22 usos saudáveis ​​para o peróxido de hidrogênio (e alguns que você deve evitar)


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Por pelo menos um século, o peróxido de hidrogênio tem sido amplamente utilizado como super limpador por todos, desde donas de casa a cirurgiões ortopédicos. Mas quais usos ainda hoje são sustentados por uma ciência sólida e quais você deve considerar ultrapassado – ou mesmo perigoso?

Alerta de spoiler: O peróxido de hidrogênio não é mais recomendado para feridas ou cuidados com a pele porque os médicos descobriram que ele pode levar a complicações perigosas e pode retardar o tempo de cicatrização, mas ainda existem muitas maneiras pelas quais ele pode ser útil e benéfico para você.

O que exatamente é isso?

O peróxido de hidrogênio pode parecer antiquado em sua garrafa marrom desagradável – mas definitivamente não é um remédio caseiro natural. É um produto químico doméstico.

É verdade que difere da água apenas pela adição de uma molécula de oxigênio extra. Mas essa molécula extra a transforma em um poderoso oxidante. É o motivo pelo qual o peróxido de hidrogênio é um limpador versátil e também o motivo pelo qual você deve usá-lo com cautela em pessoas e animais de estimação.

O peróxido de hidrogênio se decompõe de maneira rápida e fácil quando entra em contato com o ar ou a água, por isso é considerado mais seguro que os produtos químicos com cloro.

Pode realmente limpar tão eficazmente quanto, digamos, alvejante?

De acordo com Centros de Controle de Doenças (CDC), o peróxido de hidrogênio mata leveduras, fungos, bactérias, vírus e esporos de fungos.

O CDC lista as concentrações específicas necessárias e por quanto tempo você precisa deixá-las descansar para matar diferentes organismos.

Veja como usar esse produto químico comum para limpar seu corpo e sua casa com segurança.

Na sua cozinha

1. Limpe sua máquina de lavar louça

Para eliminar mofo e bolor na máquina de lavar louça, pulverize as partes intricadas da máquina de lavar louça, onde a umidade pode demorar muito tempo após a conclusão de um ciclo – nas pregas das vedações de borracha, armadilhas e fendas da cesta de utensílios.

UMA Estudo de 2016 das máquinas de lavar louça residenciais descobriram que 83% das máquinas de lavar louça testadas eram positivas para fungos e 47% das máquinas de lavar louça testadas continham o fermento preto E. dermatitidis, o que pode ser prejudicial aos seres humanos. E. dermatitidis foi detectado principalmente nos selos de borracha da máquina de lavar louça.

Ou se você quiser dar um dia de spa a este aparelho, use peróxido de hidrogênio, bicarbonato de sódio e óleos essenciais para fazer uma "bomba" perfumada na máquina de lavar louça.

2. Esfregue sua pia

Muitos blogs de assistência domiciliar recomendam esse truque para limpar a pia da cozinha: umedeça a superfície da pia e esfregue-a com bicarbonato de sódio borrifado em uma esponja. Quando esfregar toda a superfície, despeje 3% de peróxido de hidrogênio sobre a superfície e deixe repousar antes de enxaguar.

3. Desinfetar contadores e tábuas

De acordo com a Ohio State University Extension, a limpeza de contadores com peróxido de hidrogênio não diluído é eficaz para matar E. coli e Salmonella bactérias em superfícies duras, como contadores, quando é permitido ficar na superfície por 10 minutos em temperatura ambiente.

O renomado site do renovador Bob Vila aconselha uma imersão de 10 minutos em peróxido de hidrogênio a 3% para matar germes em tábuas de madeira.

4. Lave os vegetais – e estenda sua vida útil

Jardineiros orgânicos recomendam o uso de 1/4 de xícara de peróxido de hidrogênio a 3% por galão de água para ajudar a remover as bactérias dos vegetais. Se você estiver lavando legumes de pele delicada, como alface, deixe de molho por 20 minutos e depois enxágue.

