes duras, irregulares ou secas
- esforço
- sentindo que você precisa ir, mas não pode
- sentindo que você não pode colocar tudo para fora
- necessidade de usar um dedo para remover as fezes
- experimentando cólicas, dor abdominal ou inchaço
A constipação é normal após a cirurgia de manga gástrica?
A constipação após a cirurgia bariátrica é normal e comum, mas geralmente é temporária.
Um pequeno
Este estudo acompanhou 124 pessoas com obesidade mórbida (com um IMC médio de cerca de 44) que se submeteram à cirurgia de manga gástrica. Entre aqueles que apresentavam constipação regularmente antes da cirurgia, cerca de 45% viram seus sintomas melhorarem.
Entre as pessoas que não tinham constipação antes da cirurgia, cerca de 21% relataram ter constipação em seu acompanhamento de 6 meses.
Esses achados sugerem que a cirurgia para perda de peso pode potencialmente ter efeitos benéficos para pessoas com constipação crônica. No entanto, mais pesquisas são necessárias para apoiar essas reivindicações.
A constipação é mais comum após a manga gástrica do que outros tipos de cirurgia para perda de peso?
Os pesquisadores não sabem se a cirurgia de manga gástrica leva a mais ou menos constipação do que outros tipos de cirurgia bariátrica. Mas a constipação é um efeito colateral normal dos procedimentos bariátricos.
Por que estou tão constipado após a cirurgia bariátrica?
Existem algumas razões pelas quais a cirurgia bariátrica pode deixá-lo mais constipado do que o normal.
Você digere os alimentos de maneira diferente
A cirurgia bariátrica altera a anatomia do estômago. Como certos hormônios digestivos são produzidos no estômago, a cirurgia afeta a maneira como seu corpo digere os alimentos. Também pode alterar a velocidade com que o alimento digerido se move pelo corpo e influenciar o microbioma intestinal. Essas mudanças podem afetar seus movimentos intestinais.
Você não come tanta fibra
A fibra desempenha um papel importante na formação das fezes. Ajuda as fezes a absorver a água, o que as amolece. Ele também adiciona volume às fezes, o que ajuda você a passá-lo com mais facilidade. Se você está vivendo de bebidas proteicas e outros alimentos macios, pode não estar ingerindo fibras suficientes para mantê-lo regular.
Você bebe menos água
As fezes precisam de umidade para ajudá-lo a se mover suavemente. Nas semanas seguintes à cirurgia bariátrica, você pode sentir náuseas às vezes, ou apenas ficar muito cheio. Você pode se sentir tão cheio que acha difícil comer e beber ao mesmo tempo. Você também pode ter cortado bebidas carbonatadas ou outras bebidas que costumavam mantê-lo hidratado.
Sua dieta muda
Após a cirurgia de manga gástrica, seu estômago está em torno de
Você toma remédios para dor
Imediatamente após a cirurgia, você pode receber analgésicos opioides. Os opioides são notórios por causar constipação.
Você não está se movendo o suficiente
Após a cirurgia, você poderá retornar ao seu nível normal de atividade física imediatamente. No entanto, se você estiver se sentindo enjoado ou fraco com as mudanças em sua dieta, pode não estar se movendo tanto quanto deveria. Isso pode ter um efeito negativo em seus hábitos intestinais.
O que ajuda a tratar a constipação após a cirurgia bariátrica?
Se já se passaram mais de 3 dias desde a última evacuação, você pode tentar os seguintes laxantes de venda livre (OTC):
- osmóticos orais como MiraLAX ou Leite de Magnésia Phillips
-
amaciantes de fezes, como Colace
-
laxantes estimulantes como Dulcolax
Siga as instruções do fabricante e não use laxantes por mais de 3 semanas. Se você não tiver resultados em 24 horas, entre em contato com sua equipe de cuidados bariátricos.
Como faço para prevenir a constipação após bypass gástrico ou cirurgia de manga gástrica?
Siga estas dicas para prevenir a constipação após bypass gástrico, manga gástrica ou outros tipos de cirurgia bariátrica:
- Fique hidratado: Certifique-se de beber pelo menos 48 onças (6 copos) de água por dia. Tente beber pequenos copos de água do tamanho de uma criança ao longo do dia.
- Coma muita fibra: Coma alimentos ricos em fibras, como frutas e vegetais. Tente tomar suplementos de fibra, conforme necessário, para ajudá-lo a obter pelo menos 15 gramas de fibra por dia.
- Exercício: Após a cirurgia, tente fazer quantas caminhadas curtas seu corpo permitir. Em seguida, adote uma rotina de exercícios que incorpore treinamento cardiovascular e de força.
Quanto tempo dura a constipação após a cirurgia bariátrica?
A constipação geralmente atinge o pico nos primeiros dias após a cirurgia bariátrica, enquanto seu corpo ainda está se ajustando ao tamanho menor do estômago e à dieta alterada. Isso é chamado de constipação em estágio inicial.
Algumas pessoas desenvolvem constipação prolongada, que pode durar de meses a
Remover
A constipação após manga gástrica e outros tipos de cirurgia para perda de peso é normal e comum. Isso acontece por vários motivos, incluindo alterações físicas no trato digestivo, quantidade insuficiente de líquidos e fibras e falta de exercícios.
No entanto, existem muitas maneiras de tratar e prevenir a constipação de curto prazo. A constipação que dura pelo menos um mês após a cirurgia deve ser avaliada por um profissional médico.
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