A ansiedade pode causar fala arrastada?


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duas mulheres discutindo ansiedade e fala arrastada
Johnér / Offset Images

De acordo com a National Alliance on Mental Illness (NAMI), os transtornos de ansiedade afetam cerca de 19% das pessoas nos Estados Unidos. Os transtornos de ansiedade costumam causar uma grande variedade de sintomas crônicos, como fadiga, dores de cabeça, problemas gastrointestinais e muito mais. Para algumas pessoas, a ansiedade pode até afetar a maneira como falam, levando a uma fala mais rápida, mais lenta ou possivelmente até arrastada.

Neste artigo, discutiremos se a ansiedade pode causar fala arrastada, como a ansiedade pode afetar sua fala e como obter ajuda se a ansiedade estiver afetando negativamente sua vida diária.

A ansiedade pode tornar sua fala arrastada?

A disartria é um distúrbio motor da fala, geralmente causado por alterações ou danos cerebrais, que ocorre devido à fraqueza muscular na face, lábios, língua, garganta ou ao redor dos pulmões. Quando as pessoas desenvolvem uma fala arrastada, como após um derrame, geralmente é devido ao desenvolvimento de disartria.

Em algumas pessoas, a ansiedade pode levar a sintomas que imitam os encontrados em distúrbios motores da fala, como fala arrastada. No entanto, a fala arrastada causada pela ansiedade não é o mesmo que a fala arrastada causada pela disartria. Na verdade, é raro que a ansiedade cause uma fala arrastada.

“Na terapia da fala, tenho visto déficits de memória de curto prazo e dificuldade de concentração com ansiedade, bem como velocidade acelerada da fala”, disse Jennifer Daniels, MA, CCC-SLP, fonoaudióloga em Columbus, Ohio. “Mas não fala arrastada, por si só.”

Então, de que maneiras a ansiedade pode levar a uma fala arrastada? Acontece que a ansiedade pode ter um impacto negativo tanto no elemento cognitivo de produção da fala quanto no ato físico de falar.

Quando você fica ansioso, o aumento da tensão nos músculos da mandíbula ou do rosto pode afetar sua fala.

“A tensão muscular pode fazer com que a fala soe diferente, já que você não consegue manipular os sons da mesma forma que o normal”, explicou Daniels. “Sua faringe e cavidade oral precisam se mover de certas maneiras para que os sons ressoem adequadamente.”

Um aumento na tensão muscular pode tornar mais difícil para a boca e a língua produzir palavras de maneira clara e concisa. Em alguns casos, existe a possibilidade de a fala começar a soar “arrastada” por causa disso.

A ansiedade também é uma causa comum de pensamentos acelerados e fala mais rápida, os quais podem tornar a comunicação mais difícil. Pessoas ansiosas podem sentir que não conseguem acompanhar seus pensamentos e, como resultado, podem falar muito mais rápido, o que pode causar gagueira ou calafrios.

Dificuldades de comunicação devido à ansiedade podem se tornar ainda mais aparentes entre pessoas com outras deficiências de fala subjacentes.

“Às vezes, quando há outras condições subjacentes que afetaram a fala, a ansiedade pode aumentar a gravidade desses sintomas”, explicou Daniels. “Por exemplo, em pacientes pós-AVC que ficam mais ansiosos, os distúrbios de fala que estão presentes podem se tornar mais graves.”

Em alguns casos, certas condições de ansiedade subjacentes podem afetar a fala mais do que outras, como TOC somático ou ansiedade social. Essas condições podem causar hiperconsciência da fala, o que, por sua vez, pode levar a problemas de fala, como arrastar.

Além disso, os ataques de pânico às vezes podem causar uma variedade de sintomas preocupantes, muitos dos quais podem parecer mais extremos do que os sintomas de ansiedade “padrão”. Uma vez que os ataques de pânico tendem a surgir mais repentinamente, as alterações na fala que ocorrem com a ansiedade, como murmurar, podem se tornar mais graves durante um ataque de pânico.

Mas, embora a ansiedade possa ser uma causa potencial de fala arrastada, não é necessariamente algo que Daniels tenha visto na prática. “Geralmente, a maioria das deficiências motoras da fala, como fala arrastada e dificuldade em articular palavras, são secundárias a deficiências neurológicas, como lesões nervosas e cerebrais”, ela esclareceu.

A ansiedade pode afetar sua fala de outras maneiras?

Embora a fala arrastada possa não ser um sintoma extremamente comum de ansiedade, a ansiedade ainda pode impactar a fala de outras maneiras:

  • Quando você fica ansioso, sua boca pode ficar seca e sua voz pode ficar trêmula, o que torna difícil pronunciar as palavras.
  • Você pode sentir uma diminuição da concentração, o que pode fazer com que você tropece ou esqueça as palavras.
  • Você também pode perceber que sua fala fica mais lenta ou que gagueja com mais frequência, o que pode ser confundido com fala “arrastada”.

Em um estudo de 2011, os pesquisadores avaliaram o impacto da ansiedade no desempenho comunicativo dos participantes do estudo. Vinte e quatro participantes foram convidados a falar sobre um momento de ansiedade em suas vidas, e seus padrões de fala foram analisados. De acordo com os pesquisadores, participantes com alta ansiedade demonstraram mudanças tanto no controle da voz quanto na articulação.