Cenouras, batatas e outros vegetais de pele dura podem ser ensopados 30 minutos antes de enxaguar e secar. Como as bactérias podem fazer com que os vegetais e as frutas fiquem marrons, acredita-se que um banho de peróxido de hidrogênio os mantenha frescos por mais tempo na geladeira.

5. Vasilha de panelas

Se suas assadeiras, panelas e frigideiras tiverem uma camada marrom assada, Jill Nystul, do blog One Good Thing, recomenda borrifá-los com bicarbonato de sódio, depois borrifá-lo com 3% de peróxido de hidrogênio os restaurará. Deixe-os de molho por 1 a 3 horas antes de limpar a bagunça.

6. Livre-se dos germes da lata de lixo

Depois de lavar a lata de lixo com sabão e água, pulverize todo o recipiente com uma solução 1: 1 de água oxigenada e água. Deixe o lixo secar ao sol por várias horas. Assim como o peróxido limpa as superfícies, ajudará a remover os germes da sua lixeira.

No seu banheiro

7. Limpe profundamente o seu banheiro

De acordo com CDC, o peróxido de hidrogênio é eficaz na remoção de microrganismos, incluindo bactérias, leveduras, fungos, vírus e esporos, tornando-o uma boa opção para limpar seu banheiro.

Para limpar seu banheiro, adicione 1/2 xícara de peróxido de hidrogênio a 3% à sua tigela do banheiro para matar os germes e iluminar a superfície do banheiro. Você precisará deixá-lo na tigela por 20 minutos para obter todos os benefícios.

8. Shine espelhos e superfícies de vidro

Pulverize uma solução 1: 1 de água e peróxido de hidrogênio nas superfícies de vidro e limpe com toalhas de papel, um pano sem fiapos ou jornais para uma limpeza sem riscos.

9. Mate mofo e bolor

Mofo e bolor podem se acumular rapidamente no ambiente úmido de um chuveiro.

Para matá-los sem ter que respirar os vapores alvejantes tóxicos, pulverize com peróxido de hidrogênio a 3% não diluído e deixe descansar por 30 minutos. Enxágüe. O peróxido matará o mofo e o bolor, mas você ainda precisará remover as manchas que eles deixaram para trás.

10. Branquear porcelana velha

Se a pia de seu porcelanato estiver amarelada, você poderá clarear a superfície úmida da pia com bicarbonato de sódio e depois esfregar com uma esponja saturada com 3% de peróxido de hidrogênio.

11. espuma de sabão

Para a limpeza semanal de um chuveiro e banheira de fibra de vidro, faça uma pasta de espuma com 1 xícara de bicarbonato de sódio, 1/4 de xícara de vinagre branco e mais uma colher de sopa ou duas de água oxigenada. Quando as bolhas diminuirem, esfregue a superfície do chuveiro com a mistura.

Cuidar! Se você estiver usando peróxido direto, use luvas para proteger sua pele. O peróxido de hidrogênio pode causar vermelhidão e queimação.

Na lavanderia

12. Remova manchas

O Grupo de Trabalho Ambiental recomenda o peróxido de hidrogênio como uma maneira eficaz de remover manchas de grama, sangue e bebidas como frutas, suco e vinho. Tente esfregar o limpador no verso do tecido para começar.

13. Ilumine os brancos sujos

Nystul também tem uma solução se suas camisetas, lençóis e toalhas tiverem uma tonalidade cinza e suja.

Faça seu próprio alvejante com oxigênio combinando 1/2 xícara de bicarbonato de sódio – dica: não é o mesmo que bicarbonato de sódio – e 1/2 xícara de peróxido de hidrogênio. Inicie o ciclo, deixe a arruela encher e deixe de molho as roupas por algumas horas antes de terminar o ciclo para clarear e higienizar.

