5 incríveis benefícios para a saúde do suco Baba Ramdev Lauki


0

A maioria de nós conhece os benefícios nutricionais do Lauki. É também conhecido como dudhi, ghiya e cabaça. Este vegetal oferece vários benefícios à saúde. Lauki é usado para cozinhar vários pratos deliciosos. Mas você sabia que o lauki também pode ser picado?

Sim! O suco Lauki tem tantos benefícios à saúde quanto o curry lauki! Na verdade, o suco lauki ocupa um lugar importante no Ayurveda. Ele verifica os efeitos negativos de doenças como diabetes. Ele também mantém o nível de colesterol sob controle. As pessoas desconheciam os vários benefícios do suco de lauki para a saúde até que Baba Ramdev revelou suas vantagens em um programa de televisão. Aqui neste post você aprenderá sobre os benefícios do suco de baba ramdev lauki.

Neste artigo

Quociente de popularidade

O suco Lauki atingiu o auge da popularidade quando Baba Ramdev aconselhou as pessoas a consumir o suco Lauki. Os jornais acrescentaram ainda mais, relatando-o como o “Efeito Baba Ramdev”. O Ayurveda menciona a bondade do suco do lago, mas o crédito por levar esse conhecimento às massas vai para Baba Ramdev. Assim que Baba Ramdev declarou os benefícios do suco lauki na televisão, o suco foi coroado como uma “bebida mágica da saúde”. Eventualmente, este suco saudável também encontrou seu caminho para o cardápio das lojas de suco!

Benefícios para a saúde do suco Baba Ramdev Lauki

Alguns dos benefícios para a saúde do suco lauki baba ramdev são:

  1. Beber um copo de suco lauki fresco com sal fornece um refresco durante os meses quentes de verão.
  2. O suco Lauki não só ajuda na perda de peso, mas também dá um brilho natural à pele no consumo regular.
  3. O suco Lauki também auxilia na digestão e previne a acidez.
  4. É terapêutico para diabetes. A medicina alternativa sugere que consumir suco de lauki fresco pela manhã com o estômago vazio oferece uma cura eficaz para o diabetes.
  5. O suco Lauki previne e trata distúrbios urinários e perda excessiva de sódio do corpo.

Fatos Nutricionais

A cabaça ou lauki tem 96% de água e é uma boa escolha para fazer sucos. O suco Lauki é uma ótima fonte de fibra alimentar. Ele contém vitaminas C, vitamina B1 tiamina, riboflavina B2, niacina B3, B6, folato, DEF e vitamina A. O suco de cabaça de garrafa é um depósito de minerais. Alguns deles são cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, sódio e zinco. Também tem baixo teor de gordura e colesterol, o que o torna uma bebida ideal para a saúde.

Receita de suco de Baba Ramdev Lauki

Preparar o suco lauki é fácil e barato. Aqui está uma receita simples de suco lauki ka por baba ramdev para você experimentar:

  • Para preparar o suco lauki em casa, escolha um lauki fresco ou cabaça de garrafa.
  • Corte um pequeno pedaço a gosto e certifique-se de que não fica amargo. Descarte o lauki, se for amargo.
  • Descasque o lauki e corte em pedaços pequenos.
  • Coloque os pedaços pequenos em um processador de alimentos ou espremedor de sucos para o suco lauki fresco.
  • Passe por uma peneira e tempere com sal e pimenta a gosto.
  • Agora, aproveite seu suco lauki.

Baba Ramdev também o produziu em grande escala e o tornou disponível comercialmente. É comercializado pela Patanjali Yogpeeth – Divya Yog Mandir Trust. Essa confiança também vende seus produtos localmente e online.

Então, agora que você sabe como fazer o suco de lauki baba ramdev, vamos dar uma olhada em seus efeitos em nosso corpo.

Palavra de cautela

Em 2010, o humilde suco lauki também foi notícia quando um cientista do CSIR morreu após beber o suco lauki. Após este caso infeliz, uma consulta pública foi emitida para evitar tais casos. O aviso sugeria não misturar o suco de lauki com qualquer outro suco de vegetal.

É importante provar primeiro um pequeno pedaço de cabaça de garrafa para ver o amargor. Se o mesmo for amargo, descarte o vegetal imediatamente. Uma pesquisa revelou que uma cabaça de garrafa amarga tem um componente altamente tóxico chamado Cucurbitacinas Triterpenóides Tetracíclicas, que pode causar efeitos colaterais graves.

A toxicidade pode apresentar sintomas como vômitos, diarréia, náusea ou sangramento gastrointestinal. Procure atendimento médico imediato em tais casos.

O suco Lauki deve sua nova popularidade a Baba Ramdev e à TV! Mas o Ayurveda afirma isso há séculos – e essa sabedoria é verdadeira até hoje. Vá em frente, adicione um copo de suco lauki à sua dieta hoje!

Você já experimentou suco de baba ramdev lauki? Você gostou do sabor? Compartilhe sua experiência conosco na seção de comentários abaixo.

Artigos recomendados:

  • 10 deliciosas receitas da Lauki para experimentar hoje
  • 10 melhores benefícios do suco de pepino
  • 31 benefícios surpreendentes do suco de Amla
  • Comentários de Patanjali Amla Juice

Like it? Share with your friends!

0

What's Your Reaction?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format