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O canabidiol (CBD) é um canabinóide encontrado na planta cannabis. Embora as pesquisas sobre seus efeitos estejam em andamento, alguns estudos sugerem que ele pode ajudar a aliviar os sintomas de doenças como dor crônica, insônia e até ansiedade.
Se você está pensando em pegar uma garrafa de óleo CBD para aliviar a preocupação e o estresse, pode ter se surpreendido – talvez até oprimido – com todas as opções disponíveis, sem mencionar o vocabulário. O que diabos é um terpeno, afinal?
Embora nada torne um óleo CBD melhor do que outro para controlar a ansiedade, quando você escolhe um produto de qualidade, você ganha mais benefícios. Fizemos pesquisas para ajudá-lo a escolher um óleo ou tintura de CBD que se adapte às suas necessidades, incluindo alguns que contêm outros ingredientes que podem ajudar a criar uma sensação de calma.
Terminologia CBD:
- Terpenos são compostos vegetais com benefícios potencialmente terapêuticos.
- Flavonóides são compostos vegetais que apresentam benefícios antioxidantes.
- Tetrahidrocanabinol (THC) é o canabinóide associado ao “barato” do uso de maconha. O CBD não tem propriedades intoxicantes.
- Espectro completo CBD contém todos os compostos naturalmente disponíveis da planta cannabis. No CBD de espectro total derivado do cânhamo, o THC não será superior a 0,3%.
- CBD de amplo espectro tem todos os compostos naturais da planta, mas nenhum THC (ou apenas vestígios).
- Isolado de CBD é a forma mais pura de CBD, separada de todos os outros compostos vegetais.
Como escolhemos
Escolhemos esses produtos com base em critérios que consideramos bons indicadores de segurança, qualidade e transparência. Cada produto neste artigo:
- é feito por uma empresa que fornece prova de testes de terceiros por um laboratório compatível com ISO 17025
- é feito com cânhamo cultivado nos EUA
- não contém mais de 0,3 por cento de THC, de acordo com o certificado de análise (COA)
- está abaixo do limite legal para pesticidas, metais pesados e bolores, de acordo com o COA
Também consideramos:
- certificações da empresa e processos de fabricação
- potência do produto
- ingredientes gerais
- indicadores de confiança do usuário e reputação da marca, como:
- Avaliações de Clientes
- se a empresa foi sujeita a um
Carta de advertência da Food and Drug Administration (FDA) - se a empresa faz alguma alegação de saúde não comprovada
Guia de preços
- $ = menos de $ 50
- $$ = $ 50– $ 150
- $$$ = mais de $ 150
As escolhas da Healthline dos melhores óleos CBD para ansiedade
CBDistillery CBD Oil Isolate
Use o código “healthline” para obter 15% de desconto em todo o site.
Se você for sensível a outros canabinóides, pode preferir um isolado de CBD de alta potência e nada mais – sem vestígios de THC, sem outros compostos vegetais e sem sabores adicionados. Por US $ 210, esse produto é caro, mas também é potente, oferecendo 167 mg de CBD por conta-gotas de 1 mL.
CBDestillery está por trás do “The CBD Movement Podcast ”e visa educar as pessoas sobre a ciência por trás da cannabis e sua interseção com o bem-estar. Leia nossa análise detalhada da empresa aqui.
| Preço | $$$ |
|---|---|
| Tipo de CBD | Isolar (sem THC) |
| Potência CBD | 5.000 mg por frasco de 30 mL |
| COA | Disponível na página do produto |
Gotas de CBD FOCL Orange Cream Swirl
Com uma reminiscência de um creme de leite, o sabor de creme de laranja do FOCL é um produto de baixa dosagem com zero THC. Também é vegano e não-OGM verificado. Além disso, por US $ 40, é uma marca fácil de experimentar se você for um novato em maconha.
Se você está procurando algo um pouco mais potente, eles também fazem uma versão com 1.000 mg por frasco. O FOCL oferece descontos para assinatura e economia, facilitando o reordenamento em sua conta bancária.
A FOCL fabrica seus produtos com cânhamo cultivado nos EUA em instalações que estão em conformidade com as normas do FDA
| Tipo de CBD | Amplo espectro (sem THC) |
|---|---|
| Potência CBD | 300 mg por frasco de 30 mL |
| COA | Disponível na página do produto |
Kanibi CBD Pure Isolate, sabor Skittles
Código de desconto: HEALTHLINE10 com 10% de desconto
Quando você quer um produto de CBD que desce suave como um doce, mas oferece tranquilidade no que você está comprando, o sabor Skittles da Kanibi resolverá o problema. Este isolado de CBD oferece CBD puro de cânhamo orgânico. O CBD é extraído com dióxido de carbono, que é considerado uma forma mais limpa de extrair o CBD do que a extração com etanol.
