5 sintomas que você não deve ignorar se você vive com diabetes tipo 2


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Todos nós somos treinados para reconhecer os sinais de açúcar no sangue alto e baixo. Mas você conhece os sinais de uma complicação grave?

Fotografia por Aya Brackett

Superficialmente, controlar o diabetes tipo 2 parece um jogo de números. Verificar os números de glicose no sangue, ir ao laboratório para fazer exames de sangue e lidar com os altos e baixos diários dessa condição fazem parte da descrição do trabalho.

Como pacientes, colocamos muita pressão sobre nós mesmos para “ter um bom desempenho” em termos de nossos números, então tendemos a nos concentrar em nosso controle de glicose no momento imediato e não colocamos muita atenção nos efeitos de longo prazo do diabetes até que tenhamos algo para se preocupar.

Isso significa que os sintomas de açúcar alto e baixo no sangue são mais comumente conhecidos e reconhecidos como sinais de alerta.

Sinais de açúcar elevado no sangue:

  • sonolência
  • sede excessiva
  • visão embaçada
  • micção frequente

Sinais de baixo nível de açúcar no sangue:

  • tremor
  • fome
  • suando
  • sentindo-se nervoso ou ansioso
  • irritabilidade

Mas e as complicações além dos altos e baixos? Como sabemos quando algo mais sério está se formando?

Aqui estão cinco sintomas que você não deve ignorar se estiver vivendo com diabetes tipo 2.

Um corte ou ferida no pé que não cicatriza ou está infectado

Normalmente, quando pensamos em neuropatia associada ao diabetes tipo 2, pensamos em formigamento nos pés, descrito como alfinetes e agulhas. A neuropatia é uma lesão nervosa causada por um alto nível de glicose no sangue a longo prazo.

Embora geralmente comece nos pés, a neuropatia também pode afetar os braços, as mãos e as pernas. A neuropatia também causa dormência, o que significa que você pode não notar um corte ou ferida no pé até que ele já esteja infectado.

É importante seguir uma rotina consistente de cuidados com os pés que envolva autoverificações diárias em casa, bem como fazer um exame aos pés em todas as consultas médicas.

Manchas escuras em sua visão

A diabetes pode ter um sério impacto na sua visão, causando até cegueira. A retinopatia diabética, uma condição em que os vasos sanguíneos da retina são danificados por altos níveis de glicose no sangue, é uma das causas mais comuns de cegueira em adultos.

No estágio inicial da retinopatia diabética, pode não haver sintomas óbvios. À medida que a condição avança, a retina começa a desenvolver novos vasos sanguíneos que não são tão fortes e podem sangrar, causando manchas escuras em sua visão.

Como pode não haver nenhum sintoma perceptível no estágio inicial da retinopatia diabética, é imperativo acompanhar as visitas anuais ao oftalmologista para detectar quaisquer possíveis problemas.

Fraqueza ou dormência em um lado do corpo

Pessoas com diabetes têm 1,5 vez mais probabilidade de ter um derrame do que pessoas sem diabetes. Um derrame acontece quando o suprimento de sangue ao cérebro é temporariamente bloqueado.

Outros sinais de AVC incluem:

  • visão dupla
  • problemas de mobilidade
  • dificuldade em falar
  • dores de cabeça
  • tontura
  • confusão

Cada pequeno passo que você dá para aumentar sua atividade física e incorporar uma alimentação saudável é um passo na direção certa para a redução de risco. Essas melhorias, junto com a manutenção da pressão arterial, do colesterol e do açúcar no sangue dentro dos limites, podem ajudar a prevenir um derrame.

Mudanças na audição

Qual é a ligação entre diabetes e audição? O açúcar no sangue que está consistentemente alto ou baixo pode causar danos aos vasos sanguíneos em várias áreas do corpo, incluindo as orelhas. Esse dano pode causar perda de audição.

A perda auditiva é duas vezes mais comum em pessoas com diabetes do que em seus pares sem diabetes. É importante observar que mesmo as pessoas com diagnóstico de pré-diabetes estão em um 30 por cento maior taxa de perda auditiva do que aqueles com níveis de açúcar no sangue dentro dos limites.

Os sinais de perda auditiva podem incluir:

  • dificuldade em seguir conversas
  • pedindo às pessoas que se repitam
  • dificuldade em ouvir em um ambiente barulhento
  • aumentando o volume da TV
  • dificuldade em ouvir crianças pequenas ou outros indivíduos de fala mansa

Se você notar uma diferença em sua audição, não deixe de mencioná-la ao seu médico.

Perda de interesse em suas atividades favoritas

Você pode ficar surpreso ao saber que existe uma forte ligação entre diabetes e depressão. A depressão é uma condição médica que causa tristeza e perda de interesse nas atividades da vida diária, até mesmo nas suas favoritas. Pode influenciar o modo como você atua na comunidade, no trabalho e como cuida de si mesmo e do seu diabetes.

Pessoas com diabetes são 2 a 3 vezes mais propensos a serem diagnosticados com depressão do que aqueles sem diabetes.

Outros sinais de depressão incluem:

  • comer demais ou não querer comer
  • insônia ou dormindo muito
  • Sentindo-se sem esperança
  • sentindo-se muito cansado
  • tendo problemas de concentração
  • tendo pensamentos de suicídio ou morte

Se você acha que pode estar com depressão, fale com seu médico o mais rápido possível para obter ajuda com as opções de tratamento.

A grande imagem

Como você pode ver, o controle do diabetes tipo 2 envolve muito mais do que números. Prestar atenção aos sinais do seu corpo, marcar e comparecer às consultas médicas e manter hábitos saudáveis ​​é igualmente importante.

Tornando-se uma prioridade agora, você pode reduzir significativamente o risco de complicações do diabetes mais tarde.


Mary Van Doorn mora na Geórgia com o marido, seus dois filhos, três cachorros e três gatos. Ela é uma defensora do diabetes tipo 2 e fundadora da Sugar Mama Strong e da Sugar Mama Strong Diabetes Support. Quando ela não está cuidando das crianças, da casa ou do zoológico, você pode encontrá-la assistindo aos seus programas favoritos: “Grey’s Anatomy”, “This is Us” e “A Million Little Things”.


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