Esperar! Swab uma amostra primeiro. Antes de experimentar o peróxido de hidrogênio em qualquer tecido, teste uma seção pequena e afastada quanto à rapidez da cor. Tenha cuidado extra com tecidos vintage: os especialistas em conservação de tecidos da Smithsonian Institution afirmam que o peróxido pode branquear e enfraquecer as fibras.

No Jardim

14. Brotar sementes saudáveis

Numerosos estudos demonstraram que a imersão das sementes em 1 a 3% de peróxido de hidrogênio pode amolecer o revestimento das sementes e iniciar a germinação. Se você quiser aumentar as chances de obter um bom rendimento da planta, mergulhe as sementes em peróxido de hidrogênio por 20 minutos antes do plantio.

15. Limpe as algas da água da lagoa

Se você tem uma característica da água ou um lago de carpas, pode tratá-la com segurança para reduzir ou remover algas nocivas. Os especialistas em jardinagem da Get Busy Gardening usaram 1/2 xícara de peróxido de hidrogênio a 3% para limpar um lago de 90 litros.

16. Tratar plantas com infecções por fungos

Se os vegetais do seu jardim sofrem de mofo em pó ou outras infecções por fungos, você pode borrifá-los com uma solução de peróxido de hidrogênio para livrá-los do fungo.

Misture 4 colheres de chá de água oxigenada em um litro de água e pulverize a planta. Concentrações mais fortes podem queimar folhas delicadas, portanto, não use-a com força total.

Para seus animais de estimação

A maioria dos veterinários não aconselha mais o uso de peróxido de hidrogênio para limpar as feridas do seu animal de estimação, por menor que seja a lesão.

17. Induzir vômito para cães envenenados

Se o seu animal de estimação comeu algo venenoso, seu veterinário maio aconselhamos o uso de peróxido de hidrogênio para fazer o animal vomitar.

Como o peróxido de hidrogênio é perigoso para o animal ingerir, é fundamental que você converse com seu veterinário ou com um centro de controle de intoxicações antes de tentar induzir o vômito com esse método.

18. Limpe a caixa de areia

Para eliminar odores e desinfetar a caixa de areia do seu gato, esvazie a cama, lave o recipiente com sabão e água quente e depois pulverize completamente com água oxigenada. Deixe descansar por 15 minutos antes de enxaguar, secar e substituir a maca.

Aviso do tanque de peixes!

Alguns entusiastas de aquários usam peróxido de hidrogênio para controlar as algas e limpar seus tanques, mas converse com um veterinário de peixes antes de colocar peróxido de hidrogênio em seu tanque. Embora o peróxido de hidrogênio se degrada rapidamente na água, pesquisas sugerem que algumas espécies de peixes ornamentais, incluindo gourami e bagre de boca de boi, não o toleram.

Para a sua saúde

A Food and Drug Administration (FDA) classifica o peróxido de hidrogênio como "geralmente reconhecido como seguro" (GRAS) para humanos em doses baixas. Mas o FDA adverte que a aplicação de peróxido de hidrogênio na pele pode causar irritação, queimação e formação de bolhas.

Se você entrar em contato com os olhos, poderá causar queima ou abrasão na sua córnea.

A inalação em concentrações mais altas também pode causar irritação nas vias aéreas, aperto no peito, rouquidão ou falta de ar. E engolir peróxido de hidrogênio, especialmente em concentrações mais altas, pode causar vômitos, inflamação ou danos aos órgãos ocos.

A ciência diz que não

Retire-o do seu kit de primeiros socorros

O peróxido de hidrogênio já foi usado como anti-séptico em feridas e lesões superficiais. Hoje não é recomendado para esse fim. Enquanto mata bactérias, algumas estudos demonstraram que pode ser prejudicial aos fibroblastos, células que seu corpo precisa para a cura.

As opiniões médicas são variadas, mas os médicos da Clínica Mayo agora dizem que não devemos usá-la para limpar cortes e feridas.

