8 talas para colocar um dedo


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Uma rápida olhada em nossa lista de talas de dedo

  • Melhor para a fratura de um boxeador: Solas Neoprene Boxer Break Tala Metacarpal
  • Melhor para um dedo torcido: Tala de compressão de cobre para dedo
  • Melhor para dedo em martelo: Tala de dedo Neo G Easy-Fit
  • Melhor para dedo no gatilho: Tala de dedo em gatilho do Dr. Frederick
  • Melhor tala de dedo à prova d’água: Conjunto graduado de talas de dedo oval-8 de 3 pontos
  • Melhor para o polegar: Estabilizador reversível de polegar Mueller
  • Melhor para crianças: BodyMoves 5 talas de dedo
  • Melhor para osteoartrite: Dr. Artrite Dedo Splint

Quando você tem um dedo dolorido ou machucado, geralmente é aconselhável mantê-lo imóvel enquanto ele cicatriza. Mas no mundo real, a vida não para por causa de um dedo torcido, emperrado ou quebrado. Felizmente, as talas e os suportes para os dedos são uma forma barata de estabilizar e apoiar as articulações lesadas.

Verificamos quais produtos estão disponíveis para estabilizar seus dedos com eficácia.

Como escolhemos talas de dedo

Talas é um tratamento eficaz e de baixo risco para lesões relacionadas aos tendões do dedo. Pense nas talas de dedo como moldes temporários para seu dedo. Eles são mais flexíveis do que um gesso e fáceis de colocar e tirar para o uso diário.

Problemas comuns que podem precisar de talas incluem:

  • dedo no gatilho
  • dedos presos ou feridos
  • osteoartrite e artrite reumatóide
  • se recuperando de uma cirurgia nos tendões de seu dedo

Por exemplo, um Estudo de 2011 sugere que as talas têm a capacidade de reduzir a dor causada pela osteoartrite.

Escolhemos talas para este guia com base nos seguintes critérios:

  • Funciona? Avaliamos ensaios clínicos e centenas de análises de clientes para nos certificarmos de que essas talas são adequadas para o que afirmam fazer.
  • Do que isso é feito? Algumas talas devem ser usadas apenas por alguns dias ou semanas, enquanto outras devem ser mais duráveis. Nosso objetivo foi destacar as talas feitas para durar.
  • Os profissionais de saúde o apóiam? Consideramos o que terapeutas ocupacionais, fisioterapeutas, ortopedistas e cirurgiões têm a dizer sobre vários tipos de talas e regimes de talas.

Escolha da Healthline para talas de dedo

Melhor para fratura de boxeador

Solas Neoprene Boxer Break Tala Metacarpal

  • Preço: $$

A fratura de um boxeador pode acontecer quando você atinge um objeto duro com o punho fechado. Isso pode causar uma fratura na base do dedo, normalmente no dedo mínimo ou anular. A imobilização desse tipo de lesão pode ajudá-lo a evitar a colocação de gesso ou a cirurgia.

Esta tala foi projetada para manter o dedo mínimo e o anelar imóveis, enquanto o polegar e os indicadores podem se mover livremente. É feito de neoprene macio, por isso amortece enquanto se estabiliza e é ajustável com duas correias. Esta chave específica é reversível, portanto, você pode usá-la em sua mão esquerda ou direita.

Alguns revisores com mãos menores dizem que esta chave é muito longa e não há como ajustar sua altura. Uma vez que ele vem em apenas um tamanho, certifique-se de ler as análises do produto com atenção ao decidir se ele vai caber em você.

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Melhor para um dedo torcido

Tala de compressão de cobre para dedo

  • Preço: $$$

Esta tala de náilon com infusão de cobre é voltada para ajudar na cicatrização de lesões esportivas, como congestionamentos e entorses. A cinta de compressão se ajusta ao seu pulso. Você pode ajustar a tala à largura do seu dedo, mesmo no dedo mínimo.

Os revisores dizem que é superdurável e pode ser reutilizado várias vezes, além de ser macio o suficiente para ser usado o dia todo durante suas atividades regulares.

