9 maneiras de ajudar o bebê com a dentição a dormir


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Bebê dormindo de costas
Alison Winterroth / Stocksy United

A dentição é uma parte inevitável do desenvolvimento do seu bebê – e pode ser um momento estressante para os pais, pois seus filhos se esforçam para cortar os primeiros dentes.

Não importa a hora do dia, um bebê agitado com dentição pode ser difícil de acalmar. Mas, pelo menos durante o dia, você espera estar acordado. Então, o que você pode fazer para acalmar seu filho e levá-lo de volta à terra dos sonhos à noite, para que vocês dois possam dormir um pouco? Aqui estão algumas dicas.

Quando começa a dentição

De modo geral, a maioria dos bebês começa a dentição em algum lugar entre os 4 e 7 meses de idade. Mas algumas crianças podem começar a dentição antes ou depois dessa janela.

Como saber se a dor de dentição está causando problemas noturnos

Normalmente, você saberá se a inquietação noturna do seu bebê é devido à dentição, porque ele exibirá outros sintomas comuns da dentição. Junto com a dificuldade para dormir, esses sintomas geralmente incluem:

  • irritabilidade / agitação
  • salivação excessiva
  • mastigação

Mas se o seu bebê estiver apresentando erupção na pele (além de erupção na pele), febre ou diarreia, outra coisa além da dentição pode ser a causa do desconforto. Nesse caso, você deve falar com o pediatra do seu filho.

1. Faça uma massagem nas gengivas

As gengivas do seu bebê estão irritadas e doloridas, o que pode explicar a agitação noturna. Portanto, quando eles acordarem chorando, experimente oferecer-lhes uma massagem refrescante nas gengivas com um anel de dentição durável. (Confira essas opções principais!)

Com os brinquedos de dentição, certifique-se de que sejam de plástico sólido, em vez de preenchidos com gel, e guarde-os na geladeira ou freezer. Inspecione o anel de dentição após cada uso para garantir que não haja nenhuma peça quebrada que possa representar risco de asfixia.

Além disso, evite joias de dentição, como colares e pulseiras feitas de âmbar, mármore, silicone ou mesmo madeira. O Food and Drug Administration (FDA) adverte contra eles porque representam um risco de asfixia.

2. Ofereça um tratamento refrescante

As gengivas doloridas podem realmente se beneficiar com uma sensação de resfriamento. Este truque é fácil de usar e não requer nenhum equipamento especial – apenas a precaução de manter algumas toalhas de rosto preparadas no freezer para que você não se mexa às 2 da manhã

Pegue uma toalha limpa, mergulhe-a em água e coloque-a no freezer por pelo menos 30 a 60 minutos. Embora você deva se certificar de que não haja rasgos ou fios, essas toalhas podem servir a um propósito duplo. Além de resfriar instantaneamente as gengivas doloridas do seu bebê, seu filho também pode roê-las o tempo que quiser.

3. Torne-se o brinquedo para roer do seu bebê

Dependendo se este é o primeiro dente ou não, você pode deixar seu bebê chupar seus dedos. Apenas certifique-se de que seus dedos estejam limpos antes de deixá-los se divertir. Para maior conforto, mergulhe os dedos em água fria para ajudar a acalmar as gengivas.

4. Aplique um pouco de pressão

Isso é semelhante, mas envolve um pouco mais de esforço – e, portanto, vigília – de sua parte.

Certifique-se de que suas mãos estejam limpas antes de colocá-las na boca do bebê, mas use os dedos para aplicar uma leve pressão nas gengivas do bebê. Às vezes, simplesmente esfregar as gengivas será suficiente para dar ao seu bebê um doce alívio da dor da dentição.

5. Limpe e repita

Embora a maioria das pessoas não associe babar com desconforto, deixar seu bebê ficar sentado com o rosto molhado o dia todo pode contribuir para erupções na pele, o que aumenta o desconforto à noite.

Mesmo que você não consiga pegar todos os dribles, certifique-se de que seu pequeno mordedor esteja o mais seco possível durante o dia para que durma mais confortável à noite. Este seria um ótimo momento para investir em babadores duráveis ​​que não deixam a baba escorrer para as roupas por baixo deles.

6. Experimente um pouco de ruído branco

Às vezes, tudo de que você precisa é um pouco de distração para ajudar a redirecionar a atenção do bebê para outro lugar. Embora isso possa não funcionar para todos os bebês, adicionar uma máquina de ruído branco ao berçário do seu bebê pode ajudá-lo a cair na terra, apesar do desconforto.

Algumas máquinas de ruído branco também funcionam como luzes noturnas ou podem ser controladas remotamente.

7. Considere a medicina

Essa dica deve ser mais um último recurso do que sua primeira técnica calmante. Mas às vezes, se o seu bebê está com dificuldade para dormir, um remédio sem receita pode ser o truque de que você precisa.

Fale com o pediatra do seu bebê antes de dar a ele para que você possa confirmar a dosagem adequada. Mas o paracetamol infantil (Tylenol) administrado cerca de 30 minutos antes de dormir pode ajudar a bloquear a dor na boca e ajudar seu filho a cair no sono.

No entanto, evite comprimidos para a dentição e medicamentos tópicos anestésicos destinados a serem usados ​​nas gengivas de um bebê.

Freqüentemente, os géis anestésicos não fornecem alívio duradouro porque o bebê está babando tanto que o medicamento é lavado. Os comprimidos de dentição contêm beladona e géis anestésicos contêm benzocaína, ambos os quais têm sido associados a efeitos colaterais perigosos em bebês, diz o FDA.

8. Mantenha a rotina regular da hora de dormir do bebê

Isso pode parecer uma tarefa difícil, mas a dentição – assim como muitos outros períodos da vida do seu bebê – é uma situação temporária. Não importa o quão tentador seja deixar a dentição interromper a rotina regular da hora de dormir do seu bebê, não faça isso.

Tanto quanto possível, siga a rotina que você já estabeleceu e tente manter o seu filho o mais confortável possível para que ele adormeça.

9. Fique calmo e continue

Fique tranquilo, você não é o primeiro pai a lidar com isso. E não importa o quão estressante possa parecer, você vai superar isso! Tente manter a perspectiva, manter seu filho confortável e dar-lhe abraços extras.

O takeaway

A dentição é um daqueles marcos do bebê com o qual a maioria dos pais tem um relacionamento de amor e ódio. Por um lado, é emocionante ver seu filho crescer e se desenvolver. Mas, por outro lado, esses primeiros dentes geralmente ocorrem quando os sintomas da dentição são piores e o sono noturno é mais interrompido.

Felizmente, existem coisas que você pode fazer para aliviar o desconforto e tornar o sono possível para você e o bebê. E se você notar febre ou erupção na pele, chame seu pediatra – pode haver outra coisa acontecendo.


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