Não ilumine sua pele com ela

Os dermatologistas podem usar peróxido de hidrogênio para tratar algumas doenças da pele, mas não é considerado uma maneira segura de aliviar a hiperpigmentação no uso doméstico. Os riscos superam quaisquer benefícios potenciais, especialmente porque existem outras maneiras de clarear manchas escuras na pele.

Não use para tratar a acne

Sim, ele borbulha, chia e mata bactérias, incluindo as bactérias que podem causar acne. Mas um estudo de 2005 mostra que o peróxido de hidrogênio também pode levar à formação de cicatrizes, portanto, usá-lo diretamente na acne não é uma boa ideia.

Em geral, não é uma boa ideia usar peróxido de hidrogênio na pele, mesmo que existam muitos sites que o consideram um auxílio à saúde e beleza que pode fazer qualquer coisa, desde clarear as unhas até suavizar calos nos calcanhares.

A ciência diz que sim

19. Use-o para higienizar sua escova de dentes e retentor

A American Dental Association diz que escovas de dentes podem ser expostas a coliformes fecais e outras bactérias no banheiro. Pequenas quantidades dessas bactérias geralmente não causam problemas de saúde, mas se você quer estar do lado seguro, mergulhe sua escova de dentes em água oxigenada.

Um estudo de 2009 descobriu que o enxágüe com água oxigenada reduziu a contagem bacteriana em 85%.

20. Use para esterilizar pincéis de maquiagem

Depois de lavar o excesso de maquiagem dos pincéis com um xampu suave, mergulhe as cerdas por 10 minutos em uma tigela de água com uma colher de chá de 3% de peróxido de hidrogênio. Você também pode usá-lo para limpar as almofadas do modelador de cílios. Enxágue bem qualquer resíduo para proteger seus olhos.

21. Clarear seus dentes

Hoje, existe um sorriso brilhante na lista de tarefas de todos, e o mercado está repleto de produtos que usam peróxido de hidrogênio para clarear os dentes. As concentrações variam.

Alguns produtos disponíveis nos dentistas podem conter 10% de peróxido de hidrogênio. Estudos mostre que esses produtos são eficazes e seguros quando usados ​​adequadamente.

A ciência diz que tenha cuidado

22. Considere deixar um profissional clarear o cabelo

O peróxido de hidrogênio é geralmente considerado seguro em corantes capilares comerciais, embora pesquisa mostra que queimaduras químicas graves podem ocorrer, mesmo em um salão profissional.

Os corantes capilares com peróxido podem danificá-lo se você os usar com muita frequência; portanto, converse com um estilista treinado para elaborar uma programação que proteja seu cabelo e pele.

Peróxido de hidrogênio de qualidade alimentar

O frasco marrom familiar contém 3% de peróxido de hidrogênio, mas existem concentrações muito mais fortes no mercado, incluindo um 35% de peróxido de hidrogênio de qualidade alimentar.

Embora o peróxido de hidrogênio de qualidade alimentar tenha sido amplamente discutido como uma cura para doenças como câncer, lúpus e diabetes, esses usos não são suportados pela ciência ou pelo conselho dos médicos.

Não use peróxido de hidrogênio para tratar ou tentar curar qualquer uma dessas condições. Fazer isso pode causar sérios problemas de saúde e até ser fatal.

Bottom line

O peróxido de hidrogênio é um produto químico doméstico que pode ser usado com segurança para diversos fins de limpeza em sua casa. Embora já tenha sido comumente usado para desinfetar cortes e feridas, atualmente não é recomendado para esse fim.

O peróxido de hidrogênio pode reduzir a probabilidade de você ficar doente se usá-lo para desinfetar superfícies, produzir e outros itens em sua casa.

Não use em sua pele, não engula e não tente fortes concentrações de peróxido de hidrogênio de qualidade alimentar para tentar curar doenças. Quando usado adequadamente, o peróxido de hidrogênio ainda é um desinfetante doméstico útil e ajuda à saúde.


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