Esta pode não ser a melhor cinta para usar durante a noite para artrite ou alívio do dedo em gatilho, pois a cinta pode se soltar facilmente enquanto você dorme.

Se mais tarde o velcro parar de funcionar, você pode usar fita velcro dupla-face para estender a vida útil do produto.

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Melhor para dedo em martelo

Tala de dedo Neo G Easy-Fit

  • Preço: $

O dedo em martelo, também chamado de dedo de beisebol, envolve a lesão da ponta do dedo ou do polegar. Normalmente, pode ser tratada sem cirurgia. Uma tala para corrigir o dedo em martelo precisa chegar ao topo da ponta do dedo para estabilizar completamente a articulação afetada.

Você pode deslizar esta tala no dedo, onde fica na base. O acolchoamento confortável se estabiliza até a ponta do dedo.

É importante que o comprimento desta tala corresponda ao dedo onde você pretende usá-la. Esta tala está disponível em pequeno, médio, grande ou extra grande. Você pode usar o gráfico de medidas para ajudar a encontrar seu ajuste.

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Melhor para dedo no gatilho

Tala de dedo em gatilho do Dr. Frederick

  • Preço: $$

Quando você tem o dedo em gatilho, os tendões afetados ficam muito inflamados para que você possa dobrar o dedo na articulação. As talas podem ajudar a manter os dedos estáveis ​​enquanto a inflamação diminui. Este conjunto de talas para dois dedos é projetado para ser ajustado para o dedo anelar, dedo indicador ou dedo médio.

Os revisores estão particularmente impressionados com o design porque ele não tem bordas afiadas, tornando-o mais confortável para dormir do que as talas concorrentes. Esta tala também é feita de materiais duráveis ​​e deve durar alguns meses ou mais.

Mesmo que suas tiras de velcro sejam completamente ajustáveis, a tala pode não se encaixar tão bem quanto você gostaria se suas mãos suarem. Considere o uso de um pedaço de fita adesiva, como esparadrapo, por baixo da tala para que não escorregue.

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Melhor tala de dedo à prova d’água

Conjunto graduado de talas de dedo oval-8 de 3 pontos

  • Preço: $$$

Este conjunto leve de talas vem com três tamanhos. Você pode usá-los de diferentes maneiras, para que possa brincar com o que funciona melhor para você. Eles são à prova d’água e não requerem alças ou ajustes. Você pode mantê-los no chuveiro e até mesmo lavar a louça enquanto os usa.

Essas talas provavelmente não fornecerão suporte firme o suficiente se você estiver se curando de uma fratura ou entorse. O polegar em gatilho ou o dedo em martelo são as condições para as quais essas talas são mais recomendadas.

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Melhor para o polegar

Estabilizador reversível de polegar Mueller

  • Preço: $$

Esta chave é projetada especificamente para o seu polegar. Você pode usar esta chave de polegar altamente cotada em sua mão esquerda e direita, e é ajustável para caber na maioria das mãos. Você pode usá-lo enquanto dorme para ajudar a reduzir a inflamação da articulação do polegar relacionada à artrite.

Esta tala é feita com uma alta porcentagem de náilon, por isso pode causar coceira ou desconforto com o tempo. O colete em si tem proteção antimicrobiana, que afasta bactérias, fungos e outros germes. Mas isso não significa que possa manter a pele seca ou a área livre de irritações ou infecções.

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Melhor para crianças

BodyMoves 5 talas de dedo

  • Preço: $$

Crianças que ficam com os dedos presos ou com lesões por uso excessivo podem se beneficiar com a imobilização, mas pode ser difícil encontrar uma tala que permaneça colocada em mãos menores. Este conjunto de talas de dedo da BodyMoves vem com cinco talas coloridas, cada uma com duas tiras de velcro totalmente ajustáveis. Como bônus, este conjunto vem com uma tala de tamanho mindinho que pode caber até mesmo nos dedos menores.

