8 maneiras fáceis de fazer seu próprio xampu


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Ivan Gener / Stocksy

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A maioria das pessoas usa algum tipo de xampu no cabelo para mantê-lo limpo, mas algumas o fazem sem usar xampu comprado em lojas.

Talvez você esteja procurando por algo que não prejudique o seu cabelo ou custe um bom dinheiro, ou talvez prefira saber exatamente o que entra em qualquer produto de beleza que você usa. Qualquer um desses motivos pode fazer com que você se afaste dos xampus feitos comercialmente.

Nesse caso, experimentar um shampoo DIY caseiro pode ser a solução para você.

O básico para shampoo faça você mesmo do zero

A evidência da eficácia do xampu caseiro é principalmente anedótica. Não há muitas pesquisas clínicas, então não podemos realmente saber se é mais seguro ou melhor para o seu cabelo do que o xampu comprado em lojas.

No entanto, se você está procurando maneiras alternativas de manter seu couro cabeludo e cabelo limpos, há muito que você pode aprender sobre como fazer seu próprio xampu do zero.

Quando se trata de shampoo faça você mesmo, o especialista em cuidados com os cabelos Aaron Wallace explica que não é necessariamente melhor ou pior. Há prós e contras em ambos e fatores importantes a serem considerados.

“Quando você faz xampus em casa, pode usar concentrações mais altas de ingredientes e o processo de medição não é tão preciso”, diz Wallace. “Isso pode levar a produtos que estão fora de equilíbrio e podem acabar causando mais danos do que benefícios.”

Os shampoos feitos comercialmente são produzidos em ambientes altamente controlados e devem atender aos rígidos padrões de segurança definidos pelo governo.

Wallace explica que ele “ainda votaria em xampus comerciais que fossem naturais em vez de caseiros, por causa do processo de teste pelo qual eles teriam passado”.

Barra de shampoo faça você mesmo

As receitas da barra de xampu são um pouco mais aprofundadas do que as receitas de xampu líquido, mas se você adora a ideia de barras de xampu por motivos ambientais ou de viagem, há muitas receitas excelentes para experimentar. Muitos usam soda cáustica, mas a receita a seguir não contém soda cáustica.

Ingredientes:

  • 1 xícara de sabão derreter e derramar castela
  • 1 colher de chá (colher de chá) de azeite
  • ½ colher de chá óleo de castor
  • ½ colher de chá melado preto
  • 15 gotas de óleo essencial de baunilha
  • 15 gotas de óleo essencial de patchuli
  • 10 gotas de óleo essencial de alecrim
  • 1 molde de sabão

Instruções:

  1. Corte a base de sabão derreter e despeje em cubos pequenos.
  2. Adicione ao banho-maria (tigela de alumínio em uma panela cheia até a metade com água morna) em fogo baixo a médio. A água deve estar fervendo, não fervendo.
  3. Mexa continuamente até que a base de sabão derreta.
  4. Adicione óleos e melaço preto e misture bem.
  5. Retire a tigela do fogo e espere alguns minutos até esfriar um pouco.
  6. Adicione os óleos essenciais e misture bem.
  7. Despeje na forma e deixe descansar por 24 horas.

Se você estiver com pouco tempo ou apenas preferir comprar uma barra de xampu, a The Earthling Co. e O Lush tem várias opções totalmente naturais e sem ingredientes prejudiciais.

Shampoo clareador faça você mesmo

Os shampoos clareadores são feitos para limpezas profundas e normalmente são usados ​​com moderação – geralmente uma vez por semana. Eles são feitos para remover o acúmulo de produto causado por spray de cabelo, mousse de cabelo e outros produtos e produtos químicos. Esta receita é ótima para ser usada como um xampu suave e clareador.

Ingredientes:

  • 3–4 colheres de sopa (colheres de sopa) de vinagre de cidra de maçã
  • 2 xícaras de água

Instruções:

  1. Despeje todos os ingredientes em uma garrafa de 16 onças (onças).
  2. Agite suavemente para combinar os ingredientes.

Você também pode conferir Avalon Organics Lemon Clarifying Shampoo e Desert Essence Italian Lemon Shampoo se você preferir comprar um shampoo clareador na loja ou online.

Shampoo natural

A maioria dos xampus caseiros é totalmente natural, mas se você quiser uma receita muito simples para experimentar em casa, experimente esta.

Ingredientes:

  • ½ xícara de água
  • ½ xícara de sabão de castela
  • ½ colher de chá vegetal leve ou óleo de canola (pode omitir se você tiver cabelo oleoso)

Instruções:

Mexa delicadamente todos os ingredientes. Tenha cuidado para não misturar demais, pois isso fará com que espuma.

Sem sabão de castela

Nem todo mundo acredita no poder do sabonete de castela, apesar de sua popularidade crescente como produto doméstico e de beleza nos últimos anos.

Uma das principais razões pelas quais o sabão de castela não é usado por alguns é que ele tem um pH alto (8–9), enquanto o nível de pH natural do cabelo é em torno de 4–5. Felizmente, você tem opções. Esta receita de shampoo com pH balanceado pode ser ótima se você quiser uma receita sem sabão de castela.

