Mais e mais pessoas em todo o mundo estão percebendo a importância de uma boa saúde de sono. De fazer ioga antes de dormir a manter uma dieta e de se exercitar regularmente a tomar suplementos de melatonina, fazemos muito todos os dias para manter nossa qualidade de sono. Assim como nós, seres humanos, os cães precisam de uma boa quantidade de sono profundo todos os dias para estarem no melhor de seu bem-estar físico e mental.
Mas as mesmas dicas para dormir não podem ser aplicadas ao seu cão de estimação, pois elas possuem um conjunto muito diferente de comportamentos e requisitos de sono. Como companheiros amantes de cães, facilitamos o seu trabalho apresentando as 5 dicas mais importantes para o sono do seu animal de estimação, que garantirão que ele obtenha a qualidade e a quantidade certa de sono regularmente.
Quanto sono um cão requer?
Antes de passarmos para as perguntas mais urgentes dos donos de cães, como “como fazer um cachorro dormir?” e “como fazer seu cachorro dormir a noite toda?”, vamos tentar aprender rapidamente algumas coisas sobre o sono dos cães.
Dependendo da idade e da raça do cão, existe uma variação considerável quanto ao tempo que eles precisam para passar em um sono reparador. Os filhotes recém-nascidos podem dormir até 18 a 20 horas por dia, quando estão em torno de 8 a 12 semanas.
Em comparação, um bebê humano dorme apenas um máximo de 15 a 16 horas em média nesta fase. Embora humanos adultos não precisem de mais de 7 a 9 horas de sono por dia, o blog do Inside Bedroom sobre sono de cães sugere que cães maiores como Mastiffs, Irish Wolfhounds e St. Bernards passam mais da metade de seus dias dormindo.
Os cães de tamanho médio dormem um total de 8 a 13,5 horas por dia e seu ciclo de sono compreende diferentes fases do sono ao longo do dia. Os cães têm ciclos de sono muito mais curtos e passam menos tempo em sono profundo. Portanto, quando comparados aos humanos, eles são mais propensos a acordar devido ao menor distúrbio.
1. Mexa-se
Se o seu cão está tendo problemas para adormecer facilmente, talvez ele não esteja obtendo atividade física e mental adequada. Certifique-se de levar seu cão para passear regularmente para que ele fique perfeitamente cansado quando chegar a hora de dormir. Raças de cães como o Husky Siberiano, o Golden retriever ou o Dálmata requerem ainda mais do que a média de uma hora de treino físico que outros como Saint Berard ou o Terrier Tibetano requerem.
Outras raças menores, como o Pomeranian ou o Chihuahua, requerem apenas cerca de 30 minutos dessa atividade. Este exercício físico é fundamental para o seu cão, pois ajuda a aliviar o estresse adicional e aumenta a facilidade com que ele adormece.
Embora você sempre possa contratar um profissional para ajudar seu cão nessas atividades, é aconselhável que você o acompanhe pessoalmente. Isso não apenas aumenta sua ligação, mas também lhe dá a oportunidade de fazer sua parte nos exercícios físicos.
2. O tempo é importante
Estabelecer uma rotina com seu cão vai ajudá-lo a familiarizar-se com uma atividade em uma determinada parte do dia. Ao estabelecer um horário fixo para o seu cão dormir e acordar todos os dias, não se esqueça de marcar também o horário para brincar e comer. As horas de atividade física e alimentação não devem ser colocadas muito perto da hora de dormir, pois a indigestão e o aumento da estimulação antes de dormir são dois dos distúrbios do sono mais comuns em cães.
Outro fator importante que contribui para as interrupções do sono em cães é a bexiga cheia. Portanto, é aconselhável sempre fazer verificações no banheiro antes de seu cão bater na caixa. Não exponha seu cão a luzes fortes após o pôr do sol, pois isso fará com que o ritmo circadiano funcione mal e tornará mais difícil adormecer.
3. Preste atenção ao ambiente do quarto
A caixa em que seu cão dorme deve inspirar conforto e um bom sono. Permita que eles tenham um cobertor quente e fofo no qual possam se aconchegar. Certifique-se de que o cômodo em que seu cão dorme não seja afetado por nenhum ruído externo ou luz, pois os cães são muito conhecidos por acordar em uma reação a ameaças imaginárias.
Embora você seja bem-vindo para deixar algumas guloseimas e brinquedos nas caixas, nunca deve deixar comida ou água na caixa durante a noite. Certifique-se de que seu cão tenha espaço suficiente para se mover na caixa, mas não tanto a ponto de começar a compartimentar diferentes partes da caixa para outras atividades além de dormir, como comer ou se aliviar.
4. Conheça os sinais
Como pais responsáveis de cães, vocês devem estar atentos aos menores sinais que seu cão está transmitindo, pois eles podem ajudar a avaliar a saúde do sono de seu cão. Dependendo da temperatura do quarto, seu cão pode se enrolar como uma bola para preservar o calor ou jogar as pernas para longe do corpo para permitir que o calor seja dissipado.
Se o seu cão sobe constantemente na sua cama para abrir espaço para dormir ou acariciar você, ele está infeliz com a caixa ou simplesmente se sentindo sozinho. Se você vir seu cão dormindo em uma posição não natural, tente conversar com seu veterinário o mais rápido possível.
5. Verificações regulares
Além da posição incomum de dormir, seu cão também pode estar sofrendo de privação de sono devido a condições médicas subjacentes. É possível que eles estejam sentindo alguma dor ou lesão que precise ser tratada com um médico, para que não resulte em noites mais desconfortáveis e sem dormir.
Distúrbios do sono como insônia e narcolepsia são freqüentemente encontrados em cães de estimação, e é por isso que eles devem ser examinados sempre que você vê-los tendo problemas para dormir. Percevejos e carrapatos são um incômodo comum, por isso você deve investir em produtos de higiene adequados para seu cão.
Resultado
É errado avaliar a saúde do sono de um cão com base nos parâmetros que usamos para nós, humanos. Portanto, é importante entender completamente os requisitos de sono do seu cão e agir de acordo para que você possa cumprir o maior número possível. Esperamos que as dicas acima mencionadas ajudem você a entender como fazer os cães dormirem melhor e evitar menos interrupções do sono, para que pareçam animais de estimação mais felizes.
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