As talas de tamanho normal na embalagem podem ser muito longas para os dedos de algumas crianças.

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Melhor para osteoartrite

Dr. Artrite Dedo Splint

  • Preço: $

Esta tala acolchoada pode ser usada em qualquer um dos seus dedos e oferece compressão suave e estabilidade. Destina-se a tratar a dor do dedo em gatilho, osteoartrite e outras doenças relacionadas ao tendão. Você pode ajustar as tiras de velcro para deixar a tala mais confortável, o que é uma grande vantagem quando você está tentando dormir com uma tala.

Essa tala vem em dois tamanhos, mas muitos revisores dizem que ela é maior. Uma vez que você precisa que a tala fique bem ajustada, dê uma olhada nas análises do produto antes de comprar para ter certeza de que ela vai caber.

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O que procurar em uma tala de dedo

Quando você estiver procurando por uma tala, considere:

  • Propósito. Para qual problema de saúde você está usando esta tala? Se for uma condição crônica, você pode precisar de algo que dure mais. Se você planeja usar a tala para tratar uma lesão específica de curto prazo, você pode comprar de acordo com ela.
  • Materiais Algumas talas são feitas de materiais que não resistem após semanas de uso repetido. As queixas comuns com as talas de venda livre são que elas se quebram ou deixam o alumínio ou os fios expostos. Outras talas têm tiras de velcro que perdem a “pegajosidade” rapidamente. A maioria não pode ser lavada ou, pelo menos, precisa ser pendurada para secar.
  • Ajustar. Nem toda tala é projetada para caber em todos os dedos. Se você estiver comprando online, leia as descrições dos produtos com atenção e, se puder ver o produto pessoalmente antes de comprar, dê uma olhada.

Talas estão prontamente disponíveis ao balcão na maioria das farmácias e lojas de departamento. Se você pode visitar um local pessoalmente, pode dar uma olhada mais de perto em uma tala que está considerando. Isso provavelmente lhe dará uma ideia melhor se os materiais são duráveis ​​ou não. Se você tem um fisioterapeuta ou ortopedista, considere pedir-lhes recomendações.

Além da imobilização

Uma tala digital pode não funcionar para corrigir uma fratura, tendão inflamado ou controlar a osteoartrite. Se você experimentou uma tala e não sentiu nenhuma diferença no nível de dor ou amplitude de movimento, pode ser hora de considerar outra opção de tratamento:

  • As injeções de cortisona às vezes são usadas para tratar a tendinite. Essas injeções podem não resolver os sintomas de forma permanente, mas podem reduzir a inflamação e a dor.

  • A fisioterapia pode ser eficaz para ajudá-lo a estender sua amplitude de movimento, especialmente se os sintomas forem causados ​​por tecido cicatricial ou uma lesão antiga.

  • Às vezes, uma tala não fornece suporte suficiente para um osso fraturado. Nesses casos, seu médico pode recomendar uma gesso por um curto período de tempo.
  • A cirurgia pode ser necessária para corrigir uma articulação do dedo quebrada ou lesada.

  • Claro, descansar as articulações dos dedos, se você puder, é a maneira ideal de tratar a inflamação que pode levar a outros problemas.

O takeaway

Depois de comprar a tala, certifique-se de seguir as instruções de cuidados para mantê-la limpa e higiênica. Mesmo os materiais mais duráveis ​​podem se tornar depósitos de suor e bactérias com o tempo. Sempre lave e seque as mãos antes e depois de usar a tala.

Enquanto estiver imobilizando, continue praticando quaisquer exercícios de força e destreza recomendados. Se possível, converse com um médico ou fisioterapeuta sobre as etapas adicionais que você pode seguir para manter as mãos saudáveis ​​enquanto estiver usando a tala.


Kathryn Watson é uma escritora freelance que cobre tudo, desde higiene do sono até filosofia moral. Seus nomes recentes incluem Healthline, Christianity Today, LitHub e Curbed. Ela mora na cidade de Nova York com o marido e dois filhos, e seu site é kathrynswatson.com.


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