Ingredientes:

  • 1 lata de leite de coco integral (13,5 onças)
  • 2 colheres de sopa. mel cru
  • 1 colher de chá. óleo de jojoba
  • 1 colher de chá. óleo de castor
  • 2 colheres de sopa. vinagre de maçã
  • 1 colher de chá. óleos essenciais de escolha

Instruções:

  1. Combine todos os ingredientes.
  2. Bata até ficar homogêneo.
  3. Agite bem antes de cada uso.

Para o crescimento do cabelo

Embora não haja muita pesquisa por trás do xampu caseiro, há pesquisas por trás dos ingredientes que você pode incluir na receita do xampu. Por exemplo, um Estudo de 2014 descobriram que o óleo de hortelã-pimenta promove o crescimento do cabelo sem sinais de toxicidade.

Receita de chá verde e mel

Esta receita de chá verde e mel pode ajudar no crescimento do cabelo, já que o chá verde ajuda a se livrar da caspa (que pode causar queda de cabelo) e o mel é um ótimo hidratante para cabelos secos.

Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa. querida
  • 1 colher de chá. azeite
  • ½ xícara de chá verde
  • ¼ xícara de sabão de castela
  • 1 colher de chá. suco de limão ou aloe vera
  • 5 a 10 gotas de óleos essenciais de hortelã-pimenta e lavanda

Instruções:

  1. Prepare folhas de chá verde (ou saquinhos de chá).
  2. Combine o chá verde com outros ingredientes e misture bem.

Receita de cenoura e bordo

Outra receita possível para o crescimento do cabelo é este shampoo DIY de cenoura e bordo. De acordo com este estudo de 2016, o óleo de cenoura tem propriedades antifúngicas naturais e estimula o crescimento do cabelo, enquanto o xarope de bordo tem propriedades antibacterianas e pode prevenir a caspa e nutrir o cabelo.

Ingredientes:

  • 15 gotas de óleo essencial de semente de cenoura
  • 15 gotas de óleo de rícino
  • 3 colheres de sopa. xarope de bordo
  • ½ xícara de sabão de castela

Instruções:

Combine todos os ingredientes até ficar homogêneo.

Receita de aloe vera

Use esta receita de shampoo de aloe vera DIY se seu cabelo estiver seco e quebradiço. Aloe vera ajuda a equilibrar o nível de pH do couro cabeludo para diminuir a queda de cabelo, enquanto o óleo de amêndoa acalma a irritação do couro cabeludo.

Ingredientes:

  • ½ xícara de sabão de castela
  • ½ xícara de água
  • ⅓ xícara de aloe vera
  • 4 colheres de sopa. óleo de amêndoa

Instruções:

Combine todos os ingredientes.

Para shampoos que promovem o crescimento do cabelo comprados em lojas, confira

  • Shampoo OGX Thick & Full Biotin & Collagen
  • Reforço e restauração da umidade do carité
  • Shampoo Estimulante do Crescimento do Cabelo Pure Biology

Para caspa

De acordo com a dermatologista certificada Kavita Mariwalla, MD, FAAD, se o shampoo caseiro tiver ingredientes como azeite de oliva, pode piorar a caspa.

“E dependendo do que está no xampu, ele pode prejudicar o equilíbrio natural da pele e causar caspa ou até mesmo crescimento bacteriano que leva à foliculite, que se assemelha a pequenas espinhas no couro cabeludo”, acrescenta.

A receita de cenoura e bordo acima também pode ser usada para caspa.

Para um shampoo anti-caspa totalmente natural, experimente Shampoo de tratamento de alívio de caspa Jason.

Dicas de segurança

Há várias coisas a se ter em mente ao mudar para um xampu caseiro.

Troca de shampoos

Seu cabelo provavelmente está acostumado com o shampoo comercial e, portanto, se adaptou para combinar com os ingredientes encontrados nele. Pode levar algum tempo para que seu cabelo se ajuste à nova receita. Assim como ao trocar para um método ‘sem cocô’, ele se ajustará, mas provavelmente levará algum tempo.

Condições do cabelo e couro cabeludo

Se você tiver problemas de cabelo e couro cabeludo pré-existentes, deve consultar um dermatologista antes de fazer qualquer alteração em sua rotina.

“Você precisa ser especialmente cauteloso sobre o que usar e como”, explica Wallace. “O risco dos xampus caseiros é que raramente são feitos por especialistas em formulação que entendem o delicado equilíbrio desses ingredientes e a maneira correta de misturá-los e usá-los.

“O ciclo de vida dos shampoos caseiros e seus ingredientes será difícil de medir, e então você corre o risco de usar produtos desatualizados sem saber ou usar demais os ingredientes involuntariamente.”

níveis de pH

Por último, você pode querer ter cuidado com o nível de pH do seu shampoo. Como mencionado, o sabão de castela tem um alto nível de pH. Mariwalla não acredita que seja a escolha ideal para indivíduos com cabelos tingidos ou com dermatite seborréica.

Se você estiver usando ingredientes que nunca usou antes, faça um teste de remendo do produto na parte interna do braço. Se não houver reação, o ingrediente provavelmente é seguro para você usar.

O resultado final

Fazer xampu caseiro pode ser um caminho simples, eficiente, barato e possivelmente eficaz para limpar o cabelo. No entanto, é melhor ter em mente que todas as evidências dos benefícios do shampoo DIY são predominantemente anedóticas e não foram clinicamente pesquisadas.

Sempre certifique-se de consultar seu dermatologista se tiver alguma dúvida, preocupação ou problemas de pele ou cabelo pré-existentes.


Ashley Hubbard é redatora freelance baseada em Nashville, Tennessee, com foco em sustentabilidade, viagens, veganismo, saúde mental, justiça social e muito mais. Apaixonada por direitos animais, viagens sustentáveis ​​e impacto social, ela busca experiências éticas em casa ou na estrada. Visite o site dela wild-hearted.com.


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