Nenhum outro composto de planta está presente neste óleo, dando a você apenas CBD em um óleo transportador MCT e zero cores, sabores ou conservantes artificiais. Se você está procurando um produto mais potente, a empresa também oferece uma garrafa de 1.500 mg. Os COAs podem ser encontrados no página do produto.
| Preço | $$ |
|---|---|
| Tipo de CBD | Isolar (sem THC) |
| Potência CBD | 750 mg por frasco de 30 mL |
| COA | Disponível na página do produto |
Lazarus Naturals Chocolate Mint Tintura Full-Spectrum CBD de alta potência
Na dose de 50 mg por 1 mL de dose, este é um produto de alta potência. É feito de cânhamo cultivado na fazenda Lazarus, no centro de Oregon.
Embora este seja um óleo com sabor, os revisores descrevem o sabor como sutil e ainda um pouco terroso. Como um bônus adicional, ele combina bem com uma xícara de café quando você quer um pouco de calma junto com sua cafeína.
Os clientes também elogiaram o compromisso da marca em tornar o CBD acessível com seu programas de assistência para veteranos, pessoas com deficiência prolongada e pessoas de baixa renda. COAs específicos de lote podem ser encontrados no página do produto.
| Preço | $$$ (oferece programas de assistência) |
|---|---|
| Tipo de CBD | Espectro total (menos de 0,3 por cento de THC) |
| Potência CBD | 6.000 miligramas (mg) por garrafa de 120 mililitros (mL) |
| COA | Disponível na página do produto |
Papa & Barkley Releaf Drops
Às vezes, você quer uma espécie de tintura simples de Jane para diminuir o volume de sua ansiedade. Digite Papa & Barkley’s Releaf Drops. Feito com apenas dois ingredientes – cânhamo de espectro total e óleo MCT, ele vem em sabor natural (sem sabor) ou gengibre de capim-limão.
Este produto é feito de cânhamo cultivado no Colorado. A marca usa um Processo de fusão de planta inteira para extrair CBD, evitando produtos químicos e solventes – uma coisa a menos em sua mente. Os COAs podem ser encontrados na página do produto.
| Tipo de CBD | Espectro completo |
|---|---|
| Potência CBD | 900 mg por frasco de 30 mL ou 450 mg por frasco de 15 mL |
| COA | Disponível |
Óleo de extrato de cânhamo LiftMode, Calm
Se a ansiedade tende a mantê-lo acordado à noite, este óleo da LiftMode pode ajudá-lo a parar de contar essas ovelhas. Inclui uma lista robusta de terpenos, incluindo o linalol, um composto calmante também encontrado na lavanda. Ele também contém óleo essencial de lavanda para apoiar o relaxamento e camomila e melatonina para ajudá-lo a dormir.
O rótulo recomenda uma dose de 0,5 mL (meio conta-gotas) para uma porção de 40 mg de CBD e uma porção de 1 mg de melatonina.
| Preço | $ |
|---|---|
| Tipo de CBD | Espectro total (menos de 0,3 por cento de THC) |
| Potência CBD | 1.500 mg por frasco de 30 mL |
| COA | Disponível |
Lord Jones Royal Oil
Este óleo multiuso é feito com apenas dois ingredientes: CBD e óleo de semente de uva. Quando usado topicamente, acalma e hidrata. O óleo de semente de uva tem propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas que podem acalmar a pele propensa a erupções durante períodos de estresse e ansiedade, e o CBD também tem potencial para melhorar a pele.
Lord Jones oferece descontos para professores, membros militares, e Equipe médica. E se você gostar do produto, a opção de assinar e salvar tira a nova encomenda do seu prato.
Resultados de testes específicos de lote podem ser encontrados Aqui.
| Tipo de CBD | Amplo espectro |
|---|---|
| Potência CBD | 1.000 mg por frasco de 30 mL |
| COA | Disponível |
O que a pesquisa diz
Pesquisas sobre o CBD e seu uso para ansiedade e depressão ainda estão em andamento. Ensaios clínicos em larga escala precisam ser realizados para determinar as doses eficazes para condições específicas. Mas uma revisão de 2015 dos estudos existentes mostra evidências pré-clínicas de que o CBD tem “potencial considerável” para o tratamento de transtornos de ansiedade como:
- transtorno de estresse pós-traumático
- distúrbio de ansiedade generalizada
- síndrome do pânico
- transtorno obsessivo-compulsivo
- transtorno de ansiedade social
Como escolher
Você tem muitas opções quando se trata de escolher um óleo CBD para a ansiedade. No mínimo, procure um produto que foi testado por terceiros. Empresas conceituadas de CBD enviarão seus produtos a laboratórios terceirizados credenciados para serem testados. Em seguida, eles disponibilizarão os resultados dos testes ao público por meio de certificados de análise, ou COAs.
