7 maneiras de reconhecer um ataque de enxaqueca iminente


0

Os membros da comunidade Migraine Healthline compartilham seus sintomas pródromo e como eles sabem que um ataque de enxaqueca está começando.

Ondacaracola Photography / Getty Images

Só nos Estados Unidos, a enxaqueca afeta até 39 milhões de adultos e crianças. Para alguns, a enxaqueca é episódica e ocorre como ataques isolados. Para outros, a enxaqueca pode ser uma condição crônica.

Para as pessoas que vivem com enxaqueca, compreender as causas e os estágios de um ataque de enxaqueca pode ajudá-las a controlar a duração e a gravidade de um episódio.

Geralmente, há quatro estágios de um episódio de enxaqueca:

  • Pródromo: Aproximadamente 1 a 3 dias antes do início da própria dor de cabeça.
  • Aura: Aproximadamente 10 a 30 minutos antes da dor de cabeça.
  • Dor de cabeça: Geralmente de 4 a 72 horas.
  • Postdrome: 24 a 48 horas após a cefaleia.

O estágio pródromo, também conhecido como fase premonitória, pode começar dias antes da própria dor de cabeça aparecer.

Ser capaz de reconhecer um ataque de enxaqueca logo no início, no estágio pródromo, pode tornar mais fácil interromper sua progressão.

Certos medicamentos prescritos, como triptanos, podem ser mais eficazes para conter um episódio de enxaqueca se tomados durante a fase pródromo.

Se você está tendo problemas para reconhecer os estágios iniciais de um ataque de enxaqueca, pode ser uma boa ideia começar a escrever seus sintomas.

Também pode ser útil ouvir outras pessoas sobre os sintomas de pródromo que normalmente experimentam. Membros da comunidade Migraine Healthline compartilharam os sinais e sintomas que associam ao estágio pródromo de um ataque de enxaqueca.

Pressão no ouvido

“Até recentemente, eu não sabia que a pressão no ouvido fazia parte da enxaqueca. Eu fico com pressão no ouvido um pouco antes dos episódios de enxaqueca com bastante regularidade, e sempre atribuí isso a alergias ”. – Lilian S.

Mudanças de humor e desconforto no pescoço

“Quase sempre sinto um pouco de mau humor e, em seguida, aperto no pescoço e dor. Esse é um bom indicador de que um ataque está a caminho.

Às vezes sinto cheiro de fumaça de cigarro ou produtos de limpeza. Eu também irei às vezes sentir o gosto de root beer, não importa o que eu beba. É estranho.” – Eileen, guia da comunidade Migraine Healthline

Cheiros fantasmas

“A enxaqueca pode nos tornar muito sensíveis ao cheiro e, para alguns, cheirar coisas que não existem pode ser um aviso de um ataque que se aproxima.” – Courtney Lynn

Ânsias de açúcar

“Eu anseio por açúcar antes dos ataques, mas também depois, então pode ser difícil dizer se é um desejo de enxaqueca ou apenas eu gosto de doces. Quando tenho náuseas fortes, anseio por refrigerante, como refrigerante de gengibre ou coca. – Gisela Barbosa

Apenas me sentindo “desligado”

“Eu nunca realmente descobri quais sintomas aparecem durante o pródromo além de uma vaga sensação de estar ‘desligado’. Normalmente, a aura visual é minha única sugestão.

Agora, eu reconheço aquela sensação de ‘desligamento’ durante grandes oscilações de pressão barométrica ou mudanças climáticas, mas nunca é uma coisa certa. ” – LeahBee

Inquietação

“Para mim, o sintoma mais notável de que um ataque de enxaqueca está chegando é que vou começar a me sentir inquieto e desinteressado. Acho difícil me concentrar no que estou fazendo. Às vezes também fico com muita sede. ” – anônimo

Língua formigando

“Alguém tem formigamento na língua como um sintoma pródromo? Entre isso e pernas inquietas, eu não agüento! ” – Aimee

O resultado final

É importante lembrar que todas as pessoas experimentam as crises de enxaqueca de maneira diferente. Também pode levar muito tempo para ser capaz de reconhecer como são os diferentes estágios de um ataque de enxaqueca para você.

Ao acompanhar seus sintomas, você pode detectar padrões sobre o que está desencadeando seus ataques e quanto tempo duram os diferentes estágios.

Esteja você tentando entender melhor seus episódios de enxaqueca, explorando novas maneiras de reduzir seus sintomas ou apenas procurando um lugar para descarregar suas frustrações, a comunidade Migraine Healthline está aqui para ajudar.


Elinor Hills é editora associada da Healthline. Ela é apaixonada pela interseção de bem-estar emocional e saúde física, bem como por como os indivíduos formam conexões por meio de experiências médicas compartilhadas. Fora do trabalho, ela gosta de ioga, fotografia, desenho e passa muito tempo correndo.


Like it? Share with your friends!

0

What's Your Reaction?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format