6 opções para tratar e controlar a espondilite anquilosante


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A causa exata da espondilite anquilosante não é conhecida e atualmente não há cura. O tratamento se concentra no alívio da dor e rigidez nas articulações, bem como na prevenção de complicações futuras, como vértebras fundidas.

Uma combinação de exercícios, medicamentos e mudanças na dieta pode ajudar a controlar a espondilite anquilosante. A cirurgia geralmente só é necessária em casos graves.

Continue lendo para aprender sobre seis tratamentos usados ​​para controlar os sintomas da espondilite anquilosante.

1. Fisioterapia e exercícios

Exercícios de baixo impacto e alongamento podem ajudar a aliviar os sintomas da espondilite anquilosante, fortalecendo e mobilizando as articulações. Um fisioterapeuta pode ajudá-lo a desenvolver um programa de exercícios personalizado.

Alguns dos exercícios mais eficazes para a espondilite anquilosante incluem:

  • natação
  • exercício aquático
  • ioga
  • andando
  • tai chi
  • levantando pesos
  • Pilates
  • ciclismo

Você pode encontrar informações sobre exercícios específicos para o controle da espondilite anquilosante no site da National Ankylosing Spondylitis Society (NASS).

2. Dieta

Comer uma dieta rica em nutrientes pode potencialmente ajudar a reduzir a inflamação e aliviar os sintomas. Clique aqui para saber mais sobre os alimentos mais benéficos para a espondilite anquilosante.

Alimentos para comer

  • alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3
    • linhaça
    • nozes
    • peixes gordurosos, como salmão, atum ou cavala
    • soja, canola ou óleo de linhaça
  • frutas e vegetais
  • alimentos ricos em fibras

Alimentos a evitar

  • alimentos altamente processados
  • alimentos ricos em açúcar adicionado
  • álcool
  • alimentos ricos em sódio
  • conservantes

3. Antiinflamatórios não esteróides

Os antiinflamatórios não esteróides (AINEs) são os medicamentos de primeira linha para o tratamento da espondilite anquilosante. Eles ajudam a controlar a dor e a inflamação.

De acordo com um Estudo de 2019, nenhum AINE em particular é conhecido por ser mais eficiente. O tratamento com AINEs é por tentativa e erro e é baseado em seu histórico anterior com AINEs.

Os AINEs que podem ser usados ​​incluem:

  • Advil, Motrin (ibuprofeno)
  • Arthrotec (diclofenaco e misoprostol)
  • Celebrex (celecoxib)
  • Indocina (indometacina)
  • Mobic (meloxicam)
  • Naprosyn, Aleve (naproxeno)
  • Voltaren (diclofenaco)

4. Medicamentos anti-reumáticos modificadores de doença convencionais (DMARDs)

DMARDs são medicamentos que aliviam a dor e a rigidez, diminuindo a atividade imunológica. Eles são amplamente usados ​​para tratar a artrite e, às vezes, usados ​​como uma alternativa aos AINEs para espondilose anquilosante.

Sua eficácia é considerada limitada. UMA Estudo de 2020 não encontraram evidências de que eles retardem a progressão da espondilose anquilosante.

5. Tratamentos biológicos

Os tratamentos biológicos, ou biológicos, são um tipo de DMARD criado a partir de organismos vivos.

Sete tipos de tratamentos biológicos são aprovados pela FDA para tratar a anquilosação:

  • Bloqueadores do fator de necrose tumoral
    • adalimumab
    • certolizumab
    • etanercept
    • infliximab
    • golimumab
  • Inibidores de interleucina-17
    • ixekizumab
    • secucinumab

6. Corticosteróides

Os corticosteróides são uma classe de drogas que diminui a inflamação. Os corticosteroides injetados em uma articulação inflamada são frequentemente prescritos para o alívio da dor em curto prazo. Eles geralmente são limitados a três injeções por ano para minimizar o risco de efeitos colaterais.

6. Cirurgia

A maioria das pessoas com espondilite anquilosante não precisa de cirurgia, a menos que tenha severa perda de mobilidade ou dor. As opções cirúrgicas para espondilite anquilosante incluem:

  • laminectomia
  • osteotomia espinhal
  • fusão espinhal
  • substituição da articulação do quadril


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