Compare o COA com o rótulo do produto e verifique se ele realmente contém a quantidade de CBD e THC que diz que contém. Você também pode verificar se ele não tem níveis perigosos de contaminantes como fungos, pesticidas e metais pesados.
Depois de encontrar alguns produtos de qualidade, a seleção realmente se resume à preferência pessoal e às suas necessidades. Se a ansiedade o mantém acordado à noite, um produto CBD que contenha melatonina pode ser útil. Mas se a ansiedade é mais prevalente durante suas horas de folga, você pode preferir um CBD de baixa potência para tomar em trânsito, aumentando a dose conforme necessário.
Ler um rótulo de CBD pode parecer um pouco complicado até que você esteja familiarizado com a terminologia. Lembre-se de que se você está esperando um efeito de entorno de todos os fitocanabinóides e terpenos trabalhando juntos, você desejará um produto de espectro completo.
Uma opção de amplo espectro oferecerá outros benefícios da planta de cannabis, mas não incluirá nenhum THC. Um produto isolado de CBD não conterá THC e nenhum outro canabinóide ou compostos vegetais. Portanto, se a exposição a qualquer coisa que não seja o CBD for uma preocupação, opte por um isolado.
E, é claro, o gosto entrará em jogo. Se o cheiro ou gosto de cannabis for desagradável, você pode preferir um produto aromatizado para mascarar qualquer aspecto terrestre evidente.
Como usar
Óleos e tinturas de CBD são melhores ingeridos por via sublingual. Use o conta-gotas para medir a dose desejada, depois passe as gotas embaixo da língua. Mantenha o líquido ali por cerca de 20 segundos antes de engolir.
O rótulo de um óleo CBD geralmente lista a quantidade total de CBD na garrafa. O tamanho da porção, que pode não estar claramente listado, é na verdade a quantidade de CBD por mililitro. Por exemplo, um frasco de 1 onça (30 mL) com 1.200 mg de CBD fornecerá 30 porções de 40 mg por mL (geralmente o tamanho do conta-gotas).
Mas isso não significa que você tenha que tomar um conta-gotas cheio ou que você tenha que se limitar a apenas um conta-gotas. Se você é novo no CBD, comece com uma dose menor para ver como ela o afeta antes de tomar mais, se desejar.
Segurança e efeitos colaterais
O CBD é geralmente considerado seguro, mas podem ocorrer efeitos colaterais. Isso pode incluir:
- fadiga
- diarréia
- mudanças no apetite
- mudanças no peso
Antes de tentar o CBD para a ansiedade, converse com seu médico ou um médico experiente em cannabis, especialmente se você estiver tomando algum medicamento. O CBD pode interagir com certos medicamentos prescritos, medicamentos de venda livre e vitaminas ou suplementos.
O CBD também pode causar toxicidade ou lesão hepática, mostra um estudo recente. No entanto, este estudo foi realizado em ratos, e os pesquisadores dizem que você teria que tomar doses extremamente altas para que isso fosse uma preocupação.
Mais uma coisa: tenha cuidado ao consumir CBD junto com refeições ricas em gordura. As gorduras podem aumentar as concentrações de CBD no sangue, aumentando os riscos de efeitos colaterais, de acordo com um estudo recente.
Leve embora
A pesquisa ainda está em andamento para saber como o CBD pode ajudar a aliviar a ansiedade e outras preocupações com o humor. Se você está pensando em experimentar o óleo CBD para ver se ele o faz se sentir mais relaxado em momentos de estresse ou no dia a dia, esperamos que nossa lista de recomendações totalmente verificadas o ajude a escolher um produto que atenda às suas necessidades.
Lembre-se de falar primeiro com seu médico, especialmente se você já toma medicamentos ou suplementos.
O CBD é legal? Produtos de CBD derivados do cânhamo (com menos de 0,3% de THC) são legais no nível federal, mas ainda são ilegais sob algumas leis estaduais. Os produtos derivados da maconha com CBD são ilegais no nível federal, mas são legais segundo algumas leis estaduais. Verifique as leis do seu estado e de qualquer lugar para onde você vá. Lembre-se de que os produtos CBD sem prescrição não são aprovados pelo FDA e podem estar rotulados de maneira incorreta.
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