Em última análise, a maneira como a ansiedade afeta a fala depende da pessoa. Uma vez que todos experimentam a ansiedade de maneira diferente, algumas pessoas podem não sentir alterações na fala, enquanto outras podem experimentar alterações na maneira como falam, soam ou se comunicam em geral.

Como a ansiedade é diagnosticada?

A ansiedade é uma resposta natural ao estresse. Para algumas pessoas, a ansiedade pode se tornar crônica, excessiva e perturbadora. Se você está lutando contra a ansiedade que está afetando negativamente sua vida diária, marque uma consulta com seu médico.

Muitos dos sintomas de ansiedade podem ser causados ​​por outras condições de saúde, então seu médico provavelmente usará testes de diagnóstico para ajudar a eliminar quaisquer outras causas de seus sintomas primeiro. Assim que seu médico puder descartar outros problemas de saúde, você será encaminhado a um profissional de saúde mental, como um psicólogo ou psiquiatra, para um diagnóstico oficial.

De acordo com Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5), você pode ter um transtorno de ansiedade se tiver:

  • ansiedade excessiva por pelo menos 6 meses, na maioria dos dias
  • sintomas de inquietação, fadiga, dificuldade de concentração, irritabilidade, tensão muscular e distúrbios do sono por pelo menos 6 meses, na maioria dos dias
  • dificuldade em controlar sua preocupação ou ansiedade
  • ansiedade que causa sofrimento clínico significativo ou prejuízo em sua vida cotidiana
  • ansiedade que não é causada por nenhuma outra doença mental ou física

Um profissional de saúde mental irá diagnosticar você dependendo dos sintomas exatos que você está experimentando. Algumas das condições relacionadas à ansiedade mais comumente diagnosticadas incluem:

  • transtorno de ansiedade generalizada (GAD)
  • transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)
  • fobias específicas

Como a ansiedade é tratada?

Os transtornos de ansiedade geralmente são tratados com uma combinação de psicoterapia, medicamentos e mudanças no estilo de vida.

Psicoterapia

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é um tipo de psicoterapia comprovadamente eficaz no tratamento da depressão e da ansiedade. A CBT funciona ajudando você a mudar seus pensamentos, comportamentos e sentimentos em relação à ansiedade. A psicoterapia, especialmente a TCC, pode ser usada em conjunto com medicamentos para ajudar a tratar os transtornos de ansiedade.

Medicamento

Os medicamentos para a ansiedade incluem medicamentos de ação prolongada, como inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRS), e medicamentos de ação curta, como os benzodiazepínicos. Os ISRSs e os inibidores da recaptação da serotonina-norepinefrina (SNRIs) demonstraram ser mais eficazes para a ansiedade e são comumente combinados com terapia para tratamento.

Estilo de vida

Além da psicoterapia e da medicação, as mudanças no estilo de vida podem ajudar a criar hábitos positivos e reduzir o estresse em pessoas com transtornos de ansiedade. Os exercícios podem ajudar a promover a liberação de hormônios de bem-estar no cérebro. Atividades de relaxamento, como meditação ou ioga, também podem ajudar a reduzir o estresse – mental e fisicamente.

Outras causas para fala arrastada

Além da ansiedade, a fala arrastada também pode ser causada por:

  • fadiga severa
  • enxaqueca
  • condições neurológicas, como doença de Parkinson
  • acidente vascular cerebral ou outras lesões cerebrais
  • certos medicamentos, como sedativos
  • consumo excessivo de álcool

Embora a ansiedade possa fazer com que sua fala soe um tanto arrastada, você ainda deve prestar muita atenção a outros sintomas em desenvolvimento.

“Se você está tendo uma fala arrastada que surge repentinamente ou com outros sintomas que podem ser consistentes com um derrame”, disse Daniels, “é muito importante procurar ajuda imediata”.

Os sintomas de derrame incluem:

  • paralisia
  • dormência ou fraqueza no braço, rosto e perna, especialmente em um lado do corpo
  • dificuldade em falar ou entender a fala
  • confusão
  • problemas de visão, como problemas de visão em um ou ambos os olhos com visão escurecida ou turva, ou visão dupla
  • dificuldade em andar
  • perda de equilíbrio ou coordenação
  • tontura
  • dor de cabeça súbita e intensa com causa desconhecida

Qual é a perspectiva para as pessoas que têm a fala arrastada de ansiedade?

Embora a fala arrastada causada pela ansiedade seja rara, isso pode acontecer. Na maioria das vezes, essa condição não é permanente nem perigosa. Na verdade, como acontece com a maioria dos sintomas de ansiedade, essas alterações na fala desaparecerão assim que a ansiedade se dissipar.

No entanto, se você é alguém que costuma ter uma fala arrastada quando está ansioso, pode se beneficiar com a ajuda de um profissional. Com as opções certas de tratamento de saúde mental, você pode controlar a ansiedade e reduzir os sintomas a longo prazo.

Se você desenvolveu problemas de fala que não desaparecem ou pioram com o tempo, certifique-se de agendar uma consulta com seu médico o mais rápido possível, pois pode haver outra condição subjacente afetando sua fala.


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